2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Wenn Sie neu schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden, haben Sie viele Fragen darüber, was Sie erwartet. Wie wird sich Ihr Körper verändern? Was geht in dir vor? Unser wöchentlicher Leitfaden hilft Ihnen durch Ihre 9 Monate der Schwangerschaft, damit Sie eine klügere, selbstbewusstere und besser vorbereitete werdende Mutter sein können. Jede Woche bietet Informationen über Ihren Körper und den des Babys sowie hilfreiche Ratschläge, die Sie während Ihrer gesamten Schwangerschaft anwenden können. Beginnen wir mit einem Blick in die Gebärmutter.
Wochen 1 und 2
Baby: Dein Baby ist immer noch nur ein Funkeln in deinen Augen. Es ist schwierig, genau zu wissen, wann die Empfängnis stattgefunden hat, daher berechnen Ärzte Ihr Fälligkeitsdatum vom Beginn Ihres letzten Menstruationszyklus. Das ist richtig - zu Berechnungszwecken sind Sie „schwanger“, bevor Sie überhaupt schwanger werden!
werdende Mutter: Die Gebärmutterschleimhaut verdickt sich, um sich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Sie können während des Eisprungs einen klebrigen Vaginalausfluss bemerken. Zu Beginn Ihrer Periode besetzen etwa 20 Eier, die Eizellen genannt werden, mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen, die Follikel genannt werden. Wenn Sie normalerweise alle 28 Tage Ihre Periode haben, kommt es etwa 14 Tage später zum Eisprung: Einer dieser Follikel setzt ein oder zwei Eizellen frei, die Ihren Eileiter hinunterwandern, um auf die Befruchtung zu warten. Zu dieser Zeit – 14 Tage nach Beginn Ihrer Periode und etwa einen Tag länger – sind Sie am fruchtbarsten. (Beachten Sie, dass Ihr Eisprung früher als erwartet sein kann, wenn Sie gerade aufgehört haben, die Empfängnisverhütung einzunehmen.) Wenn Sie schwanger werden möchten, ist dies der beste Zeitpunkt, um es zu versuchen. Sobald das Ei befruchtet ist – 24 bis 72 Stunden nach dem Eisprung – wandert es in die Gebärmutter.
Sei nicht enttäuscht, wenn du beim ersten Mal nicht schwanger wirst. Je nach Alter hat eine Frau jeden Monat eine Wahrscheinlichkeit von 25 %, schwanger zu werden, daher müssen Sie es möglicherweise mehr als einmal versuchen.
Tipp für die Woche: Stellen Sie sicher, dass Sie einen vorläufigen Besuch bei Ihrem Gynäkologen vereinbaren, um die Risiken genetischer Krankheiten und Umweltgefahren zu bestimmen und sich über den notwendigen Lebensstil zu informieren Änderungen, um eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby zu gewährleisten. Stellen Sie vor allem sicher, dass Sie mit der Einnahme von 0,4 Milligramm oder 400 Mikrogramm Folsäure pro Tag begonnen haben. Es hat sich gezeigt, dass Folsäure, die einige Monate vor der Empfängnis eingenommen wird, solche Neuralrohrdefekte wie Spina bifida drastisch reduziert.
Woche 3
Baby: Herzlichen Glückwunsch! Wenn sich Ihre Eizelle und das Sperma Ihres Partners erfolgreich verbunden haben, ist Ihr Embryo wirklich da, obwohl er sehr klein ist – etwa so groß wie ein Stecknadelkopf. Es sieht nicht aus wie ein Fötus oder Baby; es ist nur eine Gruppe von etwa 100 Zellen, die sich schnell vermehren und wachsen. Die äußere Zellschicht wird zur Plazenta und die innere Schicht zum Embryo.
werdende Mutter: Zu diesem Zeitpunkt werden Sie keine Veränderungen an Ihrem Körper bemerken. Denken Sie daran, dass Ihre Periode noch nicht einmal ausgeblieben ist. Aber Hormone signalisieren Ihrem Körper, den Menstruationsprozess zu stoppen und Ihre Schwangerschaft zu unterstützen.
Tipp der Woche: Du kannst es kaum erwarten, es herauszufinden? Machen Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause. Sie sind ungefähr so zuverlässig wie ein Urin- oder Bluttest in der Arztpraxis – und Sie erh alten sofort Ergebnisse. Um die Genauigkeit zu gewährleisten, lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch und vergewissern Sie sich, dass alle verwendeten Verbrauchsmaterialien sauber sind.
Woche 4
Baby: Nun, da Ihre Eizelle befruchtet ist, gräbt sie sich in die Gebärmutterschleimhaut ein. Das nennt man Implantation. Es kann bis zu 4 Tage nach der Befruchtung passieren.
mama-to-be: Du erwartest wahrscheinlich diese Woche deine Periode, und wenn sie ausbleibt, könnte es eines der ersten Anzeichen dafür sein, dass du wieder schwanger. Sie können auch leichte Flecken bemerken, wenn sich der Embryo in Ihre Gebärmutter einnistet. In Ihrer Gebärmutter bilden sich die Fruchtwasserhöhle, die mit Flüssigkeit gefüllt wird, und die Plazenta, die Sauerstoff und Nährstoffe zur Ernährung Ihres Babys bringt. Ihre Brüste fühlen sich möglicherweise empfindlich und geschwollen an, oder Sie fühlen sich vielleicht noch nicht anders. Bis Ende dieser Woche kann ein Schwangerschaftstest zu Hause positiv ausfallen.
Tipp für die Woche: Versuchen Sie, sich gesund zu ernähren, was bedeutet, dass Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln aus den empfohlenen Lebensmittelgruppen auswählen und mindestens sechs bis acht 8-Unzen-Gläser Wasser trinken a Tag. Aber Sie müssen nicht wirklich "für zwei essen"; Sie brauchen nur 300 zusätzliche Kalorien pro Tag, während Sie schwanger sind. Und machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihre Nahrungsaufnahme am Anfang wegen morgendlicher Übelkeit zurückgeht. Wenn Sie bereits richtig gegessen haben, bekommt Ihr Baby, was es braucht.
Was geht in dir vor?
Das befruchtete Ei wächst, und um es herum bildet sich ein wasserdichter Sack, der sich allmählich mit Flüssigkeit füllt. Dies wird Fruchtblase genannt und hilft, den wachsenden Embryo abzufedern.
Auch die Plazenta entwickelt sich. Es ist ein rundes, flaches Organ, das Nährstoffe von Ihnen auf das Baby und die Ausscheidungen des Babys überträgt.
Ein primitives Gesicht nimmt Form an mit großen dunklen Augenringen. Mund, Unterkiefer und Rachen entwickeln sich. Die Blutkörperchen nehmen Gest alt an und die Zirkulation beginnt.
Am Ende des ersten Monats ist Ihr Baby etwa 1/4 Zoll lang – kleiner als ein Reiskorn.
