2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Runder Bandschmerz ist ein scharfer Schmerz oder ein stechendes Gefühl, das oft im unteren Bauch- oder Leistenbereich auf einer oder beiden Seiten zu spüren ist. Es ist eine der häufigsten Beschwerden während der Schwangerschaft und gilt als normaler Bestandteil der Schwangerschaft. Es ist am häufigsten während des zweiten Trimesters zu spüren.
Hier ist, was Sie über Schmerzen im runden Band wissen müssen, einschließlich einiger Tipps, damit Sie sich besser fühlen.
Ursachen von Rundbandschmerzen
Mehrere dicke Bänder umgeben und stützen Ihre Gebärmutter (Uterus), während sie während der Schwangerschaft wächst. Eines davon heißt Rundband.
Das runde Band verbindet den vorderen Teil der Gebärmutter mit deiner Leiste, dem Bereich, wo deine Beine an deinem Becken ansetzen. Das Rundband spannt und entspannt sich normalerweise langsam.
Wenn Ihr Baby und Ihre Gebärmutter wachsen, dehnt sich das runde Band. Dadurch wird es eher angespannt.
Plötzliche Bewegungen können dazu führen, dass sich das Band schnell spannt, als würde ein Gummiband reißen. Dies verursacht ein plötzliches und schnelles Stechen.
Symptome von Rundbandschmerzen
Rundbandschmerzen können besorgniserregend und unangenehm sein. Aber es wird als normal angesehen, wenn sich Ihr Körper während der Schwangerschaft verändert.
Zu den Symptomen von Rundbandschmerzen gehört ein scharfer, plötzlicher Krampf im Bauch. Es betrifft normalerweise die rechte Seite, kann aber auf beiden Seiten auftreten. Der Schmerz dauert nur wenige Sekunden.
Übung kann Schmerzen verursachen, ebenso schnelle Bewegungen wie:
- niesen
- Husten
- lachen
- sich im Bett umdrehen
- zu schnell aufstehen
Behandlung von Rundbandschmerzen
Hier sind einige Tipps, die helfen können, Ihre Beschwerden zu lindern:
Schmerzlinderung. Nehmen Sie bei Bedarf rezeptfreies Paracetamol gegen Schmerzen ein. Fragen Sie Ihren Arzt, ob dies in Ordnung ist.
Übung. Bewege dich viel, um deine Bauchmuskeln (Kernmuskeln) stark zu h alten. Dehnübungen oder Schwangerschaftsyoga können hilfreich sein. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Übungen für Sie und Ihr Baby sicher sind.
Eine hilfreiche Übung besteht darin, Hände und Knie auf den Boden zu stellen, den Kopf zu senken und den Hintern in die Luft zu drücken.
Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen. Wechseln Sie Ihre Positionen langsam (z. B. beim Aufstehen oder Hinsetzen), um plötzliche Bewegungen zu vermeiden, die Dehnungen und Schmerzen verursachen können.
Beuge deine Hüften. Beuge und beuge deine Hüften, bevor du husten, niesen oder lachen musst, um ein Ziehen an den Bändern zu vermeiden.
Wärme anwenden. Ein Heizkissen oder ein warmes Bad können hilfreich sein. Fragen Sie Ihren Arzt, ob dies in Ordnung ist. Extreme Hitze kann für das Baby gefährlich sein.
Sie sollten versuchen, Ihr tägliches Aktivitätsniveau anzupassen und Positionen zu vermeiden, die den Zustand verschlechtern könnten.
Wann man den Arzt ruft
Informieren Sie Ihren Arzt immer über alle Arten von Schmerzen, die Sie während der Schwangerschaft haben. Rundbandschmerzen treten schnell auf und h alten nicht lange an.
Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie Folgendes haben:
- starke Schmerzen
- Schmerz, der länger als ein paar Minuten anhält
- Fieber
- Schüttelfrost
- Schmerzen beim Wasserlassen
- Schwierigkeiten beim Gehen
Bauchschmerzen während der Schwangerschaft können viele verschiedene Ursachen haben. Es ist wichtig, dass Ihr Arzt schwerwiegendere Erkrankungen ausschließt, einschließlich Schwangerschaftskomplikationen wie eine Plazentalösung oder nicht schwangerschaftsbedingte Krankheiten wie:
- Leistenbruch
- Appendizitis
- Magen-, Leber- und Nierenprobleme
Vorzeitige Wehen können manchmal mit Rundbandschmerzen verwechselt werden.
