2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Während die meisten nach romantischer Liebe streben, werden diese Gefühle nicht immer erwidert. Manchmal ist es eine einseitige Liebe. Unerwiderte Liebe tritt auf, wenn sich eine Person nach bedingungsloser Liebe von einer anderen Person sehnt, die nicht so empfindet. Diese Art von Liebe tritt häufiger bei Menschen mit ängstlichen Bindungsstilen und geringer Abwehrh altung auf.
Was sind Symptome unerwiderter Liebe?
Unerwiderte Liebe ist eine Form der Liebe, die die Vorstellung von der Person, in die man verliebt ist, verzerrt. Du bist vielleicht so in deinen romantischen Gedanken für diese Person gefangen, dass es schwer zu bemerken ist, dass sie nicht dasselbe empfindet. Zeichen unerwiderter Liebe sind:
- Nicht erwiderte Emotionen
- Ein unrealistisches Bild von der Person haben, in die Sie verliebt sind
- Einseitiger Kontakt über Telefonanrufe, SMS und soziale Medien
- Sehnsucht nach der Berührung der Person von Interesse
Eine Studie betrachtete Humor als einen Mechanismus zur Bewältigung unerwiderter Liebe. Humor kann helfen, deine Perspektive zu ändern, nachdem du mit der Ablehnung unerwiderter Liebe konfrontiert wurdest. Die Last einseitiger Liebe kann dich schwer belasten und nachteilige Auswirkungen haben.
Was verursacht unerwiderte Liebe?
Liebe entwickelt sich mit der Zeit und es können romantische Gefühle für einen Freund entstehen. Starke Freundschaften, die über die Jahre bestehen, sind erstklassige Gelegenheiten für intime Gefühle.
Freundschaften sind ein großartiger Auftakt für romantische Beziehungen, aber sie sind nicht der einzige Grund, warum unerwiderte Liebe auftreten kann. Manche Leute glauben, dass eine gute Freundschaft die Grundlage für eine romantische Beziehung ist. Aus diesem Grund sehen Sie Ihren Freund mit der Zeit vielleicht mehr als nur einen Freund.
Deine Nähe zu einer Person kann dazu führen, dass sich Liebesinteressen entwickeln. Ob bei der Arbeit, in der Schule oder woanders, du kannst Gefühle für jemanden entwickeln, je besser du ihn kennenlernst.
Liebesinteressen können aus gemeinsamen Hobbys entstehen. Wenn Sie jemanden finden, der die gleichen Dinge mag wie Sie, sehen Sie ihn vielleicht als den perfekten romantischen Partner.
Jeder dieser Gründe kann dazu führen, dass du dich zu jemandem hingezogen fühlst. Wenn diese Person diese Gefühle nicht erwidert, ist das der Grund für unerwiderte Liebe.
Gemischte Signale können auch zu einseitiger Liebe führen. Wenn deine Freundschaft aus Flirtwitzen, körperlicher Zuneigung oder anderen romantischen Tendenzen besteht, siehst du deinen Freund möglicherweise als romantisches Interesse. Gemischte Signale werden dich nicht dazu bringen, dich in jemanden zu verlieben, aber wenn du sie bereits attraktiv findest, kann es dazu führen, dass du sie eher romantisch ansiehst. Vor allem, wenn sie so tun, als ob das Gefühl auf Gegenseitigkeit beruht.
Eine weitere Ursache für unerwiderte Liebe ist ein unausgeglichenes Anziehungsniveau. Wenn es einen wahrgenommenen Unterschied in der Anziehungskraft gibt, fühlt sich die als attraktiver empfundene Person möglicherweise nicht mit einer Person vertraut, die sie für weniger attraktiv hält. Daraus kann eine einseitige Liebe resultieren oder gar keine Liebesbeziehung entstehen.
Wie man über unerwiderte Liebe hinwegkommt
Nachdem du deine Gefühle für eine andere Person geteilt hast, fühlt sich Zurückweisung oft unangenehm und peinlich für beide Personen an. Dies kann sogar dazu führen, dass die Freundschaft endet. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie Sie die anfängliche Unbeholfenheit überwinden und eine gemeinsame Freundschaft aufbauen können.
Geben Sie sich und ihnen ein wenig Zeit, um über die Erklärung hinwegzukommen, und beginnen Sie dann wieder mit dem zwanglosen Chatten, sobald Sie bereit sind.
Wenn du deine Gefühle geteilt hast und zurückgewiesen wurdest, kannst du deinem Freund versichern, dass du seine Gefühle akzeptieren kannst und die Freundschaft aufrechterh alten möchtest. Versuchen Sie nach dem ersten Gespräch, sich nicht mit ihnen aufzuh alten.
Ein anderer Weg, unerwiderte Liebe zu überwinden, ist, zu deiner Routine mit deinem Freund zurückzukehren. Wenn du nach der Zurückweisung beginnst, deinen Freund zu meiden, denkt er vielleicht, dass du nicht länger befreundet sein möchtest.
Wenn du damit zu kämpfen hast, die Ablehnung zu überwinden, musst du dich möglicherweise von deiner Freundschaft zurückziehen. Es kann hilfreich sein, Zeit mit ihnen nur in Gruppeneinstellungen zu verbringen. Neue Leute kennenzulernen kann helfen, sich von der Erklärung zu erholen. Neue Leute zu finden, mit denen man sprechen oder sich verabreden kann, könnte helfen, von der Ablehnung zu heilen. Aber wenn dein Herz immer noch gebrochen ist, bist du vielleicht noch nicht bereit für eine neue Beziehung.
Es ist in Ordnung, mit jemandem, dem du einmal deine Liebe gestanden hast, über neue Beziehungen zu sprechen. Dies kann alle verbleibenden unangenehmen Gefühle über die nicht erwiderte Liebe lindern. Du solltest auch Flirts oder sexuelle Anspielungen, die zuvor Teil eurer Beziehung gewesen sein könnten, abschwächen. Dies wird dazu beitragen, dass Sie sich beide nicht verwirrt oder unwohl fühlen.
Du kannst automatisch versuchen, den Freund zu meiden, dem du deine Gefühle geäußert hast. Sie sollten jedoch weiterhin so sprechen und sich sehen, wie Sie es vor der Erklärung getan haben. Ihre Freundschaft hat bessere Überlebenschancen, wenn Sie dies tun.
Es ist in Ordnung, etwas Raum und Zeit zu brauchen, um nach der Abstoßung zu heilen. Ihr Freund braucht vielleicht auch Platz. Wenn sie distanziert sind, nachdem du deine Gefühle geteilt hast, fühlen sie sich vielleicht schuldig oder traurig und wollen dich nicht weiter verletzen.
Was man sonst noch über einseitige Liebe wissen sollte
Unerwiderte Liebe ist, wenn unerwiderte Liebe den Wunsch nach vollkommener Liebe hervorruft. Es gibt fünf Arten unerwiderter Liebe:
- Eine Schwärmerei für jemanden, der nicht verfügbar ist
- Eine Fixierung auf jemanden in der Nähe
- Ein Liebesobjekt verfolgen
- Sehnsucht nach einer vergangenen Liebe
- Eine ungleiche Liebesbeziehung
Eine Studie über die fünf Arten unerwiderter Liebe ergab, dass alle Arten dieser Beziehungen emotional weniger intensiv sind als erwiderte Liebe. Es wurde auch festgestellt, dass unerwiderte Liebe viermal häufiger vorkommt als die Liebe, die zwei Menschen teilen.
Unerwiderte Liebe ist auch weniger intensiv in Leidenschaft, Opferbereitschaft, Abhängigkeit, Hingabe und praktischer Liebe als gleichberechtigte Liebe. Unerwiderte Liebe hat jedoch intensivere Aufruhrgefühle als erwiderte Liebe.
Studien haben auch gezeigt, dass das Erleben von Zurückweisung die gleichen Gehirnaktivitäten hat, die durch körperliche Schmerzen verursacht werden. Unerwiderte Liebe kommt häufig vor, aber das macht den Schmerz nicht weniger real.
Unerwiderte Liebe ist ein Teil des Menschseins. Irgendwann in deinem Leben wirst du das Gefühl wahrscheinlich erleben. Einseitige Liebe ist intensiver als ein Schwarm und kann lange anh alten. Aber wenn Sie die Ablehnung unerwiderter Liebe erfahren, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Bei Bedarf können Sie mit einem Therapeuten über Ihre Gefühle sprechen. Scheuen Sie sich nicht, eine vertraute Person um Hilfe zu bitten, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die unerwiderte Liebe zu überwinden.
