2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 23:20
Einen COVID-19-Impfstoff und eine Auffrischungsimpfung zu bekommen, ist eine der besten Möglichkeiten, sich gegen das Virus zu schützen. Aber es ist kein idiotensicherer Präventionsplan. Es ist immer noch möglich, sich mit COVID-19 zu infizieren und es an andere weiterzugeben, auch während der Arbeit.
Obwohl viele Unternehmen auf Fernarbeit umgestellt haben, können das nicht alle. Wenn Sie hineingehen müssen, gibt es einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sich besser vor COVID-19 zu schützen.
Trage eine Maske. Dies ist besonders wichtig, wenn du mit Publikum oder in großen Büroräumen arbeitest. Ihr Risiko ist viel geringer, wenn Sie im Freien arbeiten, sodass Sie möglicherweise keine Maske benötigen. Kommt man aber in engen Kontakt mit anderen, ist eine Maske auch im Freien eine gute Idee. Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber über die Maskenpflicht für Arbeitnehmer oder die Öffentlichkeit, damit Ihr Risiko sinkt.
H alten Sie Abstand. Es ist vielleicht nicht möglich, bei Ihrer Arbeit 1,80 m von allen entfernt zu bleiben, aber wenn es soweit ist, nehmen Sie sich Platz. Dies verhindert, dass Sie Tröpfchen von anderen einatmen und umgekehrt. Wenn Sie in einem flexiblen Umfeld arbeiten, sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber darüber, Arbeitsplätze dauerhaft zu verlegen, um Abstand zwischen Ihnen und Ihren Kollegen zu schaffen.
Fragen Sie nach Impfrichtlinien. Wenn Ihr Arbeitgeber keine Impfung verlangt, können Sie möglicherweise bezahlten Urlaub für die Impfzeit und Erholung erh alten, um die Mitarbeiter zu ermutigen, ihre zu bekommen. Je mehr Personen an Ihrem Arbeitsplatz geimpft sind, desto geringer ist das Risiko einer Verbreitung von COVID-19.
Tests machen. Ebenso ist es wahrscheinlicher, dass sich Mitarbeiter regelmäßig testen lassen, wenn sie flexibel genug sind, dies zu tun. Durch den einfacheren Zugang zu Tests kann Ihr Job dazu beitragen, die Ausbreitung von COVID-19 einzudämmen, bevor sie beginnt.
Überprüfe die Belüftung. Öffne Fenster und Türen, wenn möglich, und verwende Ventilatoren, um die Innenluft nach außen zu befördern. Fragen Sie, ob die Filtersysteme Ihres Unternehmens ordnungsgemäß überprüft wurden und gut funktionieren. Sie können auch nach tragbaren HEPA-Luftfiltersystemen fragen. Diese können die Luftfilterung in Bereichen verstärken, in denen ein höheres COVID-19-Übertragungsrisiko besteht, wie z. B. in einer Arztpraxis.
Seien Sie mit Keimen vertraut. Befolgen Sie gute Praktiken im Bereich der öffentlichen Gesundheit: Waschen Sie sich häufig die Hände, berühren Sie nicht Ihr Gesicht und bleiben Sie zu Hause, wenn Sie Atemwegssymptome wie a Schnupfen oder Husten.
H alten Sie alles sauber. Reinigen Sie häufig berührte Oberflächen an Ihrem Arbeitsplatz mindestens einmal täglich oder so oft wie nötig. Einige gute Orte zum Reinigen sind Theken, Einkaufswagen, Tische, Türklinken, Tastaturen, Telefone und Stifte.
In der Pause woanders essen. Essen Sie Mahlzeiten und Snacks nach Möglichkeit im Freien, wo Sie die Maske sicher und mit einem viel geringeren Risiko, die Lufttröpfchen anderer einzuatmen, entlarven können. Wenn Essen im Freien keine Option ist, essen Sie in Schichten oder setzen Sie sich beim Essen mindestens 1,80 m von anderen entfernt.
Suchen Sie nach besonderen Vorkehrungen. Wenn Sie aufgrund von Medikamenten, die Ihr Immunsystem schwächen, oder anderen Gesundheitsproblemen besonders anfällig für COVID-19 sind, können Sie mit Ihrem Arbeitgeber über besondere Vorkehrungen sprechen Unterkünfte. Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie und Ihre Gesundheit wichtig ist. Sobald Sie eine solide Vorstellung davon haben, welche Unterkünfte Sie möglicherweise benötigen, können Sie mit Ihrem Arbeitgeber sprechen und einen Plan erstellen, der sowohl seinen als auch Ihren Bedürfnissen entspricht.
Fragen Sie, ob Sie virtuell bleiben möchten. Führen Sie ein offenes Gespräch über das Risiko von COVID-19 an Ihrem Arbeitsplatz und darüber, ob die Arbeit von zu Hause aus eine Option für Sie und andere bleiben kann.
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