Asthma Fakten und Informationen

2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26

1. Wie kann ich einem Asthmaanfall vorbeugen?

Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um eine Verschlechterung Ihres Asthmas und einen Asthmaanfall zu verhindern. Einige der wichtigsten sind:

• Asthma-Auslöser minimieren. Menschen mit Asthma können eine aktive Rolle bei der Kontrolle ihres Zustands übernehmen, indem sie die Dinge identifizieren, die ihre Asthmaanfälle auslösen, und Maßnahmen ergreifen, um diese Auslöser zu Hause und zu minimieren bei der Arbeit oder in der Schule. Wenn zum Beispiel Katzen und Hunde Ihr Asthma auslösen, hilft es, die Häufigkeit und Schwere von Asthmaanfällen zu reduzieren, wenn Sie keine Katze oder keinen Hund haben oder die Exposition gegenüber ihren Hautschuppen (Haut, Speichel und Urin) minimieren. Wenn es eine Situation gibt, in der Sie den Auslöser nicht vermeiden können, kann eine Vorbehandlung mit geeigneten, von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamenten helfen, Symptome zu verhindern.
• Nehmen Sie Ihre Asthmamedizin ein. Viele Menschen mit chronischem Asthma nehmen Medikamente (normalerweise ein inhalatives Kortikosteroid), die die Entzündung der Atemwege verringern. Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme dieser Medikamente das Risiko für Asthmaanfälle verringert. Wenn Ihr Arzt Ihnen ein tägliches Asthmamedikament verschreibt, ist es wichtig, dass Sie es wie verordnet einnehmen.
• Hör auf zu rauchen.
• Lassen Sie sich jährlich gegen Grippe impfen, zusammen mit einer Impfung gegen Lungenentzündung, falls eine fällig ist.

2. Wie kann ich meine Allergien entdecken?

Wenn Sie vermuten, dass Sie Allergien als Auslöser für Ihr Asthma haben, bitten Sie Ihren Arzt, Sie an einen zertifizierten Allergologen zu überweisen, der Hauttests oder andere Verfahren durchführen kann, die zur korrekten Identifizierung Ihrer Allergien erforderlich sind.

3. Mein Asthma verschlimmert sich, wenn ich Schmerzmittel nehme. Warum?

Eine Möglichkeit ist, dass Sie empfindlich auf Aspirin und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs, darunter Advil, Motrin, Aleve oder Naprosyn) reagieren. Dies ist ein ernsthafter Asthmaauslöser und Sie sollten alle diese Medikamente vollständig vermeiden. Ihr Arzt sollte Sie ebenfalls sehen, damit er dieses Problem beurteilen kann. Paracetamol (Tylenol) ist oft sicher in der Anwendung zur Behandlung von Schmerzen und/oder Fieber.

4. Was sind die Nebenwirkungen meines Bronchodilatator-Arzneimittels?

Nebenwirkungen von Bronchodilatatoren sind:

• Rascher Herzschlag
• Kopfschmerzen
• Nervosität
• Beben

Diese Bronchodilatator-Nebenwirkungen treten tendenziell häufiger bei oralen Formen (Pillen und Flüssigkeiten, die Sie schlucken) als bei inhalativen Formen auf. Manchmal können diese jedoch auch bei inhalierten Formen auftreten. Sie verschwinden im Allgemeinen, wenn sich Ihr Körper an das Medikament gewöhnt. Wenn sie störend sind oder weiterhin auftreten, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden.

5. Können Asthmamedikamente meinem Baby schaden, wenn ich schwanger bin?

Es ist normal, dass sich werdende Mütter während der Schwangerschaft unwohl fühlen, wenn sie Medikamente einnehmen. Wenn jedoch eine schwangere Frau Asthma hat, ist es besonders wichtig, dass ihr Asthma gut kontrolliert wird, nicht nur für ihre eigene Gesundheit, sondern auch für die Gesundheit und Entwicklung ihres ungeborenen Kindes. Wenn Sie schwanger sind oder beabsichtigen, schwanger zu werden, besprechen Sie Ihr Asthma mit Ihrem Arzt, damit Ihre Atemwege stabilisiert und geeignete Medikamente verschrieben werden können. Das Risiko eines unkontrollierten Asthmas in der Schwangerschaft ist größer als das Risiko notwendiger verschriebener Asthmamedikamente.

6. Wie kann ich Asthmasymptomen nach dem Training vorbeugen?

Du solltest Sport nicht wegen Asthma vermeiden, das durch körperliche Anstrengung verursacht wird. Inhalative Medikamente, die vor dem Training eingenommen werden, können in der Regel dazu beitragen, belastungsinduzierte Asthmasymptome zu kontrollieren und zu verhindern. Die bevorzugten Medikamente sind kurzwirksame Beta-2-Agonisten wie Albuterol.

Zusätzlich zur Einnahme von Asthmamedikamenten kann das Aufwärmen vor dem Training helfen, einen Anfall zu verhindern. Für Personen mit bekannten Allergien sollte die Bewegung im Freien an Tagen mit hohem Pollenflug eingeschränkt werden. Auch bei sehr niedrigen Temperaturen oder hoher Luftverschmutzung sollte die Bewegung im Freien eingeschränkt werden. Das Vorhandensein von Virusinfektionen wie Erkältungen kann die Symptome ebenfalls verstärken, daher ist es am besten, Ihre Bewegung einzuschränken, wenn Sie krank sind.

7. Ich bin bei der Arbeit Substanzen ausgesetzt, die mein Asthma verschlimmern. Was kann ich tun, um dies zu verhindern?

Im Allgemeinen, wenn Asthmasymptome an Tagen, an denen Sie arbeiten, schlimmer sind und sich verbessern, wenn Sie längere Zeit zu Hause sind (Wochenenden, Urlaub) und dann wieder auftreten, wenn Sie zur Arbeit zurückkehren, sollte Berufsasthma in Betracht gezogen werden. Dies kann allergisch bedingt sein oder eine Reizreaktion durch die Exposition gegenüber Auslösern am Arbeitsplatz. Das Erkennen und Vermeiden von Auslösern und das Einleiten eines geeigneten medizinischen Behandlungsplans tragen dazu bei, Ihre Atemwege zu stabilisieren und die Symptome zu lindern. Bitten Sie Ihren Arzt, Sie an einen Spezialisten, vorzugsweise einen Allergologen, zu überweisen, um das richtige Behandlungsprogramm zu beginnen.

8. Ich habe Sodbrennen; Kann es Asthma verschlimmern?

Sodbrennen ist oft ein Zeichen einer Krankheit namens GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit). Obwohl Studien eine Beziehung zwischen Asthma und GERD gezeigt haben, ist die genaue Beziehung ungewiss. GERD kann Asthmasymptome verschlimmern und die Behandlung von Asthma erschweren. Wenn Sie Husten haben, der durch die Einnahme Ihrer Asthmamedikamente nicht vollständig behoben wird, informieren Sie Ihren Arzt. GERD kann einer der Gründe dafür sein.

9. Ich habe Allergien gegen Milben und Schimmel; Wie vermeide ich sie?

Wenn Sie Allergien gegen Milben und Schimmelpilze haben, sind Ansätze zur Vermeidung von Hausstaubmilben und Schimmelpilzen:

Staubmilben

• Umhüllen Sie Kissen, Matratzen und Boxspringbetten mit allergendichten Bezügen mit Reißverschluss.
• Bettwäsche einmal pro Woche in heißem Wasser waschen.
• Bodenbeläge ohne Teppichboden sind am besten. Wenn Sie Ihren Teppichboden nicht loswerden können, saugen Sie häufig mit einem HEPA-Filter. Tragen Sie beim Staubsaugen eine Maske. Wenn Ihr Kind Asthma hat, saugen Sie nicht, während es im Zimmer ist. Produkte, die Hausstaubmilben aus Teppichböden entfernen (z. B. Acarosan), können gekauft werden. Ihr Asthma-Betreuer kann Ihnen Informationen zu diesen Produkten geben.
• Vermeide Gardinen und Gardinen. Verwenden Sie einfache Jalousien anstelle von Mini-Jalousien. Waschbare Vorhänge sollten alle zwei bis vier Wochen in heißem Wasser gewaschen werden.
• Alle Oberflächen oft mit einem feuchten Tuch abstauben, auch Lampenschirme und Fensterbänke.
• H alte die Unordnung unter Kontrolle. Spielzeug und Bücher sollten in geschlossenen Bücherregalen, Schubladen oder Schränken aufbewahrt werden.
• Traditionelle Kuscheltiere durch waschbare Kuscheltiere ersetzen.
• Bewahre alle Kleidungsstücke in Schubladen und Schränken auf. Schubladen und Schränke geschlossen h alten.
• Luftkanäle mit Filtern abdecken. Wechseln Sie diese bei Verschmutzung.
• Kissen und Bettwäsche sollten keine Federn enth alten.
• H alten Sie die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen niedrig (unter 50 %). Verwenden Sie bei Bedarf einen Luftentfeuchter.
• Filter an Heizungen und Klimaanlagen regelmäßig wechseln.

Schimmel und Mehltau

• Lüften Sie feuchte, feuchte Bereiche häufig. Lassen Sie einen Luftentfeuchter laufen, um die Luftfeuchtigkeit unter 50 % zu h alten.
• Verwenden Sie nach Möglichkeit Klimaanlagen.
• Reinigen Sie Badezimmer regelmäßig mit Produkten, die Schimmel abtöten und verhindern. Verwenden Sie Abluftventilatoren, um Dampf abzulassen. Legen Sie im Badezimmer keinen Teppich aus.
• H alten Sie Zimmerpflanzen von Schlafzimmern fern.
• Fügen Sie beim Streichen der Farbe Schimmelschutzmittel hinzu, um Schimmelbildung zu verhindern.
• Vermeiden Sie im Freien Schimmelpilze wie nasse Blätter oder Gartenabfälle.

10. Was mache ich bei einem Asthmaanfall?

Ein Asthmaanfall ist eine plötzliche Verschlimmerung von Asthmasymptomen, die durch eine Verkrampfung der Muskeln um Ihre Atemwege (Bronchospasmus) verursacht wird. Wenn Sie einen Asthmaanfall erleiden, befolgen Sie sofort die „Rote Zone“oder die Notfallanweisungen in Ihrem Asthma-Aktionsplan. Wenn Sie Probleme beim Atmen, Gehen oder Sprechen haben oder wenn Sie blaue Lippen oder Fingernägel haben, rufen Sie 911