2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Du hast zwei C-förmige Knorpelscheiben (Weichgewebe), die deinen Oberschenkelknochen mit deinem Schienbein verbinden. Diese werden Menisken genannt. Sie sind wie Stoßdämpfer für deine Knochen. Sie helfen auch, Ihr Knie stabil zu h alten.
Athleten, die Kontaktsportarten wie Fußball und Hockey betreiben, neigen zu Meniskusrissen. Aber Sie können diese Verletzung auch bekommen, wenn Sie knien, hocken oder etwas Schweres heben. Das Verletzungsrisiko steigt mit zunehmendem Alter, wenn sich Knochen und Gewebe rund um das Knie abnutzen.
Wenn du deinen Meniskus reißt, kann dein Bein anschwellen und sich steif anfühlen. Sie könnten Schmerzen verspüren, wenn Sie Ihr Knie verdrehen, oder Sie können Ihr Bein nicht vollständig strecken.
Was sind meine Behandlungsmöglichkeiten?
Die Behandlung eines Meniskusrisses hängt von seiner Größe, seiner Art und seiner Lage im Knorpel ab. Höchstwahrscheinlich wird Ihr Arzt Ihnen empfehlen, sich auszuruhen, Schmerzmittel zu verwenden und Eis auf Ihr Knie aufzutragen, um die Schwellung gering zu h alten. Sie können auch Physiotherapie vorschlagen. Dies hilft, die Muskeln um dein Knie herum zu stärken und es stabil zu h alten.
Wenn diese Behandlungen nicht funktionieren – oder wenn Ihre Verletzung schwerwiegend ist – wird möglicherweise eine Operation empfohlen. Zur Sicherheit wird Ihr Arzt wahrscheinlich ein MRT machen lassen. Und sie könnten den Riss mit einem Arthroskop betrachten. Das ist ein dünnes Werkzeug, das am Ende eine Kamera und ein Licht hat. Es ermöglicht Ärzten, in Ihre Gelenke zu sehen.
Wenn die Untersuchung Ihres Arztes zeigt, dass Ihr Meniskusriss leicht ist (Grad 1 oder 2), müssen Sie möglicherweise nicht operiert werden. Wenn es Klasse 3 ist, wirst du es wahrscheinlich tun. Ihr Arzt kann sich für eine der folgenden Maßnahmen entscheiden:
- Arthroskopische Reparatur. Ihr Arzt wird kleine Schnitte in Ihr Knie machen. Sie werden ein Arthroskop einführen, um sich den Riss genau anzusehen. Dann platzieren sie kleine Vorrichtungen, die wie Pfeile aussehen, entlang des Risses, um ihn zu nähen. Ihr Körper wird diese im Laufe der Zeit aufnehmen.
- Arthroskopische partielle Meniskusentfernung. Ihr Arzt wird ein Stück des gerissenen Meniskus entfernen, damit Ihr Knie normal funktionieren kann.
- Arthroskopische totale Meniskusentfernung. Während dieses Verfahrens wird Ihr Arzt den gesamten Meniskus entfernen.
Meniskusreparatur ist risikoarm. Komplikationen sind selten. Sie können Verletzungen der Hautnerven, Infektionen und Kniesteifheit umfassen. Ihr Arzt kann Antibiotika verschreiben, um Infektionen vorzubeugen. Sie können auch Kompressionsstrümpfe empfehlen, um Blutgerinnseln vorzubeugen.
Wie lange dauert die Erholung?
Möglicherweise musst du eine Orthese oder einen Gipsverband tragen, um dein Knie stabil zu h alten. Sie müssen wahrscheinlich auch mindestens einen Monat lang Krücken benutzen, um Ihr Knie zu entlasten.
Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine Physiotherapie als Teil Ihrer Genesung. Es wird Ihnen helfen, Ihre Bewegungsfreiheit zu erhöhen und Ihr Knie stärker zu machen. Sie können auch einige Übungen zeigen, die Sie zu Hause machen können.
Wenn Sie eine teilweise oder vollständige Meniskusentfernung haben, können Sie damit rechnen, dass Ihre Genesung etwa einen Monat dauert. Wenn Ihr Meniskus repariert wurde, kann es bis zu 3 Monate dauern.
