2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Die meisten Menschen knirschen und pressen wahrscheinlich von Zeit zu Zeit mit den Zähnen. Gelegentliches Zähneknirschen, medizinisch Bruxismus genannt, verursacht normalerweise keinen Schaden, aber wenn es regelmäßig zum Zähneknirschen kommt, können die Zähne beschädigt werden und andere Komplikationen für die Mundgesundheit auftreten.
Warum knirschen Menschen mit den Zähnen?
Obwohl Zähneknirschen durch Stress und Angst verursacht werden kann, tritt es oft während des Schlafs auf und wird eher durch einen anormalen Biss oder fehlende oder schiefe Zähne verursacht. Es kann auch durch eine Schlafstörung wie Schlafapnoe verursacht werden.
Wie finde ich heraus, ob ich mit den Zähnen knirsche?
Da das Knirschen oft im Schlaf auftritt, ist es den meisten Menschen nicht bewusst, dass sie mit den Zähnen knirschen. Ein dumpfer, ständiger Kopf- oder Kieferschmerz beim Aufwachen ist jedoch ein verräterisches Symptom von Bruxismus. Oft erfahren Menschen, dass sie mit den Zähnen knirschen, von ihrer geliebten Person, die das Knirschen nachts hört.
Wenn Sie vermuten, dass Sie mit den Zähnen knirschen, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Sie können Ihren Mund und Kiefer auf Anzeichen von Bruxismus untersuchen, wie zum Beispiel Kieferspannen und übermäßige Abnutzung Ihrer Zähne.
Warum ist Zähneknirschen schädlich?
In manchen Fällen kann chronisches Zähneknirschen zu Zahnbrüchen, Lockerung oder Zahnverlust führen. Das chronische Knirschen kann die Zähne bis auf Stümpfe abnutzen. Wenn diese Ereignisse eintreten, können Brücken, Kronen, Wurzelkanäle, Implantate, Teilprothesen und sogar Vollprothesen erforderlich sein.
Knirschen kann nicht nur die Zähne schädigen und zu Zahnverlust führen, es kann auch Ihre Kiefer beeinträchtigen, CMD/TMJ verursachen oder verschlimmern und sogar das Aussehen Ihres Gesichts verändern.
Was kann ich tun, um mit dem Zähneknirschen aufzuhören?
Ihr Zahnarzt kann Ihnen einen Mundschutz anpassen, um Ihre Zähne im Schlaf vor dem Knirschen zu schützen. Weitere Informationen: Kann ein Nachtwächter Ihre Zähne richten?
Wenn Stress dich zum Zähneknirschen bringt, frage deinen Arzt oder Zahnarzt nach Möglichkeiten, deinen Stress zu reduzieren. Die Teilnahme an einer Stressberatung, der Beginn eines Trainingsprogramms, der Besuch eines Physiotherapeuten oder der Erh alt eines Rezepts für Muskelrelaxantien sind nur einige der Optionen, die angeboten werden können.
Wenn das Knirschen durch eine Schlafstörung verursacht wird, kann eine Behandlung das Knirschen verringern oder beseitigen.
Weitere Tipps, die Ihnen helfen, mit dem Zähneknirschen aufzuhören, sind:
Vermeiden oder reduzieren Sie koffeinh altige Speisen und Getränke wie Cola, Schokolade und Kaffee.
Knirschen Kinder mit den Zähnen?
Das Problem des Zähneknirschens ist nicht auf Erwachsene beschränkt. Etwa 15 % bis 33 % der Kinder knirschen mit den Zähnen. Kinder, die mit den Zähnen knirschen, neigen dazu, dies zu zwei Spitzenzeiten zu tun – wenn ihre Milchzähne herauskommen und wenn ihre bleibenden Zähne durchkommen. Die meisten Kinder verlieren die Gewohnheit, mit den Zähnen zu knirschen, nachdem diese beiden Zahnreihen vollständiger durchgekommen sind.
Am häufigsten knirschen Kinder im Schlaf mit den Zähnen und nicht im Wachzustand. Niemand weiß genau, warum Kinder mit den Zähnen knirschen, aber zu den Überlegungen gehören falsch ausgerichtete Zähne oder unregelmäßiger Kontakt zwischen den oberen und unteren Zähnen, Krankheiten und andere Erkrankungen (wie Ernährungsmängel, Madenwürmer, Allergien, endokrine Störungen) und psychologische Faktoren wie Angst und Stress.
Das Knirschen der Milchzähne führt selten zu Problemen. Zähneknirschen kann jedoch Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Zahnabnutzung und TMD verursachen. Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, wenn die Zähne Ihres Kindes abgenutzt aussehen oder wenn Ihr Kind über Zahnempfindlichkeit oder Schmerzen klagt.
Spezielle Tipps, die einem Kind helfen, mit dem Zähneknirschen aufzuhören, sind:
Reduzieren Sie den Stress Ihres Kindes, besonders kurz vor dem Schlafengehen.
Bei Kindern im Vorschul alter ist normalerweise keine Intervention erforderlich. Ältere Kinder benötigen jedoch möglicherweise provisorische Kronen oder andere Methoden, wie z. B. einen Nachtwächter, um das Knirschen zu verhindern.
