2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Trotz seines Namens hat Sodbrennen nichts mit dem Herzen zu tun. (Einige der Symptome ähneln jedoch denen eines Herzinfarkts oder einer Herzkrankheit.) Sodbrennen ist eine Reizung der Speiseröhre, die durch Magensäure verursacht wird und eine häufige Schwangerschaftsbeschwerde ist, insbesondere im dritten Trimester, wenn die Gebärmutter wächst übt Druck auf den Magen aus.
Mit Hilfe der Schwerkraft hält eine Muskelklappe namens unterer Ösophagussphinkter oder LES die Magensäure im Magen. Der LES befindet sich dort, wo die Speiseröhre auf den Magen trifft – unterhalb des Brustkorbs und etwas links von der Mitte. Normalerweise öffnet es sich, um Nahrung in den Magen zu lassen oder um ein Aufstoßen zu ermöglichen; dann schließt es wieder. Aber wenn sich der LES zu oft öffnet oder nicht fest genug schließt, kann Magensäure zurückfließen oder in die Speiseröhre sickern und ein brennendes Gefühl verursachen.
Gelegentliches Sodbrennen ist nicht gefährlich, aber chronisches Sodbrennen kann auf ernsthafte Probleme wie Gastritis oder gastroösophageale Refluxkrankheit, auch GERD genannt, hinweisen. Sodbrennen ist für 10 % der Amerikaner und 50 % der schwangeren Frauen eine tägliche Erscheinung. Es ist ein gelegentliches Ärgernis für weitere 30 % der Bevölkerung.
Wenn Sie vor der Schwangerschaft kein Sodbrennen hatten, wird es wahrscheinlich verschwinden, wenn Ihr Baby geboren wird.
Symptome von Sodbrennen während der Schwangerschaft
Häufige Sodbrennen-Symptome, die von schwangeren Frauen berichtet werden, umfassen:
- Ein brennendes Gefühl in der Brust direkt hinter dem Brustbein (dem Brustbein), das nach dem Essen auftritt und einige Minuten bis mehrere Stunden anhält
- Brustschmerzen, besonders nach Bücken, Liegen oder Essen
- Brennen im Hals - oder heiß, sauer oder salzig schmeckende Flüssigkeit hinten im Rachen
- Aufstoßen
- Chronischer Husten
- Heiserkeit
- Keuchen oder andere asthmaähnliche Symptome
Vorbeugung und Behandlung von Sodbrennen während der Schwangerschaft
Um Sodbrennen während der Schwangerschaft ohne Medikamente zu lindern, sollten Sie Folgendes versuchen:
- Essen Sie jeden Tag mehrere kleine Mahlzeiten statt drei große.
- Vermeide fettige, frittierte, scharfe oder reichh altige Speisen.
- Vermeiden Sie Schokolade, Kaffee, Koffein und Minze.
- Trinken Sie beim Essen weniger Flüssigkeit. Das Trinken großer Mengen während des Essens kann das Risiko von saurem Reflux und Sodbrennen erhöhen.
- Leg dich nicht direkt nach dem Essen hin.
- H alten Sie das Kopfende Ihres Bettes höher als das Fußende Ihres Bettes.
- Trage locker sitzende Kleidung. Eng anliegende Kleidung kann den Druck auf Bauch und Bauch erhöhen.
- Versuche auf der linken Seite zu schlafen. Ihr Magen befindet sich auf der linken Seite, daher können Säuren in diesem Winkel schwerer in die Speiseröhre gelangen.
- Kaugummi kauen. Dadurch entsteht mehr Speichel mit Bikarbonat, das beim Schlucken die Säure in der Speiseröhre neutralisiert.
Wenn Ihr Sodbrennen anhält, suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie können rezeptfreie Antazida empfehlen oder Medikamente verschreiben, die während der Schwangerschaft sicher eingenommen werden können. Schwangerschaftsbedingtes Sodbrennen verschwindet normalerweise nach der Geburt.
Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie:
- Möchtest ein Antazidum nehmen. Einige werden während der Schwangerschaft nicht empfohlen
- Starke Heiserkeit, Keuchen, Erbrechen oder Schluckbeschwerden haben
- Schlafprobleme wegen Sodbrennen
