Denken Sie darüber nach, schwanger zu werden? So bereiten Sie sich auf die Schwangerschaft vor

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Denken Sie darüber nach, schwanger zu werden? So bereiten Sie sich auf die Schwangerschaft vor
Denken Sie darüber nach, schwanger zu werden? So bereiten Sie sich auf die Schwangerschaft vor
Anonim

Wenn du darüber nachdenkst, ein Baby zu bekommen, hast du dich wahrscheinlich schon gefragt, wie lange es dauern wird, schwanger zu werden, wann du Sex haben solltest und wie oft. Finden Sie hier die Antworten auf Ihre Fragen.

Die Chancen schwanger zu werden

Es ist eine häufige Frage: Wie hoch sind die Chancen, dass ich diesen Monat schwanger werde? Bei den meisten Paaren, die versuchen, schwanger zu werden, liegt die Wahrscheinlichkeit, dass eine Frau schwanger wird, in einem bestimmten Monat bei 15 % bis 25 %.

Aber es gibt einige Dinge, die Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft beeinflussen können:

  • Alter. Nachdem Sie das 30. Lebensjahr erreicht haben, sinken Ihre Chancen, in einem bestimmten Monat schwanger zu werden, und sie nehmen mit zunehmendem Alter ab und fallen in Ihren 40ern steil ab.
  • Unregelmäßige Menstruationszyklen. Ein unregelmäßiger Zyklus macht es schwierig, den Eisprung zu berechnen, wodurch es schwierig wird, den idealen Zeitpunkt für Sex zu bestimmen.
  • Häufigkeit von Sex. Je seltener Sie Sex haben, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie schwanger werden.
  • Zeit, die Sie versucht haben, schwanger zu werden. Wenn Sie nach einem Jahr des Empfängnisversuchs nicht schwanger geworden sind, sind Ihre Chancen, schwanger zu werden, möglicherweise geringer. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Tests auf weibliche und männliche Unfruchtbarkeit.
  • Krankheiten oder Beschwerden können die Schwangerschaft beeinträchtigen.

Menstruationszyklen verstehen

Mehr über Menstruationszyklen zu wissen kann hilfreich sein.

Der Zyklus einer Frau beginnt am ersten Tag, an dem sie hellrotes Blut bemerkt – nicht nur Schmierblutungen – und endet am Tag vor Beginn des nächsten Zyklus. Ein Zyklus kann 21 bis 35 Tage dauern – oder länger.

Wenn ihr Zyklus von Monat zu Monat um ein paar Tage unterschiedlich lang ist, gilt das als unregelmäßig – und häufig. Viele Frauen haben keine regelmäßigen Zyklen. Das bedeutet nicht unbedingt, dass etwas nicht in Ordnung ist.

Sex haben, schwanger werden

Hier ist eine weitere häufig gestellte Frage von Paaren, die versuchen schwanger zu werden: Wie oft sollten wir Sex haben? Kurz gesagt, die Antwort lautet oft.

Viele Paare, die versuchen, schwanger zu werden, verbringen viel Energie damit, den Sex mit mathematischer Präzision zu planen, um zu berechnen, wann eine Frau am besten für den Eisprung ist. Theoretisch ist der Ansatz sinnvoll. Jüngste Studien haben gezeigt, dass das Zeitfenster für die Befruchtung eines Eies durch ein Spermium ziemlich klein ist: Im Wesentlichen sind es nur 3-5 Tage bis zum Eisprung und der Tag des Eisprungs selbst. Ihre besten Chancen sind 1-2 Tage vor dem Eisprung. Ärzte empfehlen Geschlechtsverkehr jeden zweiten Tag, beginnend in der Woche vor dem Eisprung oder beginnend nach dem Ende Ihrer Periode.

Aber während es logisch sinnvoll ist, dein Liebesspiel ausschließlich auf diese paar Tage zu planen, hat es auch einige Nachteile - vor allem, weil dein Körper sich nicht immer wie ein Uhrwerk verhält. Auch wenn Ihr Zyklus regelmäßig ist, kann der Eisprung jederzeit während des Zyklus stattfinden. Wenn du Sex an dem Tag hast, an dem du denkst, dass du deinen Eisprung hast, und du ein paar Tage daneben liegst, hast du vielleicht Pech.

Der Expertenrat lautet also, sich abzusichern: Haben Sie mindestens zwei- bis dreimal pro Woche Sex. Solange der Mann eine normale Spermienzahl hat, erhöht Sex jeden zweiten Tag (oder jeden Tag) deine Chancen, schwanger zu werden, weiter.

Absetzen der Pille, um schwanger zu werden

Wie lange dauert es, bis die Wirkung von Medikamenten zur Empfängnisverhütung nachlässt? Es ist tatsächlich möglich, sofort nach dem Absetzen der Pille schwanger zu werden – sobald die Hormone der Pille aus Ihrem System verschwunden sind – obwohl es einige Monate dauern kann, bis der Eisprung wieder normal beginnt.

Ist es sicher, direkt nach dem Absetzen der Pille schwanger zu werden? Ja. Frauen, die unmittelbar nach dem Absetzen der Pille schwanger werden, haben genauso wahrscheinlich ein gesundes Baby wie Frauen, die dazwischen ein paar Monate gewartet haben.

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