2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Kopfschmerzen sind nicht nur etwas für Erwachsene. Etwa 1 von 5 Kindern und Jugendlichen im schulpflichtigen Alter sind ebenfalls anfällig dafür. Die häufigste Kopfschmerzart bei Kindern sind Spannungskopfschmerzen. Aber etwa 5 % der Kinder haben mit Migränekopfschmerzen zu kämpfen – manche schon im Alter von 4 Jahren.
Sie könnten sich Sorgen machen, dass die Kopfschmerzen Ihres Kindes ein Zeichen für ein ernsteres Problem sind, wie zum Beispiel einen Gehirntumor. Aber das trifft auf die meisten Kopfschmerzen im Kindes alter nicht zu. Befreien Sie sich von Ihren Sorgen, indem Sie die Symptome Ihres Kindes verfolgen und mit seinem Arzt sprechen. Gemeinsam können Sie Behandlungen finden und Ihrem Kind dabei helfen, Wege zu finden, sich besser zu fühlen.
Was verursacht Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen?
Die meisten Kinder bekommen sie wegen einer Krankheit, Infektion (wie einer Erkältung) oder Fieber. Beispielsweise können Sinusitis (Nebenhöhlenentzündung) und Infektionen des Rachens oder Ohrs Kopfschmerzen auslösen.
Migräne-Kopfschmerzen sind eine andere Geschichte. Ärzte wissen nicht genau, was sie verursacht, aber sie wissen, dass sie mit physikalischen und chemischen Veränderungen im Gehirn sowie mit Genen zusammenhängen, die Eltern an ihre Kinder weitergeben.
Ungefähr 7 von 10 Kindern, die Migräne haben, haben eine Mutter, einen Vater oder ein Geschwisterkind mit einer Vorgeschichte von ihnen. Ähnliche Dinge – wie Müdigkeit, helle Lichter und Wetteränderungen – könnten sogar ihre Angriffe auslösen.
Andere Migräneauslöser sind Stress, Angstzustände, Depressionen, eine Veränderung des Schlafmusters, laute Geräusche oder bestimmte Nahrungsmittel. Auch zu viel körperliche Aktivität oder zu viel Sonne können bei manchen Kindern Migräne auslösen. Mädchen können sie aufgrund von Hormonveränderungen bekommen, wenn sie ihre Periode bekommen. Diese Art von Kopfschmerzen wird Menstruationsmigräne genannt.
Häufige Ursachen für Spannungskopfschmerzen sind emotionaler Stress, Überanstrengung der Augen aufgrund schlechter Sicht und Nacken- oder Rückenverspannungen in Verbindung mit schlechter Körperh altung.
Die meisten Kopfschmerzen sind harmlos. Aber wenn sie sich mit der Zeit verschlimmern und mit bestimmten anderen Symptomen auftreten, können sie ein Zeichen für ein ernsteres Problem sein.
Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes wiederkommen, sich verschlimmern oder länger als 12 Stunden anh alten. Sie sollten auch zum Arzt gehen, wenn die Kopfschmerzen auf eine Kopfverletzung folgen oder wenn Sie einfach das Gefühl haben, dass Ihr Kind nicht gut aussieht.
Bringen Sie Ihr Kind sofort zu einem Arzt, wenn eines dieser Symptome zusammen mit Kopfschmerzen auftritt:
- Sehverlust
- Erbrechen
- Muskelschwäche
- Fieber
- Steifer Nacken
- Jede Symptome, die sie nachts wecken
- Bei kleinen Kindern Schmerzen im Hinterkopf
Rufen Sie 911 an, wenn Sie Ihr Kind nicht wecken können; wenn sie undeutliche Sprache, Verwirrtheit, Schwäche in den Gliedern oder Schwierigkeiten beim Gehen haben; oder wenn die Kopfschmerzen die schlimmsten sind, die sie je hatten.
Diagnose
Der Arzt Ihres Kindes wird sie untersuchen und Fragen zu den Kopfschmerzen stellen, einschließlich der Art der Schmerzen, wie oft sie auftreten und ob sie durch irgendetwas besser oder schlechter werden. Sie und Ihr Kind müssen so genau wie möglich sein.
Normalerweise kann der Arzt anhand dieser Informationen eine Diagnose stellen. Manchmal benötigen sie einen CT- oder MRT-Scan, um weitere Informationen zu erh alten. Diese Bildgebungstests machen detaillierte Bilder des Gehirns, die alle Problembereiche zeigen können, die Kopfschmerzen verursachen könnten.
Sobald Ihr Arzt festgestellt hat, welche Art von Kopfschmerz Ihr Kind hat, können Sie gemeinsam an einem Behandlungsplan arbeiten, damit es sich besser fühlt.
Hausbehandlungen
Wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes nicht mit anderen Symptomen auftreten, sollten Sie zuerst einige Hausmittel oder rezeptfreie Schmerzmittel ausprobieren.
Bei Spannungskopfschmerzen könnten diese Tipps helfen:
- Lassen Sie Ihr Kind mit leicht erhobenem Kopf hinlegen.
- Nimm ein heißes Bad oder eine heiße Dusche.
- Legen Sie eine k alte oder warme Kompresse auf Stirn oder Nacken.
Bei Migräne:
- Lege dich in einen ruhigen, dunklen Raum und entspanne dich. Schließen Sie die Vorhänge und h alten Sie den Lärm leise.
- Lassen Sie das Kind tief und beruhigend durchatmen.
- Benutze eine k alte oder warme Kompresse.
Eine Einzeldosis von rezeptfreiem Paracetamol oder Ibuprofen kann die Schmerzen von Spannungs- und Migränekopfschmerzen lindern. Experten empfehlen, Ihrem Kind diese Schmerzmittel zu geben, sobald eine Migräne einsetzt. Geben Sie es nicht mehr als 2 Tage in der Woche; es könnte zu Rebound-Kopfschmerzen führen.
Sie könnten es vorziehen, natürliche Heilmittel gegen Kopfschmerzen auszuprobieren. Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Vitamine oder Kräuter helfen können, die Schmerzen oder die Häufigkeit von Kopfschmerzen zu reduzieren. Dazu gehören:
Vitamin B2. Auch Riboflavin genannt, kann diese Ergänzung einigen Kopfschmerzen vorbeugen. Nebenwirkungen sind selten, umfassen aber Durchfall, mehr Urin als gewöhnlich und einen hellgelben Urin.
Magnesium. Teenager mit Migräne haben einen niedrigeren Magnesiumspiegel. Die Einnahme dieses Nährstoffs über mehrere Monate kann einige dieser Kopfschmerzen verhindern. Magnesiumpräparate können Durchfall verursachen und einige Medikamente beeinträchtigen, daher sollten Sie vor der Anwendung den Arzt Ihres Kindes konsultieren. Sie können helfen, den Magnesiumspiegel Ihres Kindes zu erhöhen, indem Sie seiner Ernährung mehr dunkelgrünes Blattgemüse, Bohnen, Samen, Nüsse und Vollkornprodukte hinzufügen.
Coenzym Q10 (CoQ10). Ungefähr einem Drittel der Kinder mit Migräne fehlt dieses Antioxidans, das normalerweise in jeder Zelle des Körpers vorkommt. Es gibt keine signifikanten Nebenwirkungen bei Kindern. Leichte Magen-Darm-Störungen können auftreten, sind aber selten.
Fragen Sie immer einen Kinderarzt, ob ein bestimmtes Nahrungsergänzungsmittel für Ihr Kind sicher ist, bevor Sie es verwenden.
Wie behandeln Ärzte Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen?
Ihr Arzt kann Ihnen verschiedene Kopfschmerzbehandlungen empfehlen. Die beste für Ihr Kind hängt von der Art der Kopfschmerzen ab, wie oft sie auftreten, was sie verursacht und von ihrem Alter.
Zu den Optionen, die Ihr Arzt möglicherweise vorschlägt, gehören:
Symptome verfolgen. Führen Sie ein Kopfschmerztagebuch, um die Auslöser der Kopfschmerzen Ihres Kindes zu notieren, wie Schlafmangel, Essensmangel, bestimmte Nahrungsmittel oder Zutaten, Koffein, die Umwelt oder Stress.
Stressbewältigung. Sowohl bei Migräne als auch bei Kopfschmerzen vom Spannungstyp ist es wichtig, dass Sie und Ihr Kind herausfinden, was sie verursacht. Dann kannst du ihnen helfen, Wege zu finden, mit den Dingen umzugehen, die sie stressen.
Biofeedback. Spezielle Sensoren am Körper verfolgen, wie Ihr Kind auf Kopfschmerzen reagiert. Die Sensoren erfassen Veränderungen von Atmung, Puls, Herzfrequenz, Temperatur, Muskelspannung und Gehirnaktivität. Dies hilft Ihrem Kind zu verstehen, wie sein Körper körperlich auf Stresssituationen reagiert. Es kann ihnen helfen zu lernen, wie sie Spannungen, die zu Kopfschmerzen führen, lösen und kontrollieren können.
Massage. Zusammen mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann eine Massage Ihrem Kind helfen, sich zu entspannen, wenn sie von einem ausgebildeten Fachmann durchgeführt wird. Es kann Muskelverspannungen lösen, die Kopfschmerzen auslösen können.
Medikamente. Viele der Medikamente zur Behandlung von Kopfschmerzen bei Erwachsenen sind in kleineren Dosen gut geeignet, um Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen zu behandeln. Geben Sie einem Kind unter 19 Jahren jedoch niemals Aspirin. Es kann das Reye-Syndrom verursachen, eine seltene, aber tödliche Erkrankung bei kleinen Kindern. Ihr Kind benötigt möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente, um bestimmte Kopfschmerzen zu lindern, insbesondere Migränekopfschmerzen. Einige Medikamente behandeln Symptome, wenn sie anschlagen. Andere helfen, zukünftigen Kopfschmerzen vorzubeugen.
Es kann einige Zeit dauern, bis man eine wirksame Behandlung gegen Kopfschmerzen findet. Sagen Sie Ihrem Arzt, was Ihrem Kind hilft und was nicht.
Was zu erwarten ist, wenn die Behandlung beginnt
Führen Sie sofort ein Kopfschmerztagebuch, damit Sie verfolgen können, wie gut Medikamente und Therapie wirken. Bringen Sie das Tagebuch zu den Nachsorgeterminen Ihres Kindes mit, damit der Arzt es überprüfen und gegebenenfalls das Behandlungsprogramm anpassen kann.
Wenn sich die Symptome Ihres Kindes trotz Behandlung verschlechtern oder häufiger auftreten, bitten Sie den Arzt, Sie an einen Kopfschmerzspezialisten zu überweisen.
Werden Kinder aus Kopfschmerzen heraus?
Sie können besser werden, wenn Ihr Kind älter wird. Sie könnten verschwinden und später im Leben wiederkommen. In der Mittelstufe wachsen viele Jungen, die Migräne hatten, aus ihnen heraus. Aber bei Mädchen treten die Kopfschmerzen häufiger auf, wenn sie aufgrund von Hormonveränderungen wachsen.
