2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Wenn bei einem Elternteil, Partner oder einer anderen Person, die Sie lieben, Demenz diagnostiziert wird, möchten Sie alles tun, um ihnen zu helfen, einschließlich ihres Gedächtnisses, ihrer Denkfähigkeit, ihrer Stimmung und ihres Verh altens.
Es gibt viel zu verarbeiten. Aber es gibt Schritte, die helfen können.
Dazu gehört die Zusammenarbeit mit ihrem Arzt, um ihre Demenzsymptome und andere Erkrankungen zu behandeln, die sie möglicherweise haben. Es gibt auch andere Arten von Therapien, die bei ihrem täglichen Leben helfen können. Und auch alltägliche Gewohnheiten sind wichtig, wie Bewegung, gute Ernährung, soziale Kontakte, Dinge tun, die den Geist herausfordern, und guten Schlaf bekommen.
Medikamente
Medikamente können Demenz nicht heilen. Einige können jedoch eine Zeit lang bei einigen der Symptome helfen. Und Ärzte können andere Medikamente verschreiben, um Probleme zu behandeln, die durch Demenz verursacht werden, wie Depressionen, Schlafstörungen oder Reizbarkeit.
Cholinesterase-Hemmer wie Donepezil (Aricept), Galantamin (Razadyne) und Rivastigmin (Exelon) verlangsamen den Abbau einer Gehirnchemikalie, die an Gedächtnis und Urteilsvermögen beteiligt ist.
Memantine (Namenda) hilft bei der Kontrolle einer anderen Gehirnchemikalie, die für Lernen und Gedächtnis benötigt wird. Manchmal verschreiben Ärzte Memantin zusammen mit Donepezil in einem Kombinationspräparat (Namzaric) bei mittelschwerer bis schwerer Demenz.
Antidepressiva, insbesondere selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), können schlechte Laune und Reizbarkeit verbessern.
Anxiolytika wie Lorazepam (Ativan) oder Oxazepam (Serax) können Angst oder Unruhe lindern.
Antipsychotika wie Aripiprazol (Abilify), Haloperidol (Haldol), Olanzapin (Zyprexa) und Risperidon (Risperdal) können helfen, Gefühle und Verh altensweisen wie Aggression und Unruhe zu kontrollieren, Wahnvorstellungen oder Halluzinationen.
Therapien
Diese Ansätze könnten helfen, das Gedächtnis und die Denkfähigkeiten Ihrer Liebsten zu verbessern – oder ihnen zumindest Freude bereiten und ihren Tag verschönern. Stellen Sie sicher, dass alles, was sie versuchen, ihrer Lebensqualität zugute kommt und sie sich nicht frustriert oder überfordert fühlt.
Reminiszenztherapie kann Dinge beinh alten wie Gespräche mit deiner geliebten Person über ihre Heimatstadt, Schulzeit, Arbeitsleben oder Lieblingshobbys. Es kann einzeln oder in Gruppen als Teil einer organisierten Therapie durchgeführt werden. Die Person, die die Sitzung leitet, könnte Musik aus der Vergangenheit Ihres geliebten Menschen oder Dinge wie Fotos oder wertvolle Gegenstände verwenden, um zu helfen.
Kognitive Stimulationstherapie (CST) ist ein strukturiertes Programm für Personengruppen mit leichter bis mittelschwerer Demenz. Bei Treffen führt die Gruppe geistig ansprechende Aktivitäten durch, wie z. B. über aktuelle Ereignisse sprechen, singen, Wortspiele spielen oder nach einem Rezept kochen.
Realitätsorientierungstraining behandelt grundlegende Dinge wie den Namen der Person sowie Datum und Uhrzeit. Sie haben möglicherweise Schilder mit diesen Informationen in der Nähe ihres Hauses. Manche Leute finden das zu viel oder sogar bevormundend. Wenn es bei Ihrem Liebsten nicht funktioniert, lassen Sie es fallen.
Änderungen des Lebensstils
Selbst wenn jemand Demenz hat, können seine täglichen Gewohnheiten beeinflussen, wie er sich fühlt. Die gleichen Dinge, die gut für ihr Herz und den Rest ihres Körpers sind, werden auch ihrem Geist helfen – und ihrer Stimmung.
Bleib aktiv. Egal, ob es sich um einen Fitnesskurs für Senioren oder andere körperliche Aktivitäten wie Gehen, Tanzen und Gartenarbeit handelt, es zählt. Natürlich sollten Sie sicherstellen, dass ihr Training für sie sicher ist, und ihre Fähigkeiten können unterschiedlich sein, je nachdem, ob sie sich im frühen, mittleren oder späteren Stadium der Demenz befinden (und welche anderen Bedingungen sie haben).. Untersuchungen zeigen, dass Bewegung Demenzsymptome wie Denkprobleme verlangsamen und Angstzustände oder Depressionen lindern kann.
Guten Schlaf priorisieren. Bei vielen Menschen mit Demenz können die Symptome später am Tag schlimmer werden. Fördern Sie also eine ruhige Routine. Es hilft Ihrem Liebsten, koffeinh altigen Tee und Kaffee zu vermeiden, besonders am Abend, und tagsüber Nickerchen einzuschränken. H alten Sie das Ende des Tages ruhig, ohne einen plärrenden Fernseher.
Konzentriere dich auf Lebensmittel Was dein Liebster isst, wirkt sich auf seine Gesundheit aus, einschließlich seines Gehirns. Gute Gewohnheiten können sogar Demenz verlangsamen. Sie haben vielleicht schon von der MIND-Diät gehört. Es kombiniert die traditionelle Mittelmeerdiät und die DASH-Diät (die darauf abzielt, den Bluthochdruck zu senken). Es wird untersucht, um das Risiko einer Demenzerkrankung zu verringern. Es wird mehr Forschung betrieben, um dies zu überprüfen und ob es die bereits begonnene Demenz eindämmt. Aber im Allgemeinen ist es eine gesunde Art zu essen, die zu Gemeinden passt, in denen Demenz eher selten vorkommt.
Forscher sagen, dass die MIND-Diät Folgendes beinh altet:
- Gemüse, insbesondere Blattgemüse (denken Sie an Spinat, Grünkohl und anderes Gemüse)
- Nüsse
- Beeren
- Bohnen
- Vollkornprodukte
- Fisch
- Geflügel
- Olivenöl
- Wein
Der Plan begrenzt rotes Fleisch, Butter und Margarine, Käse, Süßigkeiten und frittierte Speisen.
Denke daran, dass es beim Essen nicht nur um Nährstoffe und Kalorien geht. Es ist auch sozial und persönlich und eine Quelle der Freude. Wenn Ihre Liebsten kochen können, lassen Sie sie mitmachen. Und stellen Sie sicher, dass sie an dem, was sie essen, beteiligt sind.
Fordere das Gehirn heraus. Das muss nicht das Lösen von Kreuzworträtseln oder Sudoku beinh alten, es sei denn, deine geliebte Person mag diese Dinge und kann sie immer noch tun, ohne frustriert zu werden. Stattdessen könnte es bedeuten, ein Hobby wiederzubeleben, das die Person immer geliebt hat und immer noch tun kann, wie Musik zu genießen, Klavier zu spielen oder zu Gottesdiensten zu gehen, wenn sie seit langem einen Ort der Anbetung hatten. Wenn diese Dinge ihnen helfen, sozial zu bleiben, ist das noch besser.
Bleib organisiert. Bewahre einen Kalender und andere leicht sichtbare Erinnerungen im ganzen Haus auf, um dich an bevorstehende Ereignisse und Pläne zu erinnern.
Überdenken Sie das Zuhause. Sie können Gegenstände entfernen, die Unordnung und Lärm verursachen (wie zusätzliche Fernseher oder Radios) und Dinge verstecken, die gefährlich sein können, wie Messer oder Autoschlüssel.
Hör- und Sehvermögen prüfen
Gutes Sehen und Hören sind für Menschen mit Demenz besonders wichtig. Sehstörungen können es schwieriger machen, vertraute Personen oder Dinge zu erkennen. Seh- oder Hörprobleme können auch Demenzsymptome wie Verwirrung verschlimmern und dazu führen, dass sich Ihr Angehöriger einsamer fühlt.
Vereinbare einen Sehtest mit dem Augenarzt deines Angehörigen, um zu sehen, ob er ein neues Brillenrezept benötigt. Bitten Sie auch ihren Hausarzt, Sie an einen Arzt zu überweisen, der einen Hörtest durchführen kann, um ihm bei Bedarf ein neues Hörgerät zu geben.
Beratung und Unterstützung
Eine Demenzdiagnose ist belastend. Wenn Ihr Angehöriger Hilfe benötigt, um damit fertig zu werden, bitten Sie den Arzt, der seine Demenz behandelt, Sie an einen ausgebildeten Psychologen zu überweisen. (Möglicherweise möchten Sie dies auch für sich selbst tun, wenn Sie Hilfe bei der Anpassung an ihren Zustand wünschen.) Dazu kann ein Einzel- oder Familientherapeut, Sozialarbeiter, Psychologe oder Psychiater gehören. Der Beitritt zu einer lokalen oder Online-Selbsthilfegruppe für Menschen mit Demenz kann ebenfalls beruhigend sein.
Beim ersten Besuch Ihres Angehörigen bei einem Berater sprechen sie über ihre Symptome (emotional, mental und körperlich) und warum sie eine Beratung wünschen. Sie könnten an einer Umfrage mit diesen Fragen teilnehmen. Ihre Antworten geben dem Berater eine bessere Vorstellung davon, wie er am besten helfen kann.
