2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) beeinträchtigt Ihre Aufmerksamkeits-, Konzentrations- und Erinnerungsfähigkeit. Kinder, die es haben, können auch Schwierigkeiten haben, sich mit anderen Kindern in ihrem Alter zu verbinden.
Diese Dinge können die Schule besonders schwer machen. Aber es gibt Möglichkeiten, Ihrem Kind den Unterricht zu erleichtern.
Bilde dich weiter
Es hilft, sich mit Gesetzen, Vorschriften und Richtlinien vertraut zu machen, die zur Unterstützung Ihres Kindes gelten:
Die Rechte Ihres Kindes. Zwei Bundesgesetze sollen sicherstellen, dass Kinder mit Behinderungen eine „kostenlose und angemessene Bildung“erh alten. Der „Individuals with Disabilities Education Act“(IDEA) und Abschnitt 504 des „Rehabilitation Act“von 1973 schreiben vor, dass Schulen Dienstleistungen und andere Dinge anbieten, um Kindern beim Lernen zu helfen.
Ihr Bundesstaat kann diesbezüglich auch andere Gesetze haben.
Individualisiertes Bildungsprogramm (IEP). Wenn Ihr Kind unterschiedliche Erwartungen an das, was es lernt, oder unterschiedliche Lernmethoden benötigt, sollte es ein IEP haben. Es wird:
- Beschreibe diese Bedürfnisse
- Erklären Sie die Dienstleistungen, die die Schule ihnen bieten wird
- Notieren Sie, wie ihr Fortschritt gemessen wird
504 Plan. Wenn Ihr Kind kein IEP benötigt und mit anderen Schülern seiner Klassenstufe in den Unterricht gehen wird, beschreibt dieses Dokument andere Möglichkeiten, wie die Schule es unterstützen kann. Die Pläne sind auf die Bedürfnisse jedes Kindes zugeschnitten. Sie ändern nicht, was im Unterricht gelehrt wird. Aber Ihr Kind kann:
- Erh alte zusätzliche Zeit für Tests und Hausaufgaben
- Hörbücher anhören statt lesen
- Geben Sie mündliche Antworten auf einen Test statt auf schriftliche Antworten
- Machen Sie Tests in einem anderen Raum mit weniger Ablenkung oder in einer kleineren Gruppe von Schülern
- Holen Sie sich Logopädie, Ergotherapie oder Beratung
Das Gesetz beschreibt keinen Standardweg, um einen 504-Plan zu erh alten. Es liegt an jeder Schule. Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Plan Ihrem Kind helfen würde, wenden Sie sich an den Schulbezirk und finden Sie heraus, worum es geht.
Die an der Schule Ihres Kindes verfügbaren Richtlinien und Unterstützung. Fordern Sie beim Schulleiter Ihres Kindes schriftlich eine Bewertung der Dienstleistungen an. Auf ihrer Website bietet eine Organisation namens Children and Adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (CHADD) ein Beispiel für einen Brief, den Sie versenden könnten.
Viele öffentliche Schulen bieten auch Gruppen für soziale Kompetenz an. Dies sind kleine Zusammenkünfte – in der Regel zwischen zwei und acht Kindern – die von einem Schulpsychologen oder Logopäden geleitet werden. Sie können Kindern dabei helfen, zu lernen, wie sie sich mit Gleich altrigen verbinden und mit bestimmten sozialen Situationen umgehen können.
Start an einer neuen Schule
Geht Ihr Kind in die Mittel- oder Oberschule? Sind Sie im Sommer umgezogen? Eine große Veränderung wie diese kann für ein Kind oder einen Teenager mit ADHS schwer sein.
Machen Sie es einfacher, indem Sie sich vor Unterrichtsbeginn an die Schule wenden. Helfen Sie der neuen Schule, Ihrem Kind die Klassen und Lehrer zuzuweisen, die seinen Fähigkeiten und seinem Lernstil entsprechen.
Rufen Sie die Schule an und vereinbaren Sie Zeugnisse, Testergebnisse und Notizen vom letzten Jahr. Treffen Sie sich mit dem Beratungslehrer und den Lehrern Ihres Kindes. Möglicherweise müssen Sie ihren 504-Plan oder IEP aktualisieren oder einen neuen erstellen.
Bitten Sie den Schulberater, Sie und Ihr Kind durch die neue Schule zu führen. Treffen Sie sich mit Lehrern, dem Direktor, der Krankenschwester und allen anderen, die Ihr Kind täglich sieht. Gehen Sie mit Ihrem Kind den ganzen Schultag durch, damit es weiß, wohin es wann gehen muss. Versuchen Sie nach Möglichkeit, mit einem anderen Schüler aus der neuen Klasse Ihres Kindes ein Spieltreffen oder Treffen zu vereinbaren.
Vorausplanung und Übung, zusammen mit vertrauten Routinen zu Hause, werden Ihnen beiden helfen, sich an diese Veränderung zu gewöhnen und sich am ersten Schultag vielleicht sicherer zu fühlen.
Mit Lehrern sprechen
Treffen Sie sich, um über die Bedürfnisse und Ziele Ihres Kindes zu sprechen und herauszufinden, was es tun kann, um ihm im Unterricht zu helfen. Dies könnte beinh alten, dass sie in der ersten Reihe und weg von Türen und Fenstern sitzen. Das kann ihnen helfen, Ablenkungen zu vermeiden und konzentriert zu bleiben. Der Lehrer kann auch besser erkennen, ob er ein wenig Hilfe benötigt. Fordern Sie Zugang zum Zeitplan an. Vielleicht möchten Sie auch einen zweiten Satz Bücher für zu Hause haben. Besprechen Sie auch verschiedene Lehrmethoden, die das Interesse Ihres Kindes aufrechterh alten können.
Im Team zu arbeiten hilft. Es zeigt Ihrem Kind, dass die wichtigsten Erwachsenen in seinem Leben hinter ihm stehen. So bauen Sie ein erfolgreiches Eltern-Lehrer-Team auf:
Führen Sie Gespräche von Angesicht zu Angesicht. Richten Sie früh im Schuljahr Treffen ein, um darüber zu sprechen, wie sich ADHS auf Ihr Kind auswirkt. Es ist für jeden anders und die Situation Ihres Kindes ist einzigartig. Bleib positiv. Anstatt über ihre Probleme zu sprechen, konzentrieren Sie sich auf das, was ihnen hilft. Vermeiden Sie es also zu sagen: „Er hört nie zu.“Ersetzen Sie das durch etwas wie: „Ich finde, dass Johnny mehr aufpasst, wenn wir in einer ruhigen Umgebung sind und er mir in die Augen sieht.“
Wenn Sie Bildungsberichte oder -pläne haben, geben Sie Kopien an die Lehrer weiter.
Bleiben Sie in Kontakt. Schauen Sie regelmäßig persönlich, per E-Mail oder Telefon vorbei und fragen Sie nach dem Verh alten Ihres Kindes und wie es mit den Schulaufgaben vorankommt. Finden Sie heraus, wie viele Hausaufgaben der Lehrer jeden Abend aufgeben möchte. Vielleicht möchten Sie um zusätzliche Hilfe bitten, um sicherzustellen, dass Ihr Kind alle Aufgaben erledigen kann, oder um zusätzliche Zeit für Tests.
Überprüfe die Websites der Lehrer auf anstehende Tests oder große Projekte. Fragen Sie den Lehrer um Rat, wie Sie Ihrem Kind am besten bei der Organisation und Vorbereitung der Fälligkeitstermine helfen können. Dies kann eine Kernschmelze in letzter Minute für Sie und Ihr Kind verhindern.
Seien Sie taktvoll. Wählen Sie Ihre Worte sorgfältig, damit Sie einen Lehrer nicht in die Defensive treiben.
Anstatt: „Warum hilfst du Johnny nicht, seine Hausaufgaben in der Schule zu erledigen?“
Versuche Folgendes: „Ich mache mir Sorgen, dass Johnny die Klassenarbeit zu Hause beenden muss. Können wir irgendetwas tun, damit er in der Schule schneller arbeitet?"
Nehmen Sie die Dinge nicht persönlich. Möglicherweise erh alten Sie Anrufe, in denen Ihnen mitgeteilt wird, dass Ihr Kind den Unterricht stört oder nicht aufpasst. Schlagen Sie nicht auf den Boten ein. Sagen Sie stattdessen, dass Sie wissen, dass Ihr Kind oft eine Handvoll ist, und sprechen Sie über Lösungen für die Probleme. Einfache Dinge wie das Verändern des Sitzplatzes oder das Erteilen einer Wegbeschreibung für eine Aufgabe nach der anderen können hilfreich sein.
Lehrer auf dem Laufenden h alten. Wenn Sie ADHS-Medikamente beginnen oder ändern, informieren Sie die Lehrer und Administratoren. Sie können auf Nebenwirkungen achten und Sie wissen lassen, ob Medikamente zu helfen scheinen. Lassen Sie sie auch wissen, wenn es zu Hause eine große Veränderung gibt – wie eine Scheidung oder einen Tod – da solche Dinge das Verh alten jedes Kindes beeinflussen können.
Gemeinsame Ziele setzen. Viele ADHS-Symptome betreffen Ihr Kind innerhalb und außerhalb der Schule. Wenn das Befolgen der Anweisungen ein Problem darstellt, machen Sie mit dem Lehrer ein Brainstorming über Möglichkeiten, wie Sie ihm helfen können, auf dem richtigen Weg zu bleiben, die Sie sowohl zu Hause als auch im Klassenzimmer anwenden können. Die Verwendung derselben Tools stellt eine Verbindung zwischen Schule und Zuhause her.
Seien Sie bei Treffen organisiert. Eltern-Lehrer-Konferenzen sind normalerweise kurz, bringen Sie also eine Liste mit Fragen mit, damit Sie nicht vergessen, etwas Wichtiges zu fragen. Organisieren Sie Zeugnisse, Testergebnisse und Lehrernotizen in einem Ordner, damit Sie sie immer zur Hand haben.
Mach mit. Nimm an der Schulanfangsnacht teil und melde dich freiwillig, um eine Exkursion zu betreuen oder in der Bibliothek zu helfen. Das zeigt dem Lehrer und Ihrem Kind, dass Sie mit der Schule verbunden sind. Und Sie können aus erster Hand sehen, wie Ihr Kind dort interagiert.
Sagen Sie Danke. Wenn ein Lehrer die Extrameile geht, um Ihr Kind zu verstehen und ihm zu helfen, schreiben Sie eine einfache Notiz, die Ihre Wertschätzung zeigt.
Es ist auch eine gute Idee, dass Ihr Kind einen Zeitplan für den Tag hat und einen schriftlichen Verh altensplan - der zu positiven Handlungen ermutigt - an einer Wand oder auf seinem Schreibtisch in der Nähe aufhängt.
Zuhause
Eine gute Möglichkeit, Ihr Kind zu unterstützen, besteht darin, eine Routine zu schaffen, wenn es zu Hause ist:
Einen neuen Zeitplan einführen. Wenn Ihr Kind in den Sommerferien lange geschlafen hat, wecken Sie es jeden Tag etwas früher auf. Auf diese Weise werden sie nicht benommen sein, wenn die Schule beginnt. Machen Sie auch jede Nacht etwas früher zu Bett, damit sie genug Schlaf bekommen.
Beginnen Sie wieder mit ADHS-Medikamenten, wenn Sie im Sommer eine Pause eingelegt haben.
Hängen Sie eine Routine auf. Hängen Sie eine Liste der täglichen Morgenaktivitäten an den Kühlschrank oder an einen Ort, an dem Ihr Kind sie sehen kann. Schreiben Sie alles auf, was sie tun müssen, bevor sie zur Tür hinausgehen, einschließlich:
- Zieh dich an.
- Mach das Bett.
- Frühstück essen.
- Hausaufgaben packen.
- Nehmen Sie Ihren Rucksack, Ihre Schuhe, Ihre Jacke und Ihr Mittagessen mit.
Weitere Informationen: Beispiele für morgendliche und nächtliche Zeitpläne für Ihr Kind mit ADHS.
Organisieren Sie sich. Helfen Sie Ihrem Kind, den Überblick über die Hausaufgaben zu beh alten. Zu den großartigen Tools zum Organisieren gehören:
- Ein Kalender oder Tagesplaner
- Ein trocken abwischbares oder schwarzes Brett zum Posten von Fälligkeitsterminen und Erinnerungen
- Ein Schreibtisch-Organizer und Aufbewahrungsbehälter für Schulmaterial, um ihren Lernbereich sauber und frei von Ablenkungen zu h alten
- Farbcodierte Ordner oder ein Ordner mit mehreren Taschen, um die Zuordnungen übersichtlich zu h alten
Lass sie helfen, eine Einkaufsliste für Vorräte für das kommende Jahr zu erstellen. Lesen Sie mehr: Ihr Leitfaden zur Lösung von Desorganisation in der Schule.
Einen Hausaufgabenplatz einrichten. Wählen Sie einen Ort, an dem Ihr Kind jeden Tag seine Hausaufgaben machen kann. Stellen Sie sicher, dass es abseits von Ablenkungen wie lauten Geschwistern und dem Fernseher ist. (Der Küchentisch eignet sich gut für einige Kinder, da Sie sie leicht überprüfen können.)
Der Sitz sollte zu einer Wand zeigen, nicht zu einem Fenster. Weißes Rauschen von einem MP3-Player oder Ventilator kann dabei helfen, Geräusche zu übertönen, damit sie sich auf die Arbeit konzentrieren können.
Versuche, Geschwistern ihren eigenen Raum zu geben, obwohl dies schwierig sein kann, wenn du mehr als einen überwachen musst. Denken Sie daran, dass verschiedene Kinder unterschiedliche Bedürfnisse haben können.
Lass sie ihre Hausaufgaben möglichst jeden Tag zur gleichen Zeit machen. Lass sie alle 10 bis 20 Minuten eine Pause machen, damit sie sich bewegen kann. Stellen Sie sicher, dass diese Pausen keine Bildschirme wie die eines Fernsehers oder Telefons beinh alten. Lassen Sie sie drei 20-minütige Sitzungen mit Spielzeit oder einem Snack zwischendurch bewältigen. Oder das Fach wechseln: Mathe für 20 Minuten, Englisch für weitere 20 und dann wieder Mathe. Sie werden weniger Probleme haben und ihre Arbeit kann sich verbessern.
Erstelle einen Kalender, um Aufgaben und Aktivitäten im Auge zu beh alten. Richte eine Möglichkeit ein, damit sie wissen, welche Aufgaben am wichtigsten sind. Sie können beispielsweise Dinge farblich kennzeichnen, um Prioritäten anzuzeigen. Schließen Sie Dinge wie außerschulische Clubs, Sport, Musikunterricht und regelmäßige Spieltermine ein. Fügen Sie spezielle Projekte und Tests hinzu, sobald sie auftauchen. Lassen Sie jeden Tag Platz für Hausaufgaben und etwas Zeit zum Entspannen und Spaß haben.
Lassen Sie sie bei der Gest altung des Zeitplans helfen, damit sie ein Gefühl der Kontrolle und Eigenverantwortung spüren. Gehen Sie den Zeitplan jeden Tag durch, bis sie die Routine verstehen. Ihr Kind kann sogar eine App verwenden, um Aufgaben zu organisieren und Zeit zu verw alten.
Ihr Kind wird sich in der Schule und zu Hause wahrscheinlich besser konzentrieren, wenn es vor und nach der Schule Zeiten hat, in denen es aktiv sein kann. Dies kann ihnen auch dabei helfen, besser zu schlafen, was bei Konzentration und Verh alten helfen kann.
Planen Sie das Lernen rund um Medikamente. Ein Kind, das ADHS-Medikamente einnimmt, kann am frühen Nachmittag besser lernen, wenn die Medikamente noch wirken. Sie können später am Abend eine schwere Zeit haben, nachdem sie nachgelassen haben.
Motiviere mit Belohnungen. Das sind keine Bestechungsgelder. Es ist in Ordnung, Ihr Kind zu belohnen, wenn es gute Arbeit leistet. Eine kleine Ermutigung kann viel bewirken. Einige Eltern richten eine Währung ein – zum Beispiel Pokerchips – als Gegenleistung für das Erledigen der Hausaufgaben. Ihr Kind kann die Chips später gegen Prämien eintauschen, die ihm gefallen, z. B. Zeit zum Fernsehen oder Videospielen.
Stellen Sie sicher, dass die Hausaufgaben abgegeben werden. Ihr Kind kann Stunden mit den Hausaufgaben verbringen, verliert sie dann oder vergisst sie abzugeben. Ein organisiertes Ordner- oder Ordnersystem mit Taschen B. für neue Aufgaben und erledigte Hausaufgaben, kann helfen, die Papiere über die Ziellinie zu bringen.
Aufgaben im Auge beh alten. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Kind mit ADHS einen Abgabetermin verpasst oder Anweisungen missversteht. Erstellen Sie einen Sicherungsplan. Sprechen Sie wöchentlich oder sogar täglich mit dem Lehrer Ihres Kindes über anstehende Aufgaben.
Manche Lehrer veröffentlichen Hausaufgaben im Internet. Andere können Kopien von Aufgaben direkt per E-Mail an Sie senden. Bitten Sie den Lehrer, Sie über verspätete oder fehlende Hausaufgaben zu informieren.
