2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Plaque ist der klebrige, farblose Bakterienfilm, der sich auf den Zähnen bildet. Dadurch fühlen sich die Zähne auf der Zunge "schwammig" an und sind am deutlichsten, wenn die Zähne nicht geputzt werden.
Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen stellt auch fest, dass Bakterien und Entzündungen in Ihrem Mund mit anderen Problemen, einschließlich Herzinfarkt und Demenz, in Verbindung stehen und Ihre allgemeine Gesundheit gefährden können.
Was verursacht Plaque und warum ist sie schädlich?
Plaque entsteht, wenn kohlenhydrath altige Lebensmittel (Zucker und Stärke) wie Milch, Erfrischungsgetränke, Rosinen, Kuchen oder Süßigkeiten häufig auf den Zähnen verbleiben. Bakterien, die im Mund leben, gedeihen auf diesen Lebensmitteln und produzieren dadurch Säuren. Im Laufe der Zeit zerstören diese Säuren den Zahnschmelz, was zu Karies führt. Plaque kann sich auch an den Zahnwurzeln unter dem Zahnfleisch bilden und zum Abbau des Knochens führen, der den Zahn stützt.
Plaquebildung kann auch zu Zahnfleischerkrankungen führen: zuerst Gingivitis, das empfindliche und geschwollene Zahnfleisch, das manchmal blutet. Im Laufe der Zeit kann sich eine schwere Parodontitis (Zahnfleischerkrankung) entwickeln. Das Zahnfleisch löst sich von den Zähnen und ermöglicht es den Bakterien, den darunter liegenden Knochen zu zerstören, der die Zähne stützt.
Parodontale und andere Erkrankungen
Wissenschaftler haben Verbindungen zwischen Parodontitis und einer Reihe anderer Probleme gefunden, darunter:
- Herzkrankheit
- Diabetes
- Demenz
- Rheumatoide Arthritis
- Frühgeburt
Was steckt hinter den Links? Experten können es nicht mit Sicherheit sagen, aber sie glauben, dass orale Bakterien in den Blutkreislauf gelangen und wichtige Organe verletzen können.
Entzündung ist wahrscheinlich ein gemeinsamer Faktor, sagen Experten. Parodontitis, die durch Entzündungen gekennzeichnet ist, kann Entzündungen im ganzen Körper verstärken. Entzündungen wiederum sind ein grundlegendes Problem bei Krankheiten wie Herzerkrankungen und rheumatoider Arthritis.
Zahnfleischerkrankungen und Herzerkrankungen
Im Laufe der Jahre haben viele Studien ergeben, dass Menschen mit Zahnfleischerkrankungen mit größerer Wahrscheinlichkeit auch an einer schlechten Herzgesundheit leiden, einschließlich Herzinfarkten.
Ein 2009 von der American Academy of Periodontology und dem American Journal of Cardiology herausgegebenes Papier über die Beziehung zwischen Herzerkrankungen und Zahnfleischerkrankungen. Seine gemeinsamen Empfehlungen ermutigen Kardiologen, ihre Patienten nach Problemen mit Zahnfleischerkrankungen zu fragen. Darüber hinaus werden Parodontologen ermutigt, ihre Patienten nach Herzerkrankungen in der Familienanamnese sowie nach ihrer eigenen Herzgesundheit zu befragen.
Zahnfleischerkrankungen und Diabetes
Wenn Sie Diabetes haben, ist die Wahrscheinlichkeit einer Zahnfleischerkrankung größer. Wieso den? Auch hier kann eine Entzündung teilweise schuld sein. Und Menschen mit Diabetes bekommen häufiger Infektionen, einschließlich Zahnfleischerkrankungen.
Wenn Sie Ihren Diabetes nicht unter Kontrolle haben, besteht ein noch höheres Risiko für Zahnfleischerkrankungen.
Zahnfleischerkrankungen und Demenz
Es wurde auch festgestellt, dass Zahnfleischerkrankungen das Risiko einer Demenz im späteren Leben erhöhen.
Andere Forscher haben herausgefunden, dass parodontale Probleme auch mit leichteren kognitiven Beeinträchtigungen zusammenhängen können, wie etwa Gedächtnisstörungen, die Aktivitäten des täglichen Lebens erschweren. In einer Studie schnitten Menschen mit den schlimmsten Zahnfleischerkrankungen bei Gedächtnistests und Berechnungen am schlechtesten ab.
Parodontose und RA
Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine Autoimmunerkrankung, die durch Entzündungen und schmerzhafte Gelenke gekennzeichnet ist. Menschen mit RA leiden häufiger an Parodontitis und eine Studie ergab, dass ihnen mehr Zähne fehlen als Menschen ohne RA.
Chronische Entzündungen treten bei beiden Erkrankungen auf. Obwohl Wissenschaftler keine Beweise dafür gefunden haben, dass eine Erkrankung die andere verursacht, fand eine Studie aus dem Jahr 2009 heraus, dass Menschen mit einer schweren Form von RA weniger Schmerzen, Schwellungen und Morgensteifigkeit hatten, nachdem ihre Parodontitis behandelt wurde.
Zahnfleischerkrankungen und Frühgeburten
Studien zum Zusammenhang zwischen Parodontitis und Frühgeburten haben widersprüchliche Ergebnisse geliefert. Einige zeigen, dass Frauen mit Zahnfleischerkrankungen eher ein Baby vor der Geburt zur Welt bringen, was das Baby gesundheitlichen Risiken aussetzt. Andere haben keinen Link gefunden. Studien laufen.
Andere Forschungen haben ergeben, dass die Behandlung von Parodontitis bei schwangeren Frauen ihnen hilft, ihre Kinder auszutragen. Eine Studie zeigte, dass Frauen mit Parodontitis, die die Behandlung vor der 35. Woche beendeten, mit geringerer Wahrscheinlichkeit vorzeitig entbunden wurden als diejenigen, die keine Behandlung erhielten.
Wie kann der Plaquebildung vorgebeugt werden?
- Um Plaquebildung vorzubeugen, putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste mit abgerundeten Borsten. Achten Sie besonders auf den Übergang zwischen Zahnfleisch und Zähnen. Verwenden Sie eine fluoridh altige Zahnpasta.
- Zwischen den Zähnen mindestens einmal täglich Zahnseide verwenden, um Speisereste und Bakterien zu entfernen.
- Verwenden Sie eine antibakterielle Mundspülung, um Bakterien zu reduzieren, die Plaque und Zahnfleischerkrankungen verursachen.
- Gehen Sie alle 6 Monate zur Kontrolle und Zahnreinigung zu Ihrem Zahnarzt oder Mundhygieniker.
- Fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob eine Zahnversiegelung für Sie geeignet ist. Zahnversiegelungen sind eine dünne Kunststoffbeschichtung, die auf die Kauflächen der Zähne aufgetragen wird, um sie vor Karies und Karies zu schützen.
- Ernähren Sie sich ausgewogen und beschränken Sie die Anzahl der Zwischenmahlzeiten. Wenn Sie einen Snack brauchen, wählen Sie nahrhafte Lebensmittel wie Naturjoghurt, Käse, Obst oder rohes Gemüse. Gemüse wie Sellerie hilft bei der Entfernung von Nahrung und hilft dem Speichel, Plaque-verursachende Säuren zu neutralisieren.
