2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 23:20
Die Blutzuckerkontrolle steht im Mittelpunkt eines jeden Diabetes-Behandlungsplans. Hoher Blutzucker oder Hyperglykämie ist ein großes Problem und kann sowohl Menschen mit Typ-1- als auch Typ-2-Diabetes betreffen. Es gibt zwei Hauptarten:
- Hyperglykämie beim Fasten. Dies ist der Blutzucker für Patienten mit Diabetes, der höher als 130 mg/dL (Milligramm pro Deziliter) ist, nachdem sie mindestens 8 Stunden lang nichts gegessen oder getrunken haben.
- Postprandiale oder postprandiale Hyperglykämie. Dies ist ein Blutzucker, der 2 Stunden nach dem Essen höher als 180 mg/dL ist. Menschen ohne Diabetes haben selten Blutzuckerwerte über 140 mg/dL nach einer Mahlzeit, es sei denn, sie sind wirklich hoch.
Häufiger oder andauernder hoher Blutzucker kann Ihre Nerven, Blutgefäße und Organe schädigen. Es kann auch zu anderen ernsthaften Erkrankungen führen. Menschen mit Typ-1-Diabetes neigen zu einer Ansammlung von Säuren im Blut, die als Ketoazidose bezeichnet wird.
Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben oder ein Risiko dafür besteht, kann ein extrem hoher Blutzucker zu einem potenziell tödlichen Zustand führen, bei dem Ihr Körper keinen Zucker verarbeiten kann. Es wird hyperglykämisches hyperosmolares nichtketotisches Syndrom (HHNS) genannt. Sie werden anfangs häufiger und später seltener pinkeln, aber Ihr Urin kann dunkel werden und Sie könnten stark dehydrieren.
Es ist wichtig, die Symptome von hohem Blutzucker sofort zu behandeln, um Komplikationen zu vermeiden.
Ursachen
Ihr Blutzucker kann ansteigen, wenn Sie:
- Überspringen oder vergessen Sie Ihr Insulin oder orale blutzuckersenkende Medikamente
- Iss zu viele Gramm Kohlenhydrate für die Insulinmenge, die du genommen hast, oder iss allgemein zu viele Kohlenhydrate
- Habe eine Infektion
- Sind krank
- sind unter Stress
- Werden Sie inaktiv oder bewegen Sie sich weniger als gewöhnlich
- Nehmen Sie an anstrengenden körperlichen Aktivitäten teil, besonders wenn Ihr Blutzuckerspiegel hoch und Ihr Insulinspiegel niedrig ist
Symptome
Frühzeichen sind:
- Durst
- Kopfschmerzen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Verschwommenes Sehen
- Häufiges Pinkeln
- Müdigkeit (schwaches, müdes Gefühl)
- Gewichtsverlust
- Blutzucker über 180 mg/dL
Anh altend hoher Blutzucker kann verursachen:
- Vaginal- und Hautinfektionen
- Langsam heilende Schnitte und Wunden
- Schlimmeres Sehen
- Nervenschäden, die schmerzhafte k alte oder unempfindliche Füße, Haarausfall an den unteren Extremitäten oder erektile Dysfunktion verursachen
- Magen- und Darmbeschwerden wie chronische Verstopfung oder Durchfall
- Schädigung Ihrer Augen, Blutgefäße oder Nieren
Wie wird es behandelt?
Wenn Sie Diabetes haben und eines der frühen Anzeichen eines hohen Blutzuckers bemerken, testen Sie Ihren Blutzucker und rufen Sie Ihren Arzt an. Sie können Sie nach den Ergebnissen mehrerer Messungen fragen. Sie könnten die folgenden Änderungen empfehlen:
Trinken Sie mehr Wasser. Wasser hilft, überschüssigen Zucker aus Ihrem Blut durch den Urin zu entfernen, und es hilft Ihnen, Austrocknung zu vermeiden.
Trainiere mehr. Sport kann helfen, deinen Blutzucker zu senken. Aber unter bestimmten Bedingungen kann es den Blutzucker noch weiter ansteigen lassen. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Art von Bewegung für Sie geeignet ist.
Achtung: Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben und Ihr Blutzucker hoch ist, müssen Sie Ihren Urin auf Ketone untersuchen. Wenn Sie Ketone haben, trainieren Sie NICHT. Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben und Ihr Blutzucker hoch ist, müssen Sie auch sicher sein, dass Sie keine Ketone im Urin haben und dass Sie gut hydriert sind. Dann gibt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise die Erlaubnis, mit Vorsicht zu trainieren, solange Sie sich dazu bereit fühlen.
Ändere deine Essgewohnheiten. Möglicherweise musst du dich mit einem Ernährungsberater treffen, um die Menge und Art der Lebensmittel, die du isst, zu ändern.
Medikamente wechseln. Ihr Arzt kann die Menge, den Zeitpunkt oder die Art der von Ihnen eingenommenen Diabetes-Medikamente ändern. Nehmen Sie keine Änderungen vor, ohne vorher mit ihnen gesprochen zu haben.
Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben und Ihr Blutzucker über 250 mg/dL liegt, möchte Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie Ihren Urin oder Ihr Blut auf Ketone untersuchen.
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihr Blutzuckerspiegel höher ist als Ihre Behandlungsziele.
Wie man es verhindert
Wenn Sie daran arbeiten, Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu h alten – befolgen Sie Ihren Ernährungsplan, Ihr Trainingsprogramm und Ihren Medikamentenplan – sollten Sie sich keine Sorgen um Hyperglykämie machen müssen. Sie können auch:
- Kenne deine Ernährung - zähle die Gesamtmenge an Kohlenhydraten in jeder Mahlzeit und jedem Snack.
- Testen Sie regelmäßig Ihren Blutzucker.
- Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie wiederholt anormale Blutzuckerwerte haben.
- Tragen Sie einen ärztlichen Ausweis, damit die Menschen im Notfall wissen, dass Sie Diabetes haben.
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