2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Vor Jahren war es selten, von einem Kind mit Typ-2-Diabetes zu hören. Früher dachten Ärzte, dass Kinder nur Typ 1 bekommen. Lange Zeit wurde es sogar als Jugenddiabetes bezeichnet.
Nicht mehr. Heute leiden laut CDC mehr als 208.000 Menschen unter 20 Jahren an Diabetes. Diese Zahl umfasst sowohl Typ-1- als auch Typ-2-Diabetes.
Das müssen Sie wissen, wenn bei Ihrem Kind Typ 2 diagnostiziert wurde.
Was ist Typ-2-Diabetes?
Sie haben wahrscheinlich schon einmal gehört, dass Diabetes und hoher Blutzucker zusammen erwähnt werden. Folgendes passiert. Ihr Verdauungssystem zerlegt Kohlenhydrate in eine Zuckerart namens Glukose. Ihre Bauchspeicheldrüse produziert ein Hormon namens Insulin, das Glukose aus Ihrem Blut in Ihre Zellen transportiert, wo sie als Brennstoff verwendet wird.
Bei Typ-2-Diabetes reagieren die Zellen im Körper Ihres Kindes nicht auf das Insulin und es sammelt sich Glukose im Blutkreislauf an. Dies wird als Insulinresistenz bezeichnet. Schließlich wird der Zuckerspiegel in ihrem Körper zu hoch, als dass er damit umgehen könnte. Dies könnte in Zukunft zu anderen Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Erblindung und Nierenversagen führen.
Wer bekommt es?
Typ-2-Diabetes betrifft am ehesten Kinder, die:
- Mädchen
- Übergewicht
- Diabetes in der Familienanamnese
- Indianer, Afroamerikaner, Asiaten oder Hispanic/Latino
- Habe ein Problem namens Insulinresistenz
Die größte Einzelursache für Typ-2-Diabetes bei Kindern ist Übergewicht. In den USA ist fast 1 von 3 Kindern übergewichtig. Sobald ein Kind zu schwer wird, ist die Wahrscheinlichkeit doppelt so hoch, an Diabetes zu erkranken.
Eines oder mehrere dieser Dinge können zu Übergewicht oder Fettleibigkeit beitragen:
- Ungesunde Ernährung
- Mangel an körperlicher Aktivität
- Familienmitglieder (lebend oder tot), die übergewichtig waren
- Selten ein Hormonproblem oder eine andere Erkrankung
Wie bei Erwachsenen ist es wahrscheinlicher, dass Typ-2-Diabetes Kinder betrifft, die zusätzliches Gewicht in der Mitte tragen.
Was sind die Symptome?
Anfangs können keine Symptome auftreten. Im Laufe der Zeit stellen Sie möglicherweise Folgendes fest:
- Unerklärlicher Gewichtsverlust
- viel Hunger oder Durst, auch nach dem Essen
- Mundtrockenheit
- Viel pinkeln
- Müdigkeit
- Verschwommenes Sehen
- Schwere Atmung
- Langsame Heilung von Wunden oder Schnitten
- Juckende Haut
- Taubheit oder Kribbeln in Händen oder Füßen
Bringen Sie Ihr Kind zum Arzt, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken.
Wie wird es behandelt?
Der erste Schritt ist, Ihr Kind zum Arzt zu bringen. Sie können anhand ihres Alters, Gewichts und ihrer Größe erkennen, ob sie übergewichtig sind. Sie werden ihren Blutzucker testen, um zu sehen, ob sie Diabetes oder Prädiabetes haben. Wenn sie Diabetes haben, kann es einige zusätzliche Schritte erfordern, um herauszufinden, ob es sich um Typ 1 oder Typ 2 handelt.
Bis sie es sicher wissen, geben sie ihnen möglicherweise Insulin. Sobald sie bestätigen, dass es sich um Typ-2-Diabetes handelt, werden sie Sie bitten, ihnen bei der Änderung des Lebensstils zu helfen. Sie können vorschlagen, dass sie ein Medikament namens Metformin einnehmen. Es und Insulin sind die einzigen beiden blutzuckersenkenden Medikamente, die für Kinder unter 18 Jahren zugelassen sind, aber andere werden untersucht.
Ihr Kind sollte alle 3 Monate einen Hämoglobin-A1c-Test machen lassen. Dieser Test misst den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel über diesen Zeitraum.
Sie müssen ihren Blutzucker messen:
- Wenn sie die Behandlung beginnen oder ändern
- Wenn sie ihre Behandlungsziele nicht erreichen
- Wenn sie Insulin nehmen müssen
- Wenn sie ein Sulfonylharnstoff-Medikament einnehmen
Der Arzt wird Ihnen beibringen, wie Sie den Blutzucker messen und wie oft. Die meisten Experten schlagen drei oder mehr Mal am Tag vor, wenn sie Insulin einnehmen. Wenn dies nicht der Fall ist, können sie seltener nachsehen, sollten dies jedoch nach den Mahlzeiten tun. Sie können einen traditionellen Blutzuckertest oder ein kontinuierliches Blutzuckermessgerät verwenden.
Mögliche Schritte
Um die Essgewohnheiten Ihres Kindes im Rahmen zu h alten und den Blutzucker unter Kontrolle zu h alten:
- Arbeite mit einem Ernährungsberater zusammen, um einen Ernährungsplan zu erstellen: Drei Mahlzeiten am Tag und ein paar geplante Snacks dazwischen. Achten Sie auf vernünftige Portionsgrößen.
- Nehmen Sie bei jeder Mahlzeit ungefähr die gleiche Menge an Kohlenhydraten zu sich, um Blutzuckerspitzen nach dem Essen vorzubeugen. Kohlenhydrate beeinflussen den Blutzucker stärker als andere Lebensmittel.
- Zeigen Sie Ihrem Kind, wie man Kohlenhydrate zählt.
- Packen Sie das Mittagessen für die Schule Ihres Kindes ein. Wenn sie Mittagessen kaufen, sollten Sie wissen, was auf der Speisekarte steht, damit Sie ihr Insulin und den Rest ihrer Mahlzeiten besser verw alten können.
- Packen Sie Kisten mit Saft, Snacks, Zuckertabletten und anderen Dingen, die Ihr Kind zur Behandlung von niedrigem Blutzucker benötigt. Schreiben Sie ihren Namen auf die Schachtel und geben Sie einen an Ihr Kind, die Schulkrankenschwester und einen Lehrer.
- Plane, dass sie jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit essen.
Sie sollten sich auch jeden Tag mindestens 60 Minuten lang bewegen. Begrenzen Sie die Bildschirmzeit zu Hause auf weniger als 2 Stunden pro Tag.
Beteiligen Sie Ihr Kind
Eines der besten Dinge, die Sie für Ihr Kind tun können, ist, es an der Bewältigung seiner Krankheit zu beteiligen. Je mehr sie tun, desto selbstbewusster werden sie.
Verwenden Sie Ihr bestes Urteilsvermögen für das, was Ihr Kind Ihrer Meinung nach bewältigen kann. Auch wenn sie mehr Verantwortung übernehmen, beh alten Sie die Dinge im Auge und unterstützen Sie bei Bedarf.
Im Alter von 3-7 Jahren können sie:
- Wählen Sie, welchen Finger Sie verwenden möchten, um den Blutzuckerspiegel zu messen.
- Wählen Sie aus, wo Sie die Insulinspritze erh alten möchten.
- Zählen Sie, bevor Sie den Insulinpen oder die Spritze herausnehmen.
Im Alter von 8-11 Jahren können sie:
- Insulin geben, während du zusiehst.
- Bemerken Sie Symptome von niedrigem Blutzucker und behandeln Sie sich selbst.
- Lerne das Zählen von Kohlenhydraten und fange an, gesunde Lebensmittel auszuwählen.
Ab einem Alter von 12 Jahren dürfen sie:
- Blutzucker kontrollieren und Insulin vermehrt alleine nehmen.
- Kohlenhydrate zählen.
- Stellen Sie Erinnerungen ein, wann Sie Pillen einnehmen oder die Werte überprüfen müssen.
Teenagerjahre können neue Herausforderungen mit sich bringen. Körperliche Veränderungen während der Pubertät, die die Kontrolle des Blutzuckers erschweren können. Außerdem können Probleme mit dem Gewicht und dem Körperbild auftreten. Beobachten Sie Ihr Kind auf emotionale Probleme wie Depressionen und Angstzustände und achten Sie auch auf Essstörungen. Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie mit ihrem Arzt. Vielleicht möchten Sie eine Therapie in Erwägung ziehen.
Tipps zum Schutz Ihres Kindes
Befolgen Sie diese Tipps, damit Ihr Kind zu Hause und in der Schule sicher und gesund bleibt:
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind immer ein Armband oder eine Halskette mit einem medizinischen Ausweis trägt. Dies ist besonders wichtig, wenn sie nicht bei dir sind.
- Geben Sie der Schule einen detaillierten schriftlichen Plan, wie Sie mit dem Zustand Ihres Kindes umgehen können, einschließlich der Verabreichung von Insulininjektionen, Essens- und Snackplänen und eines Blutzuckerzielbereichs. Sie können dies selbst erstellen oder eine Vorlage namens Diabetes Medical Management Plan verwenden.
- Erstelle einen 504 oder ein individualisiertes Bildungsprogramm. Diese Dokumente nehmen den medizinischen Diabetesplan Ihres Kindes auf und erläutern die Verantwortlichkeiten der Schule. Sie tragen dazu bei, dass Ihr Kind sicher ist und stellen sicher, dass es die gleiche Bildung und die gleichen Chancen wie alle anderen erhält.
- Stellen Sie sicher, dass die Schule Ihres Kindes, die Trainer, die Eltern von Freunden und andere wissen, wie sie Sie und den Arzt Ihres Kindes im Notfall erreichen können.
- Bringen Sie Ihrem Kind, Ihrer Familie und allen Personen, die für Ihr Kind verantwortlich sind, bei, wie Sie niedrigen Blutzucker bemerken und was Sie dagegen tun können.
Versuchen Sie ruhig zu bleiben, wenn Ihr Kind Fehler im Umgang mit Diabetes macht. Ihr Kind muss sich wohl fühlen, wenn es Ihnen sagt, wenn etwas nicht stimmt, anstatt zu versuchen, es zu verbergen.
Kannst du es verhindern?
Die gleichen Schritte, die zur Behandlung von Typ-2-Diabetes bei Kindern angewendet werden, können ihn auch verhindern. Reduzieren Sie Kalorien, ungesunde Fette und Süßigkeiten in der Ernährung Ihres Kindes. Stellen Sie sicher, dass sie sich jeden Tag körperlich betätigen. Studien zeigen, dass Bewegung einen dramatischen Effekt auf die Verringerung der Insulinresistenz hat. Dies sind zwei wichtige Möglichkeiten, um Ihrem Kind dabei zu helfen, ein gesundes Gewicht und einen normalen Blutzuckerspiegel zu erreichen und zu h alten.
Besondere Anliegen
Kinder – insbesondere Teenager – haben möglicherweise Schwierigkeiten, Änderungen vorzunehmen, um Typ-2-Diabetes zu verhindern oder zu behandeln. So können Sie helfen:
- Sprechen Sie ehrlich mit Ihrem Kind über Gesundheit und Gewicht. Unterstützend sein. Ermutigen Sie sie, ihre Bedenken anzusprechen.
- Trennen Sie Ihr Kind nicht für eine Sonderbehandlung ab. Ihre ganze Familie kann davon profitieren, wenn Sie Ihre Ernährung und Aktivität ändern.
- Änderungen langsam vornehmen. So wie es lange gedauert hat, bis sich Diabetes entwickelt hat, wird es auch Zeit brauchen, um eine bessere Gesundheit zu erreichen.
- Mach mehr Aktivitäten, die deinem Kind Spaß machen. Reduzieren Sie die Zeit, die Ihre Familie mit Fernsehen oder Videospielen verbringt.
- Wenn Ihr Kind sich weigert, seinem Plan zu folgen, versuchen Sie herauszufinden, warum. Jugendliche haben beispielsweise mit Hormonumstellungen, Zeitansprüchen, Gruppenzwang und anderen Dingen zu kämpfen, die ihnen wichtiger erscheinen als ihre Gesundheit.
- Setze dir kleine, leicht zu erreichende Ziele. Planen Sie besondere Belohnungen für Ihr Kind, wenn es jedes Ziel erreicht. Fahren Sie dann mit dem nächsten fort.
- Sprechen Sie mit einem Diabetesberater, Arzt, Ernährungsberater oder anderen Diabetesexperten, um weitere Ideen zu erh alten, wie Sie Ihrem Kind helfen können, gesünder zu werden.
Durch die Zusammenarbeit können Sie, Ihr Kind und sein Diabetes-Gesundheitsteam sicher sein, dass sie auch in den kommenden Jahren gesund bleiben.
