Was verursacht Asthma? 10 Asthmaauslöser erklärt

2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26

Niemand weiß wirklich, was Asthma verursacht. Was wir wissen, ist, dass Asthma eine chronisch entzündliche Erkrankung der Atemwege ist. Die Ursachen können von Person zu Person variieren. Eines ist jedoch beständig: Wenn die Atemwege mit einem Auslöser in Kontakt kommen, entzünden sie sich, verengen sich und füllen sich mit Schleim.

Wie Asthmaanfälle passieren

Bei einem Asthmaanfall verengen sich die Atemwege und das Atmen fällt schwer. Dies kann durch Krämpfe der Muskeln um die Atemwege, Entzündungen und Schwellungen der Schleimhaut, die sie auskleidet, oder durch hohe Schleimmengen in ihnen verursacht werden. Möglicherweise haben Sie Kurzatmigkeit, Keuchen oder Husten, wenn Ihr Körper versucht, Schleim loszuwerden.

Warum hast du Asthma und dein Freund nicht? Niemand weiß es sicher. Allergien spielen für viele Menschen eine Rolle, ebenso die Genetik.

Wenn Sie oder ein Angehöriger Asthma hat, ist es wichtig zu verstehen, was Ihre Auslöser sind. Sobald Sie das herausgefunden haben, können Sie Maßnahmen ergreifen, um sie zu vermeiden. Infolgedessen haben Sie weniger und weniger schwere Asthmaanfälle.

Asthmaauslöser

Einige bekannte Auslöser von Asthmaanfällen sind:

Allergien
Lebensmittel und Lebensmittelzusatzstoffe
Übung
Sodbrennen
Rauchen
Sinusitis
Medikamente
Wetter
Rauch

Allergien können Asthma verursachen

Allergien bei Asthma sind ein häufiges Problem. Achtzig Prozent der Menschen mit Asthma haben Allergien gegen Dinge in der Luft, wie Baum-, Gräser- und Unkrautpollen; Schimmel; Tierhaare; Staubmilben; und Kakerlakenkot. In einer Studie hatten Kinder mit einem hohen Anteil an Kakerlakenkot zu Hause viermal häufiger Asthma im Kindes alter als Kinder mit einem geringen Anteil. Eine Allergie gegen Hausstaubmilben ist ein weiterer häufiger Asthmaauslöser.

Wenn Sie schwer zu kontrollierendes Asthma haben, suchen Sie einen Allergologen auf, um herauszufinden, ob Sie Allergien haben. Die Behandlung Ihrer Allergien mit Medikamenten und die Vermeidung Ihrer Auslöser kann helfen, die Wahrscheinlichkeit eines schweren Asthmaanfalls zu verringern.

Lebensmittel und Lebensmittelzusatzstoffe lösen Asthma aus

Nahrungsmittelallergien können leichte bis schwere lebensbedrohliche Reaktionen hervorrufen. Sie verursachen selten Asthma ohne andere Symptome. Wenn Sie Nahrungsmittelallergien haben, kann Asthma Teil einer schweren, lebensbedrohlichen Reaktion sein, die als Anaphylaxie bezeichnet wird. Die häufigsten Nahrungsmittel, die mit allergischen Symptomen in Verbindung gebracht werden, sind:

Eier
Kuhmilch
Erdnüsse
Baumnüsse
Soja
Weizen
Fisch
Garnelen und andere Schalentiere
Salate
Frisches Obst

Lebensmittelkonservierungsmittel können isoliertes Asthma auslösen, insbesondere Sulfitzusätze wie Natriumbisulfit, Kaliumbisulfit, Natriummetabisulfit, Kaliummetabisulfit und Natriumsulfit, die üblicherweise bei der Lebensmittelverarbeitung oder -zubereitung verwendet werden.

Sportinduziertes Asthma

Bei etwa 80 % der Menschen mit Asthma kann ein schweres Training zu einer Verengung der Atemwege führen. Sport ist oft der Hauptauslöser für Asthma. Wenn Sie an Belastungsasthma leiden, werden Sie innerhalb der ersten 5 bis 15 Minuten eines aeroben Trainings ein Engegefühl in der Brust, Husten und Atembeschwerden verspüren. Bei den meisten Menschen verschwinden diese Symptome in den nächsten 30 bis 60 Minuten des Trainings. Aber bis zu 50 % der Menschen mit anstrengungsinduziertem Asthma können 6 bis 10 Stunden später einen weiteren Anfall erleiden. Ein langsames Aufwärmen kann helfen, dies zu verhindern.

Wenn Sie schweres Asthma haben und jetzt nicht aktiv sind, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihre Atmung verfolgen und die richtigen Aktivitäten auswählen können. Vermeiden Sie es, im Winter bei sehr k altem Wetter im Freien zu trainieren, da die Exposition Asthma auslösen könnte.

Sodbrennen und Asthma

Schweres Sodbrennen und Asthma gehen oft Hand in Hand. Bis zu 89 % der Menschen mit Asthma haben auch schweres Sodbrennen (Ihr Arzt nennt es möglicherweise gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD). Es passiert normalerweise nachts, wenn Sie sich hinlegen. Normalerweise verhindert ein Ventil, dass Magensäure in Ihre Speiseröhre zurückfließt (die Sondennahrung geht beim Essen nach unten). Wenn Sie GERD haben, funktioniert dieses Ventil nicht so, wie es sollte. Ihre Magensäure refluxiert oder zurück in die Speiseröhre. Wenn die Säuren Ihren Hals oder Ihre Atemwege erreichen, können die Reizungen und Entzündungen, die sie verursachen, einen Asthmaanfall auslösen.

Hinweise, die auf Reflux als Ursache von Asthma hindeuten, umfassen den Beginn von Asthma im Erwachsenen alter, keine familiäre Vorgeschichte von Asthma, keine Vorgeschichte von Allergien oder Bronchitis, schwer zu kontrollierendes Asthma oder Husten im Liegen.

Wenn Ihr Arzt dieses Problem vermutet, empfiehlt er möglicherweise spezifische Tests, um danach zu suchen, ändert Ihre Ernährung oder bietet Medikamente an.

Rauchen und Asthma

Menschen, die Zigaretten rauchen, bekommen eher Asthma. Wenn Sie mit Asthma rauchen, kann es Symptome wie Husten und Keuchen verschlimmern. Frauen, die während der Schwangerschaft rauchen, erhöhen das Risiko für Keuchen bei ihren Babys. Babys, deren Mütter während der Schwangerschaft geraucht haben, haben auch eine schlechtere Lungenfunktion. Wenn Sie Asthma haben und Raucher sind, ist das Aufhören der wichtigste Schritt, den Sie unternehmen können, um Ihre Lungen zu schützen.

Sinusitis und andere Infektionen der oberen Atemwege

Ähnlich wie Asthma eine Entzündung in der Auskleidung Ihrer Atemwege verursacht, verursacht Sinusitis eine Entzündung in den Schleimhäuten, die Ihre Nebenhöhlen auskleiden. Dadurch geben die Membranen mehr Schleim ab. Wenn Sie Asthma haben und sich Ihre Nebenhöhlen entzünden, können auch Ihre Atemwege betroffen sein. Die sofortige Behandlung einer Nasennebenhöhlenentzündung kann die Asthmasymptome lindern.

Infektionen und Asthma

Erkältung, Grippe, Bronchitis und Nebenhöhlenentzündungen können einen Asthmaanfall verursachen. Diese Atemwegsinfektionen, die Asthma auslösen, können viral oder bakteriell sein. Sie sind eine häufige Ursache für Asthma, insbesondere bei Kindern unter 10 Jahren. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie bis zu 2 Monate nach einer Infektion der oberen Atemwege einen Anfall bekommen. Etwa 20 % bis 70 % der Erwachsenen mit Asthma haben auch eine Erkrankung der Nasennebenhöhlen. Außerdem haben 15 % bis 56 % der Menschen mit allergischer Rhinitis (Heuschnupfen) oder Sinusitis auch Anzeichen von Asthma.

Medikamente und Asthma

Viele Menschen mit Asthma reagieren empfindlich auf bestimmte Medikamente, die einen Asthmaanfall auslösen können. Wenn Sie Asthma haben, müssen Sie wissen, welche anderen Medikamente Auslöser sein können. Sie müssen diese Medikamente nicht vermeiden, es sei denn, Sie wissen, dass sie Auslöser sind. Aber wenn sie noch nie Ihr Asthma ausgelöst haben, ist es trotzdem am besten, sie mit Vorsicht einzunehmen, da es jederzeit zu einer Reaktion kommen kann.

Im Folgenden finden Sie eine Liste der häufigsten Medikamente, von denen bekannt ist, dass sie Asthma oder verwandte Symptome auslösen. Wenn Ihnen jedoch Medikamente verschrieben werden, von denen Sie glauben, dass sie Ihr Asthma verschlimmern könnten, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.

Aspirin und andere Schmerzmittel. Etwa 10 % bis 20 % der Menschen mit Asthma reagieren empfindlich auf Aspirin oder eine Gruppe von Schmerzmitteln, die als nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) bezeichnet werden, wie z wie Ibuprofen und Naproxen. Diese Medikamente werden oft zur Behandlung von Schmerzen und zur Senkung von Fieber eingesetzt.

Asthmaanfälle, die durch eines dieser Medikamente verursacht werden, können schwerwiegend und sogar tödlich sein, daher sollten Menschen, die Aspirin-empfindliches Asthma kennen, sie vollständig vermeiden. Produkte mit Paracetamol gelten im Allgemeinen als sicher für Menschen mit Asthma, aber Sie sollten trotzdem mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob Sie sie verwenden sollen. Bei manchen Menschen besteht eine geringe Möglichkeit, dass Paracetamol einen Asthmaanfall auslösen kann.

Wenn Sie eine Aspirin-Empfindlichkeit haben, ist es wichtig, dass Sie die Etiketten aller rezeptfreien Medikamente zur Behandlung von Schmerzen, Erkältungen, Husten und Fieber lesen. Informieren Sie auch Ihren Arzt, damit Ihnen diese Medikamente nicht verschrieben werden. Wenn Sie Fragen dazu haben, ob ein bestimmtes Medikament Ihr Asthma auslösen könnte, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Betablocker. Betablocker sind häufig verschriebene Medikamente zur Behandlung von Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Migräne und in Form von Augentropfen Glaukom. Ihr Arzt muss die Notwendigkeit dieser Medikamente feststellen, und Sie können einige Testdosen einnehmen, um zu sehen, ob sie Ihr Asthma beeinflussen. Es ist wichtig, dass Sie alle Ihre Gesundheitsdienstleister darüber informieren, dass Sie Asthma haben. Dazu gehört sogar Ihr Augenarzt.

Beispiele für Betablocker sind Corgard, Inderal, Normodyne, Pindolol und Trandate.
ACE-Hemmer. Diese werden zur Behandlung von Herzerkrankungen und Bluthochdruck eingesetzt. Diese Medikamente können bei etwa 10 % der Patienten, die sie anwenden, Husten verursachen. Dieser Husten ist nicht unbedingt Asthma. Aber es kann mit Asthma verwechselt werden oder bei instabilen Atemwegen sogar Keuchen und Engegefühl in der Brust auslösen. Wenn Ihnen ein ACE-Hemmer verschrieben wird und Sie Husten entwickeln, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Einige ACE-Hemmer sind Accupril, Aceon, Altace, Captopril, Lotensin, Mavik, Monopril, Prinivil, Tarka, Univasc, Vasotec und Zestril.

Wenn Sie schweres Asthma haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen möchten, auch wenn es sich um rezeptfreie Medikamente handelt. Wenn Sie wissen, dass Sie auf bestimmte Medikamente empfindlich reagieren, vergewissern Sie sich, dass Ihr Arzt das Problem in Ihrer Tabelle vermerkt. Sprechen Sie immer mit Ihrem Apotheker über diese Reaktion, bevor Sie mit einem neuen Medikament beginnen.

Andere Asthmaauslöser

Reizstoffe. Tabakrauch, Rauch von Holzöfen oder Kaminen, starke Gerüche von Parfums, Reinigungsmitteln etc. können Asthma auslösen. Dasselbe gilt für Luftverschmutzung, Staub am Arbeitsplatz oder Dämpfe von Chemikalien.

Wetter. K alte Luft, Temperaturschwankungen und Feuchtigkeit können einen Angriff verursachen.

Starke Emotionen. Stress und Asthma werden oft zusammen gesehen. Angst, Weinen, Schreien, Stress, Wut oder lautes Lachen können einen Asthmaanfall auslösen.

Wie verschlimmern Trigger Asthma?

Wenn Sie Asthma haben, sind Ihre Atemwege immer entzündet und empfindlich. Sie reagieren auf eine Vielzahl von äußeren Auslösern. Der Kontakt mit diesen Auslösern verursacht Asthmasymptome. Ihre Atemwege verengen sich und entzünden sich stärker, Schleim verstopft sie und Ihre Symptome werden schlimmer. Ein Asthmaanfall kann direkt nach dem Kontakt mit einem Auslöser oder mehrere Tage oder sogar Wochen später beginnen.

Reaktionen auf Asthmaauslöser sind bei jedem Menschen unterschiedlich und variieren von Zeit zu Zeit. Etwas kann Sie stören, aber nicht andere mit Asthma. Sie könnten viele Trigger haben, während sie keine haben. Und während das Vermeiden von Auslösern eine gute Möglichkeit ist, Asthma zu kontrollieren, ist es am besten, Medikamente einzunehmen und die Behandlungen genau so zu befolgen, wie es Ihr Arzt in Ihrem Asthma-Aktionsplan verordnet hat.

Woran erkenne ich die Ursachen und Auslöser meines Asthmas?

Herauszufinden, was um dich herum vor sich ging, als du einen Anfall hattest, ist der erste Schritt, um deine Auslöser zu identifizieren.

Ihr Arzt kann auch Bluttests durchführen oder Sie bitten, ein Gerät namens Peak-Flow-Meter zu verwenden. Es misst, wie viel Luft Sie ausatmen und wie schnell sie wieder herauskommt. Es kann Sie auf Veränderungen Ihrer Atmung und das Auftreten von Asthmasymptomen aufmerksam machen.

Fragen Sie Ihren Asthma-Arzt, ob die Verwendung eines Peak-Flow-Meters Ihnen helfen könnte, die Ursachen Ihres Asthmas einzugrenzen.

Es kann schwierig sein, sie alle zu identifizieren, und sie können sich ändern. Zum Beispiel haben Sie sich vielleicht als Kind nicht mit Baumpollen beschäftigt, nur um als Erwachsener ein Problem damit zu haben.

Auch wenn du deine Auslöser kennst, fällt es dir vielleicht schwer, sie in bestimmten Situationen zu vermeiden. Beispielsweise stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Arbeitsplatz mit einem Reinigungsmittel gereinigt wird, das Ihre Lungen belastet.

Deshalb ist es so wichtig, eng mit dem Arzt zusammenzuarbeiten, der Ihr Asthma behandelt. Sie können Ihnen dabei helfen, Strategien zur Vermeidung von Auslösern zu finden oder zumindest die Zeit zu verkürzen, die Sie in ihrer Nähe verbringen. Sie können auch sicherstellen, dass Sie die richtigen Medikamente haben, wenn ein Asthmaanfall auftritt.

Wissen Sie, wann Sie Hilfe bekommen

Warnzeichen für einen möglichen Asthmaanfall sind:

Benötigen Sie mehr Notfall-Inhalationsmedikamente (z. B. Albuterol).
Ein Husten, der schlimmer wird.
Das Gefühl, nicht atmen zu können oder als würde jemand auf deiner Brust sitzen.
Nachts aufwachen und das Gefühl haben, nicht atmen zu können.
Nicht in der Lage zu sein, aktiv zu sein oder Sport zu treiben, ohne außer Atem zu geraten oder zu keuchen.

Verwenden Sie Ihr Asthma-Notfallinhalator-Medikament, sobald Sie einen Anfall spüren. Wenn es nicht zu funktionieren scheint und Sie das Gefühl haben, dass Sie immer noch nicht atmen können, rufen Sie 911 an, damit Sie sofort eine Notaufnahme erreichen können.

Wenn Sie ein Steroidmedikament zu Hause haben (z. B. Prednison), können Sie es auf dem Weg in die Notaufnahme einnehmen.