2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Woche 3
Funktion
Babys schlafen viel. Und wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, sollte Ihr Baby zum Schlafen auf den Rücken gelegt werden, um das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) zu verringern.
Aber tagsüber ist es an der Zeit, dass Ihr Baby die Welt aus einer ganz anderen Perspektive betrachtet - auf dem Bauch.
- "Bauchzeit" lässt Ihr Baby lernen, seinen Nacken und seine Schultern zu stützen. Lassen Sie es täglich ein paar Mal 3-5 Minuten auf dem Bauch liegen - natürlich unter Aufsicht.
- Lege dein Baby für die Bauchlage auf verschiedene Oberflächen, z. B. auf den Boden oder auf deine Brust.
- Legen Sie ein buntes Spielzeug auf den Boden, damit sich Ihr Baby darauf konzentrieren kann.
- Erhöhen Sie die Länge der "Bauchruhe", wenn Ihr Baby älter wird, mit einem Ziel von etwa 60 Minuten pro Tag bis zum Alter von 3 Monaten.
- Manche Babys mögen es vielleicht nicht, auf dem Bauch zu liegen. Wenn Ihr Baby eines von ihnen ist, erhöhen Sie die Bauchlage allmählich.
Neue Mütter: Sich um dich kümmern
Du bist so in die Pflege deines neuen Babys vertieft, dass du vielleicht vergessen hast, dich um eine andere wichtige Person zu kümmern: dich!
Fast alle frischgebackenen Mütter sind manchmal frustriert, traurig und überfordert. Man nennt es den „Baby-Blues“.
Sie könnten den Babyblues bekommen, wenn Sie:
- Weine viel mehr als sonst
- Ich bin wirklich traurig
- Du kannst schlecht einschlafen, obwohl du erschöpft bist
- Habe keinen Hunger
- Fühle mich schuldig und hoffnungslos
Diese Gefühle sollten in ein paar Tagen bis zu einer Woche nach der Entbindung verschwinden. Wenn sie nicht verschwinden oder wenn Sie sich noch schlechter fühlen, lassen Sie sich von Ihrem Gynäkologen, Hausarzt oder einem Therapeuten helfen.
Woche 3 Tipps
Tipps
- Um versäumten Schlaf nachzuholen, machen Sie ein Nickerchen, wenn Ihr Baby schläft. Oder holen Sie sich Hilfe, damit Sie ein paar Stunden glückselig die Augen schließen können.
- Die Pflege eines Neugeborenen kann einsam sein. Wenn du Gesellschaft brauchst, rufe einen Freund oder ein Familienmitglied an, um mit dir abzuhängen.
- Machen Sie einen Spaziergang mit Ihrem Baby. Wenn Sie eine Babytrage verwenden, überprüfen Sie, ob sie passt und Kopf und Nacken Ihres Babys stützt, während Sie nach innen schauen.
- Sobald der Nabelschnurstumpf Ihres Babys abfällt, baden Sie es in einer kleinen Wanne mit etwa 2 Zoll warmem Wasser.
- Um fettige, schuppige Haut auf der Kopfhaut Ihres Babys (Milchschorf genannt) zu behandeln, waschen Sie sie mit einem sanften Babyshampoo und bürsten Sie die Schuppen sanft ab. Auf Empfehlung Ihres Arztes können Sie auch Mineralöl einreiben.
- Die winzigen Nägel Ihres Babys können schwer zu kürzen sein, aber es ist wichtig, sie kurz zu h alten, damit sie sich nicht kratzen. Um das Nägelschneiden zu erleichtern, tun Sie es, während es schläft, und versuchen Sie es mit einem Schmirgelbrett oder einer Nagelfeile.
- Es ist normal, dass Babys kleine Pickel oder Babyakne im Gesicht und auf den Schultern haben. Verwenden Sie einen weichen Waschlappen und warmes Wasser, um die Haut Ihres Babys sauber zu h alten.
