2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Du hast schon von normaler, fettiger, trockener, Misch- oder empfindlicher Haut gehört. Aber welchen hast du?
Es kann sich im Laufe der Zeit ändern. Zum Beispiel haben jüngere Menschen eher einen normalen Hauttyp als ältere Menschen.
Was ist der Unterschied? Ihr Typ hängt von Dingen ab wie:
- Wie viel Wasser ist in Ihrer Haut, was ihren Komfort und ihre Elastizität beeinträchtigt
- Wie ölig es ist, was sich auf seine Weichheit auswirkt
- Wie empfindlich es ist
Normaler Hauttyp
Nicht zu trocken und nicht zu fettig, normale Haut hat:
- Keine oder wenige Mängel
- Keine schwere Empfindlichkeit
- Kaum sichtbare Poren
- Ein strahlender Teint
Mischhauttyp
Ihre Haut kann an einigen Stellen trocken oder normal und an anderen fettig sein, wie z. B. in der T-Zone (Nase, Stirn und Kinn). Viele Menschen haben diesen Typ. Es kann in verschiedenen Bereichen etwas unterschiedliche Pflege erfordern.
Mischhaut kann haben:
- Poren, die größer aussehen als normal, weil sie offener sind
- Mitesser
- Glänzende Haut
Trockener Hauttyp
Sie haben vielleicht:
- Fast unsichtbare Poren
- Fahler, rauer Teint
- Rote Flecken
- Weniger elastische Haut
- Mehr sichtbare Linien
Ihre Haut kann reißen, sich abschälen oder jucken, gereizt oder entzündet werden. Wenn es sehr trocken ist, kann es rau und schuppig werden, besonders an den Handrücken, Armen und Beinen.
Trockene Haut kann verursacht oder verschlimmert werden durch:
- Deine Gene
- Alterung oder hormonelle Veränderungen
- Wetter wie Wind, Sonne oder Kälte
- Ultraviolette (UV) Strahlung von Solarien
- Innenheizung
- Lange, heiße Bäder und Duschen
- Inh altsstoffe in Seifen, Kosmetika oder Reinigungsmitteln
- Medikamente
Verwende diese Tipps, um deiner trockenen Haut zu helfen:
- Duschen und baden Sie kürzer, höchstens einmal täglich.
- Verwende milde, sanfte Seifen oder Reinigungsmittel. Vermeiden Sie Deo-Seifen.
- Während des Badens oder Abtrocknens nicht schrubben.
- Gleich nach dem Baden eine reichh altige Feuchtigkeitscreme auftragen. Salben und Cremes können bei trockener Haut besser wirken als Lotionen, sind aber oft unordentlicher. Im Laufe des Tages nach Bedarf erneut auftragen.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter und lassen Sie die Innentemperatur nicht zu heiß werden.
- Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie Reinigungs-, Lösungsmittel oder Haush altsreiniger verwenden.
Fettiger Hauttyp
Sie haben vielleicht:
- Vergrößerte Poren
- Fahler oder glänzender, dichter Teint
- Mitesser, Pickel oder andere Schönheitsfehler
Die Öligkeit kann sich je nach Jahreszeit oder Wetter ändern. Dinge, die es verursachen oder verschlimmern können, sind:
- Pubertät oder andere hormonelle Störungen
- Stress
- Hitze oder zu viel Feuchtigkeit
Um fettige Haut zu pflegen:
- Wasche es höchstens zweimal am Tag und nachdem du viel geschwitzt hast.
- Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel und schrubben Sie nicht.
- Pickel nicht zupfen, ausdrücken oder auspressen. Die Heilung dauert länger.
- Suche auf Hautpflegeprodukten und Kosmetika nach dem Wort "nicht komedogen". Das bedeutet, dass es die Poren nicht verstopft.
Sensibler Hauttyp
Es kann erscheinen als:
- Rötung
- Juckreiz
- Brennen
- Trockenheit
Wenn deine Haut empfindlich ist, versuche herauszufinden, was deine Auslöser sind, damit du sie vermeiden kannst. Es gibt viele mögliche Gründe, aber oft ist es eine Reaktion auf bestimmte Hautpflegeprodukte.
Warum ist das wichtig?
Bevor Sie Hautpflegeprodukte kaufen, ist es eine gute Idee, Ihren Hauttyp und andere Dinge zu kennen, die zum Aussehen und Gefühl Ihrer Haut beitragen, wie:
- Dein Hautbild. Brennt deine Haut leicht, selten oder nie?
- Ihre Hautpflegeziele. Versuchen Sie, vorzeitiger Haut alterung vorzubeugen? Haben Sie ein Hautproblem wie Akne oder Rosazea oder andere Probleme wie Augenringe oder feine Linien?
- Ihre persönlichen Gewohnheiten. Rauchen Sie? Verbringen Sie viel Zeit in der Sonne? Nimmst du täglich ein Vitamin? Ernähren Sie sich ausgewogen? All diese Faktoren können beeinflussen, wie Sie Ihre Haut pflegen sollten.
Diese Informationen können Ihnen dabei helfen, Hautpflegeprodukte für diejenigen auszuwählen, die zu Ihnen passen. Wenn Sie Hilfe benötigen, fragen Sie einen Dermatologen oder Kosmetiker an einer Hautpflegetheke nach Empfehlungen.
Die 6 Grundlagen der Hautpflege
Egal welchen Hauttyp Sie haben, mit diesen Tipps sieht Ihre Haut immer optimal aus.
- Verwenden Sie einen Breitband-Sonnenschutz, der sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert.
- Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und tragen Sie einen Hut und eine Sonnenbrille.
- Nicht rauchen.
- Bleib hydriert.
- Wasche deine Haut jeden Tag sanft, aber gründlich und trage niemals Make-up im Bett.
- Befeuchten.
