2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Fast jeder fühlt von Zeit zu Zeit Schmerzen. Wenn Sie sich in den Finger schneiden oder an einem Muskel ziehen, ist der Schmerz die Art und Weise, wie Ihr Körper Ihnen sagt, dass etwas nicht stimmt. Sobald die Verletzung verheilt ist, hören Sie auf, sich zu verletzen.
Chronischer Schmerz ist anders. Ihr Körper schmerzt Wochen, Monate oder sogar Jahre nach der Verletzung. Ärzte definieren chronische Schmerzen oft als alle Schmerzen, die 3 bis 6 Monate oder länger anh alten.
Chronische Schmerzen können echte Auswirkungen auf Ihr tägliches Leben und Ihre psychische Gesundheit haben. Aber Sie und Ihr Arzt können zusammenarbeiten, um es zu behandeln.
Wodurch fühlen Sie chronische Schmerzen?
Das Schmerzgefühl kommt von einer Reihe von Botschaften, die durch dein Nervensystem flitzen. Wenn Sie sich verletzen, sch altet die Verletzung Schmerzsensoren in diesem Bereich ein. Sie senden eine Nachricht in Form eines elektrischen Signals, das von Nerv zu Nerv wandert, bis es Ihr Gehirn erreicht. Dein Gehirn verarbeitet das Signal und sendet die Nachricht, dass du verletzt bist.
Normalerweise hört das Signal auf, wenn die Ursache des Schmerzes behoben ist – Ihr Körper repariert die Wunde an Ihrem Finger oder Ihren Muskelriss. Aber bei chronischen Schmerzen feuern die Nervensignale auch nach der Heilung weiter.
Welche Erkrankungen verursachen chronische Schmerzen?
Manchmal können chronische Schmerzen ohne offensichtliche Ursache auftreten. Aber für viele Menschen beginnt es nach einer Verletzung oder aufgrund eines Gesundheitsproblems. Einige der Hauptursachen sind:
- Vergangene Verletzungen oder Operationen
- Rückenprobleme
- Migräne und andere Kopfschmerzen
- Arthritis
- Nervenschaden
- Infektionen
- Fibromyalgie, eine Erkrankung, bei der Menschen Muskelschmerzen im ganzen Körper verspüren
Symptome
Chronische Schmerzen können von leicht bis schwer reichen. Es kann Tag für Tag weitergehen oder kommen und gehen. Der Schmerz kann sich anfühlen wie:
- Dumpfer Schmerz
- Pochen
- Brennen
- Schießen
- Drücken
- Stechen
- Wundheit
- Steifheit
Manchmal sind Schmerzen nur eines von vielen Symptomen, die auch beinh alten können:
- Sehr müde oder erschöpft
- Kein Hungergefühl
- Schlafstörungen
- Stimmungsänderungen
- Schwäche
- Mangel an Energie
Chronische Schmerzen und Ihre psychische Gesundheit
Chronische Schmerzen können Ihr tägliches Leben beeinträchtigen und Sie davon abh alten, Dinge zu tun, die Sie tun möchten und müssen. Es kann Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen und Sie wütend, depressiv, ängstlich und frustriert machen.
Die Verbindung zwischen deinen Emotionen und deinem Schmerz kann einen Kreislauf erzeugen. Wenn du verletzt bist, fühlst du dich eher depressiv. Das kann Ihre Schmerzen noch verschlimmern. Der Zusammenhang zwischen Depressionen und Schmerzen ist der Grund, warum Ärzte häufig Antidepressiva als eine Behandlung für chronische Schmerzen verwenden. Diese Medikamente können sowohl bei den Schmerzen als auch bei der emotionalen Belastung helfen, die sie verursachen.
Schmerz stört auch den Schlaf und erhöht Ihren Stresspegel. Sowohl Schlafmangel als auch mehr Stress können Schmerzen verstärken.
Hilfe bei chronischen Schmerzen
Wenn du Schmerzen hast und es scheint nicht besser zu werden, gehe zu deinem Hausarzt oder einem Schmerzspezialisten. Sie können Ihnen helfen, Erleichterung zu finden, damit Schmerzen Sie nicht davon abh alten, Ihr Leben zu leben. Einige Optionen umfassen Medikamente, Entspannungstherapie, Physiotherapie, Akupunktur und Änderungen des Lebensstils, wie z. B. ausreichend Schlaf zu bekommen und nicht zu rauchen.
