2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Hast du Husten? Experten sagen, dass dies der Hauptgrund ist, warum Menschen einen Arzt aufsuchen – mehr als 30 Millionen Besuche pro Jahr.
Ihr erster Schritt zur Linderung besteht darin, die Ursache herauszufinden. Dann betrachten Sie Ihre Symptome. Mit diesen Informationen können Sie die beste Behandlung auswählen.
Woran liegt es?
Husten soll dich schützen. Es bringt Dinge heraus, die nicht in Ihre Lunge und Luftröhre gehören, wie eingeatmeter Schmutz oder Nahrung. Hier sind die häufigsten Auslöser.
- Viren. Erkältungen und Grippe sind die häufigsten Ursachen. „Produktiver“Husten ist zwar lästig, aber bei Übelkeit wird keimiger Schleim aus der Lunge geschleudert. Die meisten werden in ein paar Tagen verschwinden. Nach einer Erkältung gab es in den letzten Wochen jedoch einige "trockene" Husten. Das könnte daran liegen, dass Husten Ihre Lungen reizt, was zu noch mehr Husten führt, der Ihre Lungen reizt, und so weiter.
- Allergien und Asthma. Wenn Sie diese haben, kann das Einatmen eines Auslösers wie Schimmelpilze zu einer Überreaktion Ihrer Lunge führen. Sie versuchen herauszuhusten, was sie stört.
- Reizstoffe. Selbst wenn Sie nicht allergisch sind, können Dinge wie k alte Luft, Zigarettenrauch oder starke Parfums einen Hackerzauber auslösen.
- Postnasaler Tropf. Wenn Sie verstopft sind, tropft Schleim aus Ihrer Nase in Ihren Rachen und verursacht Husten. Sie können postnasalen Tropf von Erkältungen, Grippe, Nebenhöhlenentzündungen, Allergien und anderen Problemen bekommen.
- Säurereflux. Wenn Sie Sodbrennen haben, fließt Magensäure zurück in Ihren Rachen, besonders nachts. Sie können deine Luftröhre, deine Stimmbänder und deinen Hals reizen und dich zum Husten bringen.
- COPD. Dazu gehören eine oder mehrere von drei separaten schweren Erkrankungen: Emphysem, chronische Bronchitis und chronisch obstruktives Asthma. Diese Krankheiten schwächen die Röhren in Ihren Atemwegen (Bronchialschläuchen) und die kleinen Bläschen (Alveolen), die Sauerstoff in Ihr Blut leiten und Kohlendioxid entfernen. Zigarettenrauchen ist die häufigste Ursache für COPD.
- Andere Ursachen. Viele andere Probleme – Lungenentzündung, Schlafapnoe und Nebenwirkungen von Medikamenten – können Auslöser sein. Lass Husten untersuchen, der nicht weggeht, um sicherzustellen, dass du kein anderes Problem hast.
Was kann man dagegen tun?
Das hängt von der Ursache ab. Zu den Optionen gehören:
- Medikamente. Rezeptfreie Hustenmittel können auf verschiedene Weise helfen. Unterdrücker verringern Ihren Hustenreiz. Expektorantien verdünnen den Schleim und erleichtern das Zerhacken.
- Hausmittel. Sie können warme Flüssigkeiten trinken, warme, feuchte Luft einatmen und Hustenbonbons verwenden. Füge einen Löffel Honig zu heißem Tee hinzu oder wähle ein Hustenbonbon, das Honig enthält. Geben Sie einem Kind unter einem Jahr niemals Honig - er kann sie sehr krank machen.
- Auslöser vermeiden. Wenn Sie Allergien oder Asthma haben, entfernen Sie Allergene aus Ihrem Zuhause. H alten Sie Haustiere aus Ihrem Schlafzimmer fern. Verwenden Sie Klimaanlagen, um die Luft während der Pollensaison zu filtern. Sie werden die Auswirkungen nicht sofort sehen, aber wenn Sie sich von dem fernh alten, was Sie stört, werden Sie sich besser fühlen.
- Behandlung eines anderen Problems. Durch Asthma ausgelöster Husten, saurer Reflux, COPD und andere Erkrankungen bedürfen einer speziellen Behandlung – oft medikamentös. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
- Time. Übliche Viren sind die wahrscheinlichsten Ursachen. Manchmal kann der Husten Wochen oder Monate anh alten, nachdem das Virus verschwunden ist. Mit der Zeit heilen Ihre Atemwege und der Husten hört auf.
Wann zum Arzt gehen
Die meisten anh altenden Hustenreize sind harmlos. Aber Sie können die Ursachen nicht selbst herausfinden. Wenn Ihr Husten nach 1 Woche nicht besser wird, ist es Zeit, Ihren Arzt anzurufen.
Gehen Sie so schnell wie möglich zu ihnen, wenn Ihr Husten Ihr tägliches Leben und Ihre Arbeitsfähigkeit beeinträchtigt oder wenn eines dieser anderen Symptome auftritt:
- Atembeschwerden
- Brustschmerzen
- Anh altendes Sodbrennen
- Bluthusten
- Fieber oder Nachtschweiß
- Schlafstörungen
