Body-Mass-Index (BMI): Diagramm, Berechnung, & Gesunde BMI-Bereiche

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Body-Mass-Index (BMI): Diagramm, Berechnung, & Gesunde BMI-Bereiche
Anonim

Dein BMI basiert auf deiner Größe und deinem Gewicht. So können Sie feststellen, ob Sie ein gesundes Gewicht haben.

Untergewicht: Ihr BMI liegt unter 18,5

Gesundes Gewicht: Ihr BMI liegt zwischen 18,5 und 24,9

Übergewicht: Ihr BMI liegt zwischen 25 und 29,9

Adipositas: Ihr BMI beträgt 30 oder mehr

Body Mass Index (BMI)

Gewicht

(Pfund)

Höhe (Fuß, Zoll)

5'0" 5'3" 5'6" 5'9" 6'0" 6'3"
140 27 25 23 21 19 18
150 29 27 24 22 20 19
160 31 28 26 24

22

20
170 33 30 28 25 23 21
180 35 32 29 27 25 23
190 37 34 31 28 26 24
200 39 36 32 30 27 25
210 41 37 34 31 29 26
220 43 39 36 33 30 28

230

45 41 37 34 31 29
240 47 43 39 36 33 30
250 49 44 40 37 34 31

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