2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Was sind Braxton-Hicks-Kontraktionen?
Braxton-Hicks-Wehen sind die „falschen“Wehen, die eine schwangere Frau vor „echten“Wehen haben kann. Sie sind die Art und Weise, wie sich Ihr Körper auf die Realität vorbereitet. Aber sie bedeuten nicht, dass die Wehen begonnen haben oder beginnen werden. Bevor die „echten“Wehen beginnen, können Sie „falsche“Wehen haben. Diese werden auch als Braxton-Hicks-Kontraktionen bezeichnet. Sie sind die Art und Weise, wie sich Ihr Körper auf das Eigentliche vorbereitet – den Tag der Geburt –, aber sie sind kein Zeichen dafür, dass die Wehen begonnen haben oder beginnen werden.
Wie fühlen sich Braxton-Hicks-Kontraktionen an?
Einige Frauen beschreiben die Braxton-Hicks-Kontraktionen als ein Ziehen in ihrem Bauch, das kommt und geht. Viele sagen, sie fühlen sich wie leichte Menstruationsbeschwerden an. Braxton-Hicks-Kontraktionen können unangenehm sein, aber sie verursachen keine Wehen oder öffnen Ihren Gebärmutterhals.
Im Gegensatz zu echten Wehen, Braxton-Hicks-Kontraktionen:
- Tut normalerweise nicht weh
- Habe kein regelmäßiges Muster
- Nicht näher zusammenrücken
- Dauern nicht länger, während sie weitergehen
- Werde mit der Zeit nicht stärker
- Kann aufhören, wenn Sie Aktivitäten oder Positionen ändern
- Sind nur in deinem Bauch zu spüren
- Abnehmen und verschwinden
Sie haben möglicherweise Braxton-Hicks-Kontraktionen während Ihres dritten Schwangerschaftstrimesters oder bereits in Ihrem zweiten Trimester. Sie sind normal und kein Grund zur Sorge.
Auslöser von Braxton-Hicks-Kontraktionen
Dehydrierung ist die häufigste Ursache für Braxton-Hicks-Kontraktionen. Andere Auslöser sind:
- Krankheit, die Übelkeit oder Erbrechen verursacht
- Die Bewegung des Fötus
- Die Tätigkeit der Mutter, insbesondere etwas heben oder Sex haben
Wie unterscheiden sich Braxton-Hicks-Kontraktionen von echten Wehen?
Um herauszufinden, ob deine Wehen echt sind und die Wehen einsetzen, stelle dir diese Fragen.
Wie oft treten die Wehen auf?
- Fehlwehen: Wehen sind oft unregelmäßig und kommen nicht näher zusammen.
- Echte Wehen: Die Wehen kommen in regelmäßigen Abständen und dauern etwa 30 bis 70 Sekunden. Mit der Zeit werden sie stärker und näher zusammen.
Verändern sie sich, wenn Sie sich bewegen?
- Falsche Wehen: Wehen können aufhören, wenn Sie gehen oder sich ausruhen. Sie können verschwinden, wenn Sie die Position wechseln.
- Echte Wehen: Die Wehen setzen sich auch dann fort, wenn Sie sich bewegen, die Position wechseln oder versuchen, sich auszuruhen.
Wie stark sind sie?
- Falsche Wehen: Wehen sind normalerweise schwach und werden nicht viel stärker. Oder sie sind zuerst stark und werden dann schwächer.
- True Wehen: Die Wehen werden in einem stetigen Tempo stärker.
Wo spürst du den Schmerz?
- Fehlwehen: Normalerweise spürst du sie nur vorne am Bauch oder Becken.
- True Wehen: Kontraktionen können im unteren Rücken beginnen und sich zur Vorderseite des Bauches ausbreiten. Oder sie beginnen in deinem Bauch und bewegen sich zu deinem Rücken.
Andere Bauchschmerzen während der Schwangerschaft
Scharfe, stechende Schmerzen an den Seiten deines Bauches werden runde Bänderschmerzen genannt. Dies geschieht, weil die Bänder, die Ihre Gebärmutter stützen und an Ihrem Becken befestigt sind, gedehnt werden, wenn Ihre Gebärmutter wächst.
Rundbandschmerzen treten in der Regel bei Bewegungen auf, z. B. beim Aufstehen, Umdrehen, Husten, Niesen oder sogar beim Wasserlassen. Der Schmerz kann sich auch in Ihre Leiste ausbreiten. Es dauert normalerweise nur wenige Sekunden oder Minuten.
Zur Linderung von Rundbandschmerzen:
- Ändere deine Position oder Aktivität. Es könnte helfen, auf der anderen Seite zu liegen.
- Stütze deinen Bauch, wenn du stehst oder dich umdrehst. Bewegen Sie sich langsamer.
- Versuche dich auszuruhen. Ein heißes Bad oder ein Heizkissen können helfen.
Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten
Sprechen Sie zu Beginn Ihrer Schwangerschaft mit Ihrem Arzt darüber, was zu erwarten ist oder nicht und wann Sie ihn möglicherweise anrufen müssen.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es sich bei dem, was Sie fühlen, um Wehen handelt, rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an. Sie sollten jederzeit verfügbar sein, um Fragen zu beantworten und Ihre Bedenken zu besprechen.
Rufen Sie sofort Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an, wenn Sie Folgendes haben:
- Alle vaginalen Blutungen
- Ständiges Austreten von Flüssigkeit oder wenn Ihre Fruchtblase platzt (dies kann sprudelnde oder tropfende Flüssigkeit sein)
- Starke Wehen alle 5 Minuten für eine Stunde
- Kontraktionen, durch die man nicht "durchgehen" kann
- Eine deutliche Veränderung in der Bewegung Ihres Babys oder wenn Sie weniger als 10 Bewegungen alle 2 Stunden spüren
- Anzeichen echter Wehen vor der 37. Schwangerschaftswoche
Behandlung von Braxton-Hicks-Kontraktionen
Du musst nichts für diese Wehen tun. Wenn sie dir unangenehm sind, probiere einen dieser Tipps aus:
- Wasser trinken.
- Mach einen Spaziergang. Falsche Wehen hören oft auf, wenn Sie die Position ändern oder aufstehen und sich bewegen.
- Wenn Sie aktiv waren, machen Sie ein Nickerchen oder ruhen Sie sich aus.
- Entspanne dich bei einem warmen Bad oder höre Musik.
- Lass dich massieren.
