2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Menschen mit Diabetes bekommen Hypoglykämie (niedriger Blutzucker), wenn ihr Körper nicht genug Zucker hat, um ihn als Brennstoff zu verwenden.
Es kann verschiedene Gründe haben, darunter Ernährung, einige Medikamente und Erkrankungen sowie körperliche Betätigung.
Wenn Sie eine Hypoglykämie bekommen, schreiben Sie das Datum und die Uhrzeit auf, wann es passiert ist und was Sie getan haben. Geben Sie Ihre Aufzeichnungen an Ihren Arzt weiter, damit er nach einem Muster suchen und Ihre Medikamente anpassen kann.
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie innerhalb einer Woche mehr als eine unerklärliche Unterzuckerung haben.
Symptome
Die meisten Menschen verspüren Symptome einer Hypoglykämie, wenn ihr Blutzucker 70 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) oder weniger beträgt.
Jede Person mit Diabetes kann unterschiedliche Symptome einer Hypoglykämie haben. Du wirst lernen, deinen zu erkennen.
Zu den frühen Symptomen gehören:
- Verwirrung
- Schwindel
- Schwabbelgefühl
- Hunger
- Kopfschmerzen
- Reizbarkeit
- Herzklopfen; rasender Puls
- Blasse Haut
- Schwitzen
- Zittern
- Schwäche
- Angst
Ohne Behandlung könnten bei Ihnen schwerwiegendere Symptome auftreten, einschließlich:
- Schlechte Koordination
- Schwache Konzentration
- Taubheit in Mund und Zunge
- Bewusstsein
- Anfälle
- Albträume oder schlechte Träume
- Koma
Diabetes-Medikamente im Zusammenhang mit Hypoglykämie
Fragen Sie Ihren Arzt, ob eines Ihrer Arzneimittel einen niedrigen Blutzuckerspiegel verursachen kann.
Eine Insulinbehandlung kann zu niedrigem Blutzucker führen, ebenso wie eine Art von Diabetes-Medikamenten namens "Sulfonylharnstoffe".
Häufig verwendete Sulfonylharnstoffe umfassen:
- Glimepirid (Amaryl)
- Glipizid (Glucotrol)
- Glibenclamid (Glyburide, Micronase)
Ältere, seltenere Sulfonylharnstoffe neigen häufiger zu niedrigem Blutzucker als einige der neueren. Beispiele für ältere Medikamente sind:
- Chlorpropamid (Diabinesisch)
- Tolazamid (Tolinase)
- Tolbutamid (Orinase)
Du kannst auch niedrigen Blutzucker bekommen, wenn du Alkohol trinkst oder Allopurinol (Zyloprim), Aspirin, Probenecid (Benemid, Probalan) oder Warfarin (Coumadin) zusammen mit Diabetes-Medikamenten einnimmst.
Sie sollten keine Hypoglykämie bekommen, wenn Sie Alpha-Glucosidase-Hemmer, Biguanide (wie Metformin) und Thiazolidindione allein einnehmen, aber es kann passieren, wenn Sie sie mit Sulfonylharnstoffen oder Insulin einnehmen.
Diät und Hypoglykämie
Sie können einen niedrigen Blutzucker bekommen, wenn Sie zu viel Insulin für die Menge an Kohlenhydraten, die Sie essen oder trinken, spritzen.
Beispielsweise kann Folgendes passieren:
- Nachdem Sie eine Mahlzeit gegessen haben, die viel einfachen Zucker enthält
- Wenn Sie einen Snack verpassen oder keine vollständige Mahlzeit zu sich nehmen
- Wenn Sie später als gewöhnlich essen
- Wenn Sie Alkohol trinken, ohne etwas zu essen
Lassen Sie keine Mahlzeiten aus, wenn Sie Diabetes haben, insbesondere wenn Sie Diabetes-Medikamente einnehmen.
Behandlung
Wenn Sie Diabetes haben und vermuten, dass Sie eine Hypoglykämie haben, überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel.
Sinken deine Werte oft nach Mahlzeiten, die viel Zucker enth alten? Ändern Sie Ihre Ernährung. Vermeiden Sie zuckerh altige Speisen und essen Sie tagsüber häufig kleine Mahlzeiten.
Wenn Sie einen niedrigen Blutzuckerspiegel bekommen, ohne etwas gegessen zu haben, nehmen Sie vor dem Schlafengehen einen Snack zu sich, z. B. ein Protein oder ein komplexeres Kohlenhydrat.
In Fällen schwerer Hypoglykämie benötigen Sie möglicherweise eine Injektion von Baqsimi oder Dasiglucagon (Zegalog).
Ihr Arzt stellt möglicherweise fest, dass Sie zu viel Insulin spritzen, das in den Abend- und Morgenstunden seinen Höhepunkt erreicht. In diesem Fall können sie Ihre Insulindosis verringern oder den Zeitpunkt ändern, an dem Sie Ihre letzte Dosis erh alten.
Wenn Sie niedrigen Blutzucker haben
Iss oder trinke zuerst 15 Gramm eines schnell wirkenden Kohlenhydrats, wie zum Beispiel:
- Drei bis vier Glukosetabletten
- Eine Tube Glukosegel
- Vier bis sechs Bonbons (nicht zuckerfrei)
- 1/2 Tasse Fruchtsaft
- 1 Tasse Magermilch
- 1/2 Tasse Erfrischungsgetränk (nicht zuckerfrei)
- 1 Esslöffel Honig (unter die Zunge geben, damit er schneller in den Blutkreislauf aufgenommen wird)
Fünfzehn Minuten, nachdem du etwas Zuckerh altiges gegessen hast, überprüfe deinen Blutzucker erneut. Wenn Ihr Blutzucker immer noch unter 70 mg/dL liegt, essen Sie eine weitere Portion eines der oben aufgeführten Lebensmittel. Wiederholen Sie diese Schritte, bis sich Ihr Zucker normalisiert.
Wenn du ohnmächtig wirst
Unterzuckerung kann dazu führen, dass Sie ohnmächtig werden. Wenn ja, brauchen Sie jemanden, der Ihnen eine Glucagon-Injektion gibt.
Glukagon ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das den Blutzucker erhöht, und Sie können es benötigen, wenn Sie an einer schweren Hypoglykämie leiden. Es ist wichtig, dass Ihre Familienmitglieder und Freunde wissen, wie die Injektion verabreicht wird, falls Sie eine Unterzuckerungsreaktion haben.
Wenn Sie sehen, dass jemand eine schwere hypoglykämische Reaktion hat, rufen Sie 911 an oder bringen Sie ihn zur Behandlung ins nächste Krankenhaus. Versuchen Sie nicht, einer bewusstlosen Person Nahrung, Flüssigkeit oder Insulin zu verabreichen, da sie daran ersticken könnte.
Bei niedrigem Blutzucker nicht fahren
Es ist sehr gefährlich. Wenn Sie Auto fahren und Hypoglykämie-Symptome haben, fahren Sie von der Straße ab, überprüfen Sie Ihren Blutzucker und essen Sie zuckerh altige Lebensmittel. Warten Sie mindestens 15 Minuten, überprüfen Sie Ihren Blutzucker und wiederholen Sie diese Schritte bei Bedarf. Essen Sie eine Protein- und Kohlenhydratquelle (z. B. Erdnussbutter-Cracker oder Käse und Cracker), bevor Sie weiterfahren.
Sei bereit. H alten Sie für Notfälle immer eine Zuckerquelle in Ihrem Auto bereit.
Unterzuckerung verhindern
Wenn Sie Diabetes haben, können Sie Hypoglykämien vorbeugen unter anderem:
- H alte dich an deinen Speiseplan.
- Essen Sie jeden Tag mindestens drei gleichmäßig verteilte Mahlzeiten mit Zwischenmahlzeiten wie vorgeschrieben.
- Planen Sie zwischen Ihren Mahlzeiten nicht mehr als 4 bis 5 Stunden.
- Trainiere 30 Minuten bis 1 Stunde nach den Mahlzeiten. Überprüfen Sie Ihren Zucker vor und nach dem Training und besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Änderungen vorgenommen werden können.
- Überprüfen Sie Ihr Insulin und die Dosis Ihres Diabetesmedikaments, bevor Sie es einnehmen.
- Wenn Sie Alkohol trinken, seien Sie maßvoll und überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel.
- Wissen Sie, wann Ihr Medikament auf dem Höhepunkt ist.
- Testen Sie Ihren Blutzucker so oft wie von Ihrem Arzt verordnet.
- Tragen Sie ein Identifikationsarmband, das besagt, dass Sie Diabetes haben.
