2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Wenn Ihr Kind ins Bett macht, möchten Sie ihm helfen, auf die richtige Weise aus dem Problem herauszuwachsen.
Für viele Kinder braucht es einfach Zeit. In der Zwischenzeit gibt es Dinge, die Sie und Ihr Kind tun können, um den Prozess voranzutreiben und die Handhabung zu vereinfachen.
1. Nicht beschuldigen
Wenn Sie wütend oder frustriert sind, weil Sie schon wieder ein nasses Bett aufräumen müssen, richten Sie Ihre Gefühle nicht auf Ihr Kind. Sie fühlen sich wahrscheinlich schlecht deswegen, und sie haben es nicht absichtlich getan. Also nicht schimpfen.
Solltest du in trockenen Nächten Lob aussprechen? Wahrscheinlich nicht. Bettnässen ist nichts, was Ihr Kind kontrollieren kann. Daher ist es am besten, sich Lob für andere Dinge aufzusparen, die sie tun und kontrollieren können, und nicht für diese.
2. Perspektive bieten
Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass Bettnässen nicht seine Schuld ist und dass es nicht allein ist. Lassen Sie sie wissen, dass Millionen von Kindern und auch Teenager regelmäßig ins Bett nässen. Sagen Sie Ihrem Kind, wenn Sie es auch getan haben, als Sie aufgewachsen sind. Sie können ihnen helfen, zu erkennen, dass es ein Problem ist, aus dem sie herauswachsen werden.
Wenn du andere Kinder hast, lass sie wissen, dass es keine Hänseleien wegen Bettnässen geben wird. Seien Sie bereit, diese Regel durchzusetzen.
Sprechen Sie mit dem Arzt
Der Kinderarzt Ihres Kindes kann es auf Probleme untersuchen, die sein Bettnässen verursachen könnten. Sie können dir auch Wege zeigen, damit umzugehen.
Es kann helfen, Scham oder Verlegenheit zu lindern, wenn Ihr Kind weiß, dass Bettnässen eine Krankheit ist, die Ärzte behandeln können. Der Arzt kann erklären, dass es oft durch eine leicht verzögerte Entwicklung der Blase und der sie beeinflussenden Nerven verursacht wird.
3. Gehe oft auf die Toilette
Lassen Sie Ihr Kind auf die Toilette gehen, wenn es sich bettfertig macht, und dann noch einmal, bevor es ins Bett geht. Dies hilft, ihre Blase zu entleeren.
Wenn Sie ein oder zwei Stunden nach der Schlafenszeit Ihres Kindes noch wach sind, denken Sie darüber nach, es für einen kurzen Badezimmerbesuch zu wecken. (Oder wenn Ihr Kind älter ist, kann es sich diese Gewohnheit vielleicht selbst aneignen.) Es wird das Bettnässen nicht stoppen, aber es kann die Menge an Urin reduzieren, die möglicherweise im Bett landet.
Wenn Ihr Kind Angst vor der Dunkelheit hat, stellen Sie Nachtlichter in den Flur und das Badezimmer, damit es nicht zögert, aufzustehen und zu gehen, wenn der Drang es weckt.
4. Probieren Sie einen Bettnässer-Alarm aus
Einige Kinder machen das Bett nass, weil ihr Körper sie noch nicht darauf hinweist, aufzuwachen, wenn ihre Blase voll ist. Bettnäss-Alarme wecken Kinder beim ersten Anzeichen, dass sie Urin abgeben. Das Kind trägt spezielle Unterwäsche mit Sensoren, die laut piepen, wenn eine kleine Menge Urin austritt. Das Piepen weckt das Kind, das auf die Toilette gehen kann.
Im Laufe der Zeit trainiert der Wecker den Körper darauf, wahrzunehmen, wie es sich anfühlt, wenn die Blase voll ist, und nächtliches Aufwachen geschieht von selbst.
5. Ändern Sie, wie sie trinken
Einige Kinder, die Angst haben, ins Bett zu machen, löschen ihren Durst nicht den ganzen Tag. Abends sind sie so durstig, dass sie viel trinken.
Ermutigen Sie Ihr Kind, tagsüber mehr zu trinken, und erlauben Sie ein Getränk zum Abendessen (kein Nachfüllen). Machen Sie das zum letzten Getränk des Abends und es wird nicht zu viel Flüssigkeit in ihrem System sein, wenn die Schlafenszeit naht.
6. Kein Koffein
Es ist ratsam, koffeinh altige Getränke zu vermeiden, einschließlich Cola und Eistee. Koffein beschleunigt den Prozess des Pinkelns im Körper. Kohlensäureh altige Getränke können ebenfalls Probleme verursachen, also achten Sie unbedingt darauf, dass Ihr Kind Limonade meidet.
7. Zieh das Bett richtig an
Verwende einen wasserdichten Matratzenbezug mit Reißverschluss, damit kein Urin auf die Matratze gelangt. Es gibt auch wasserdichte Polster, die zwischen die Laken und die Decke passen. Nach einer nassen Nacht müssen Sie nur die Unterlage waschen, nicht die Bettwäsche.
8. Übernachten? Verwenden Sie den Schlafsack-Trick
Kinder, die ins Bett machen, sollten Übernachtungen nicht verpassen. Ihre Freunde werden nicht wissen, ob Sie gut planen.
Verstauen Sie Gegenstände wie Einwegunterwäsche oder eine wasserdichte Schlafsackeinlage in der Tasche Ihres Kindes, damit es sich keine Sorgen machen muss, dass ein nasser Fleck es auseinanderhält. Sie können auch zusätzliche Kleidung in einer Plastiktüte verschicken, falls das, was sie tragen, nass wird. Sie können alle nassen Kleidungsstücke in die Tasche stecken.
DDAVP (Desmopressinacetat) ist ein Medikament, das das nächtliche Wasserlassen verringert und für diese Übernachtungen verwendet werden kann. Es wird in der Regel Kindern über 6 Jahren verabreicht und kann die Symptome bei bis zu 65 % von ihnen lindern.
9. Älteres Kind, das ins Bett macht?
Sie bemerken vielleicht, dass es zusätzliche Arbeit für Sie bedeutet, und fühlen sich deswegen schuldig. Wenn sie es wieder gut machen wollen, lassen Sie sie Ihnen helfen, die Laken vom Bett zu nehmen, die Wäsche zu waschen oder saubere Laken wieder auf das Bett zu legen. Es kann ihnen ein Gefühl der Kontrolle geben. Aber zwinge sie nicht, diese Dinge zu tun. Wenn sie denken, dass sie mit Wäschedienst bestraft werden, werden sie sich noch schlechter fühlen.
Einige ältere Kinder können sich selbst motivieren, ihre Ziele für einen trockenen Morgen zu erreichen, indem sie sich für jede trockene Nacht oder jeden anderen Meilenstein kleine Belohnungen geben. Ein Preis von einem Elternteil kann ein jüngeres Kind begeistern, aber für ein älteres Kind kann die Belohnung mehr bedeuten, wenn sie ihn nach ihren eigenen Regeln verdienen.
Reife Kinder sind möglicherweise auch bereit, positive Bilder auszuprobieren, ein Prozess, bei dem sich Kinder auf etwas Gutes konzentrieren, das sie wollen. Kurz vor dem Schlafengehen denken sie daran, trocken aufzuwachen. Wenn sie es oft genug denken, könnte es ihnen helfen, erfolgreich zu sein.
