2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Was ist Ischias?
Ischias ist eine häufige Art von Schmerzen, die den Ischiasnerv betreffen, einen großen Nerv, der sich von Ihrem unteren Rücken bis zur Rückseite jedes Beins erstreckt.
Ischiassymptome
Häufige Symptome von Ischias sind:
- Unterleibsschmerzen
- Gesäß- oder Beinschmerzen, die beim Sitzen schlimmer werden
- Hüftschmerzen
- Brennen oder Kribbeln im Bein
- Schwäche, Taubheitsgefühl oder Schwierigkeiten, das Bein oder den Fuß zu bewegen
- Ständiger Schmerz auf einer Seite des Hinterns
- Ein stechender Schmerz, der das Aufstehen erschwert
Ischias betrifft normalerweise nur eine Seite des Unterkörpers. Oft erstreckt sich der Schmerz vom unteren Rücken bis zur Rückseite des Oberschenkels und nach unten durch das Bein. Je nachdem, wo der Ischiasnerv betroffen ist, können sich die Schmerzen auch auf den Fuß oder die Zehen ausdehnen.
Für manche Menschen kann der Ischiasschmerz schwerwiegend und behindernd sein. Bei anderen kann der Ischiasschmerz selten und irritierend sein, kann sich aber verschlimmern.
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Folgendes haben:
- Fieber und Rückenschmerzen
- Schwellungen oder Rötungen im Rücken oder in der Wirbelsäule
- Schmerzen, die deine Beine hinabwandern
- Taubheitsgefühl oder Schwäche in den Oberschenkeln, Beinen, Becken oder Po
- Brennen beim Pinkeln oder Blut im Urin
- Starke Schmerzen
- Verlust der Blasen- oder Darmkontrolle (Auslaufen oder nicht rechtzeitig auf die Toilette kommen)
Ischias-Ursachen und Risikofaktoren
Ischias resultiert aus einer Reizung der Wurzel(n) Ihrer unteren Lenden- und Lendenwirbelsäule.
Zusätzliche häufige Ursachen für Ischias sind:
- Lumbale Spinalkanalstenose (Verengung des Spinalkanals im unteren Rückenbereich)
- Degenerative Bandscheibenerkrankung (Abbau von Bandscheiben, die als Polster zwischen den Wirbeln dienen)
- Spondylolisthesis (ein Zustand, bei dem ein Wirbel nach vorne über einen anderen rutscht)
- Schwangerschaft
- Muskelkrämpfe im Rücken oder Gesäß
Andere Dinge, die Ischias wahrscheinlicher machen können, sind:
- Alterung (die Veränderungen in der Wirbelsäule verursachen kann, wie Knochensporn oder Bandscheibenvorfall)
- Diabetes
- Übergewicht
- Kein regelmäßiger Sport
- Hochhackige Schuhe tragen
- Auf einer zu harten oder zu weichen Matratze schlafen
- Rauchen
- Ihre Arbeit, besonders wenn Sie lange Zeit Auto fahren, sich den Rücken verdrehen oder schwere Dinge tragen müssen
Ischias-Diagnose
Wenn Ihr Arzt denkt, dass Sie Ischias haben, werden Sie körperlich untersucht, damit er Ihre Reflexe überprüfen und sehen kann, wie stark Ihre Muskeln sind. Möglicherweise müssen Sie bestimmte Aktivitäten ausführen, z. B. auf den Fersen oder Zehen gehen, um zu sehen, was Ihre Schmerzen verursacht.
Wenn deine Schmerzen stark sind, kann der Arzt bildgebende Tests anordnen, um nach Knochensporne und Bandscheibenvorfall zu suchen. Sie könnten Tests erh alten wie:
- Röntgen,das Bilder vom Inneren deines Körpers macht, um nach Knochensporen zu suchen
- CT-Scan,kombiniert eine Reihe von Röntgenaufnahmen, um Ihr Rückenmark und Ihre Spinalnerven besser zu sehen
- MRT,verwendet Radiowellen und Magnete, um Bilder Ihres Inneren zu erstellen, um einen detaillierten Blick auf Ihren Rücken und Ihre Wirbelsäule zu erh alten
- Elektromyographie (EMG),die misst, wie schnell Nervensignale durch Ihren Körper wandern, um nach Dingen wie einem Bandscheibenvorfall zu suchen
Ischiasbehandlung
Die meisten Menschen mit Ischias fühlen sich besser nach Aktivitäten zur Selbstpflege oder Hausmitteln wie:
- Kühl- oder Wärmepackungen verwenden
- Dehnung
- Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel
Aber wenn Ihre Schmerzen nicht besser werden, kann Ihr Arzt andere Optionen vorschlagen.
Medikamente
Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise verschiedene Arten von Medikamenten, darunter:
- Entzündungshemmer
- Medikamente gegen Krampfanfälle
- Muskelrelaxantien
- Drogen
- Trizyklische Antidepressiva
Physiotherapie
Ein Physiotherapeut kann dir zeigen, wie du Übungen machst, die deine Körperh altung verbessern und dich beweglicher machen. Sie werden auch die Muskeln stärken, die Ihren Rücken stützen.
Steroid-Injektionen
Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise Steroidinjektionen, wie eine Kortisonspritze. Sie werden Ihnen eine Spritze geben, die Medikamente enthält, die bei Entzündungen um den Nerv herum helfen, was helfen kann, Ihre Schmerzen zu lindern. Die Wirkung hält in der Regel einige Monate an, lässt aber mit der Zeit nach.
Chirurgie
Wenn Sie extreme Schmerzen haben, die nicht besser werden, Schwäche oder einen Verlust der Blasen- oder Darmkontrolle haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation. Sie entfernen den Knochensporn oder den Bandscheibenvorfall, der auf deine Nerven drückt und deine Schmerzen verursacht.
