Diabetes Behandlungen und wie es diagnostiziert wird

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Diabetes Behandlungen und wie es diagnostiziert wird
Diabetes Behandlungen und wie es diagnostiziert wird
Anonim

Woher weiß ich, ob ich Diabetes habe?

Ihr Arzt kann vermuten, dass Sie Diabetes haben, wenn Sie einige Risikofaktoren für Diabetes haben oder wenn Sie einen hohen Blutzuckerspiegel im Urin haben. Ihr Blutzuckerspiegel (auch Blutzucker genannt) kann hoch sein, wenn Ihre Bauchspeicheldrüse wenig oder kein Insulin produziert (Typ-1-Diabetes) oder wenn der Körper nicht normal auf Insulin anspricht (Typ-2-Diabetes).

Die Diagnose beginnt mit einem von drei Tests. In den meisten Fällen wird Ihr Arzt einen zu hohen Test wiederholen wollen, um die Diagnose zu bestätigen:

  • Ein Nüchternglukosetest ist ein Test Ihres Blutzuckerspiegels, der morgens vor dem Essen durchgeführt wird. Ein Wert von 126 mg/dL oder höher kann bedeuten, dass Sie Diabetes haben.
  • Bei einem oralen Glukosetoleranztest (OGTT) wird ein glukoseh altiges Getränk getrunken und anschließend bis zu 3 Stunden lang alle 30 bis 60 Minuten der Blutzuckerspiegel kontrolliert. Wenn der Glukosespiegel nach 2 Stunden 200 mg/dL oder mehr beträgt, haben Sie möglicherweise Diabetes.
  • Der A1c-Test ist ein einfacher Bluttest, der Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 2-3 Monate anzeigt. Ein A1c-Wert von 6,5 % oder höher kann bedeuten, dass Sie Diabetes haben.

Ihr Arzt kann Ihnen auch einen Zink-Transporter-8-Autoantikörpertest (ZnT8Ab) vorschlagen. Dieser Bluttest – zusammen mit anderen Informationen und Testergebnissen – kann dabei helfen festzustellen, ob eine Person an Typ-1-Diabetes und nicht an einem anderen Typ leidet. Das Ziel des ZnT8Ab-Tests ist eine schnelle und genaue Diagnose, die zu einer rechtzeitigen Behandlung führen kann.

Was sind die Behandlungen für Diabetes?

Diabetes ist eine schwere Krankheit, die Sie nicht alleine behandeln können. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, einen Diabetes-Behandlungsplan zu erstellen, der für Sie richtig ist und den Sie verstehen können. Möglicherweise benötigen Sie auch andere medizinische Fachkräfte in Ihrem Diabetes-Behandlungsteam, einschließlich eines Fußarztes, Ernährungsberaters, Augenarztes und eines Diabetesspezialisten (sogenannter Endokrinologe).

Die Behandlung von Diabetes erfordert, dass Sie Ihren Blutzuckerspiegel mit einer Kombination aus Medikamenten, Bewegung und Ernährung genau überwachen (und ihn auf einem von Ihrem Arzt festgelegten Ziel h alten). Indem Sie genau darauf achten, was und wann Sie essen, können Sie den „Wippeffekt“sich schnell ändernder Blutzuckerwerte minimieren oder vermeiden, der eine schnelle Änderung der Medikamentendosis, insbesondere von Insulin, erfordern kann. Finden Sie heraus, wie Sie die richtige Diabetesbehandlung für sich auswählen.

Diabetes-Medikamente

Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, produziert Ihre Bauchspeicheldrüse nicht mehr das Insulin, das Ihr Körper benötigt, um den Blutzucker zur Energiegewinnung zu nutzen. Sie benötigen Insulin in Form von Injektionen oder durch Verwendung einer kontinuierlichen Pumpe. Zu lernen, sich selbst oder Ihrem Säugling oder Kind Injektionen zu geben, mag auf den ersten Blick als der entmutigendste Teil der Behandlung von Diabetes erscheinen, aber es ist viel einfacher als Sie denken.

Einige Menschen mit Diabetes verwenden eine computergesteuerte Pumpe – genannt Insulinpumpe – die Insulin auf einer festgelegten Basis abgibt. Sie und Ihr Arzt programmieren die Pumpe so, dass sie den ganzen Tag über eine bestimmte Menge Insulin abgibt (die Basaldosis). Außerdem programmieren Sie die Pumpe so, dass sie vor dem Essen eine bestimmte Insulinmenge basierend auf Ihrem Blutzuckerspiegel abgibt (Bolusdosis).

Injizierbares Insulin gibt es in fünf Typen:

  • Schnelle Wirkung (wirkt innerhalb weniger Minuten und hält 2-4 Stunden an)
  • Regulär oder kurz wirkend (wirkt innerhalb von 30 Minuten und hält 3-6 Stunden an)
  • Zwischenwirkung (wirkt in 1-2 Stunden und hält bis zu 18 Stunden an)
  • Langzeitwirkung (wirkt nach 1-2 Stunden und hält über 24 Stunden an)
  • Ultralang anh altend (wirkt in 1-2 Stunden und hält 42 Stunden an)

Ein schnell wirkendes inhalatives Insulin (Afrezza) ist ebenfalls von der FDA für die Verwendung vor den Mahlzeiten zugelassen. Es muss bei Patienten mit Typ-1-Diabetes in Kombination mit langwirksamem Insulin angewendet werden und sollte nicht von Personen angewendet werden, die rauchen oder an einer chronischen Lungenerkrankung leiden. Es wird als Einzeldosis-Kartusche geliefert. Für Menschen, die mehr als einen Insulintyp benötigen, ist auch vorgemischtes Insulin erhältlich.

Insulin degludec (Tresiba) ist ein einmal täglich einzunehmendes, lang wirkendes Insulin, das eine Basaldosis Insulin liefert, die über 42 Stunden anhält. (Es ist das einzige Basalinsulin, das sowohl für Typ-1- als auch für Typ-2-Diabetes bei Patienten ab einem Alter von 1 Jahr zugelassen ist.) Es ist auch in Kombination mit schnell wirkendem Insulin (Ryzodeg 70/30) erhältlich.

Jeder Behandlungsplan ist auf die Person zugeschnitten und kann an deine Ernährung und deine Bewegung sowie an Stress- und Krankheitszeiten angepasst werden.

Indem Sie Ihren eigenen Blutzuckerspiegel überprüfen, können Sie den sich ändernden Insulinbedarf Ihres Körpers verfolgen und mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die beste Insulindosis herauszufinden. Menschen mit Diabetes messen ihren Blutzucker bis zu mehrmals täglich mit einem Instrument namens Glukometer. Das Blutzuckermessgerät misst den Glukosespiegel in einer Blutprobe, die auf einen Streifen behandelten Papiers getupft wird. Außerdem gibt es jetzt Geräte, sogenannte kontinuierliche Glukoseüberwachungssysteme (CGMS), die an Ihrem Körper angebracht werden können, um Ihren Blutzucker alle paar Minuten bis zu einer Woche lang zu messen. Aber diese Geräte prüfen den Glukosespiegel eher aus der Haut als aus dem Blut und sind weniger genau als ein herkömmliches Blutzuckermessgerät.

Für einige Menschen mit Typ-2-Diabetes reichen Diät und Bewegung aus, um die Krankheit unter Kontrolle zu h alten. Andere Menschen benötigen Medikamente, die Insulin und ein orales Medikament enth alten können.

Medikamente gegen Typ-2-Diabetes wirken auf unterschiedliche Weise, um den Blutzuckerspiegel wieder auf den Normalwert zu bringen. Dazu gehören:

  • Medikamente, die die Insulinproduktion durch die Bauchspeicheldrüse erhöhen, einschließlich Chlorpropamid (Diabinese), Glimepirid (Amaryl), Glipizid (Glucotrol), Glyburid (DiaBeta, Glynase), Nateglinid (Starlix) und Repaglinid (Prandin)
  • Medikamente, die die Zuckeraufnahme durch den Darm verringern, wie Acarbose (Precose) und Miglitol (Glyset)
  • Medikamente, die die Insulinverwertung des Körpers verbessern, wie Pioglitazon (Actos) und Rosiglitazon (Avandia)
  • Medikamente, die die Zuckerproduktion in der Leber verringern und die Insulinresistenz verbessern, wie Metformin (Glucophage). Metformin führt zu Gewichtsverlust und dies ist eine der Möglichkeiten, wie es hilft, den Blutzucker wieder auf den Normalwert zu bringen.
  • Arzneimittel, die die Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse oder deren Blutspiegel erhöhen und/oder die Zuckerproduktion der Leber reduzieren, einschließlich Alogliptin (Nesina), Dulaglutid (Trulicity), Exenatid (Byetta, Bydureon), Linagliptin (Tradjenta), Liraglutid (Victoza), Lixisenatid (Adlyxin), Saxagliptin (Onglyza), Semaglutid (Ozempic) und Sitagliptin (Januvia).
  • Arzneimittel, die die Rückresorption von Glukose durch die Nieren blockieren und die Glukoseausscheidung im Urin erhöhen, sogenannte Natrium-Glukose-Co-Transporter 2 (SGLT2)-Hemmer. Sie lösen auch einen Gewichtsverlust aus, der hilft, den Blutzucker wieder auf den Normalwert zu bringen. Sie sind Canaglifozin (Invokana), Dapagliflozin (Farxiga), Empagliflozin (Jardiance) und Ertugliflozin (Steglatro). Diese Medikamente können auch dazu beitragen, das Risiko einer Krankenhauseinweisung wegen Herzinsuffizienz und des kardiovaskulären Todes bei Patienten mit Herzinsuffizienz zu verringern.
  • Pramlinitide (Symlin) ist ein injizierbares synthetisches Hormon. Es hilft Menschen mit Diabetes, die Insulin verwenden, den Blutzucker nach den Mahlzeiten zu senken.

Einige Pillen enth alten mehr als eine Art von Diabetes-Medikamenten. Dazu gehört das kürzlich zugelassene Empagliflozin/Linagliptin (Glyxambi). Es kombiniert einen SGLT2-Hemmer, der die Rückresorption von Glukose in die Nieren blockiert, mit einem DPP-4-Hemmer, der die Hormone erhöht, damit die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin und die Leber weniger Glukose produziert.

Ernährung und Essenszeiten bei Diabetes

Eine ausgewogene Ernährung ist für Menschen mit Diabetes lebenswichtig, also arbeiten Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater zusammen, um einen Menüplan aufzustellen. Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, wird der Zeitpunkt Ihrer Insulindosis durch Aktivität und Ernährung bestimmt. Wann Sie essen und wie viel Sie essen, ist genauso wichtig wie das, was Sie essen. Normalerweise empfehlen Ärzte täglich drei kleine Mahlzeiten und drei bis vier Zwischenmahlzeiten, um das richtige Gleichgewicht zwischen Zucker und Insulin im Blut aufrechtzuerh alten.

Ein gesundes Gleichgewicht von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten in Ihrer Ernährung trägt dazu bei, Ihren Blutzucker im Zielbereich zu h alten. Wie viel davon hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich Ihres Gewichts und Ihrer persönlichen Vorlieben. Auf deine Kohlenhydrate zu achten – zu wissen, wie viel du brauchst und wie viele du isst – ist der Schlüssel zur Blutzuckerkontrolle. Wenn Sie übergewichtig sind, kann Ihnen entweder eine kohlenhydratarme, fettarme/kalorienarme oder mediterrane Ernährung helfen, Ihr Zielgewicht zu erreichen. Nicht mehr als 7 % deiner Ernährung sollten aus gesättigten Fettsäuren bestehen, und du solltest versuchen, Transfette ganz zu vermeiden.

Versuchen Sie, die Hälfte Ihres Tellers mit nicht stärkeh altigem Gemüse zu füllen, wie zum Beispiel:

  • Spargel
  • Brokkoli
  • Karotte
  • Gurke
  • Salat
  • Kürbis
  • Tomate

Außerdem solltest du einige davon besorgen:

  • Bohnen
  • Beeren
  • Zitrusfrüchte
  • mageres Fleisch
  • Fettarme oder fettfreie Milchprodukte
  • Nüsse
  • Geflügel oder Fisch
  • Süßkartoffeln

Du kannst Protein auch aus vegetarischen Gerichten wie Tofu bekommen.

H alte dich an Vollkornprodukte. Wenn Sie Müsli essen, überprüfen Sie die Zutaten und stellen Sie sicher, dass Vollkorn zuerst auf der Liste steht.

Beispiele für Vollkorn sind:

  • Brauner Reis
  • Bulgur (Schrot)
  • Hirse
  • Popcorn
  • Quinoa
  • Sorghum
  • Voller Haferbrei
  • Vollkorn

Im Allgemeinen sind weniger verarbeitete Lebensmittel besser. Es hat einen niedrigeren glykämischen Index, was bedeutet, dass es weniger Einfluss auf Ihren Blutzucker haben kann. Zum Beispiel haben Haferflocken aus ganzen Haferflocken einen niedrigeren glykämischen Index als Instant-Haferflocken.

Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben und sich gesund ernähren und Sport treiben, können Sie abnehmen und Ihren Diabetes verbessern. Eine Studie ergab, dass eine langfristige Gewichtsabnahme durch Ernährung und Bewegung die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls und einer Demenz verringern kann.

Übung für Diabetes

Ein weiteres entscheidendes Element in einem Behandlungsprogramm für Diabetes ist Bewegung. Wenden Sie sich bei beiden Arten von Diabetes an Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. Übung verbessert die Verwendung von Insulin durch Ihren Körper und kann den Blutzuckerspiegel senken. Um zu verhindern, dass Ihr Blutzucker auf gefährlich niedrige Werte absinkt, kontrollieren Sie Ihren Blutzucker und essen Sie gegebenenfalls etwa eine halbe Stunde vor dem Training einen Kohlenhydrat-Snack. Wenn Sie beginnen, Symptome eines niedrigen Blutzuckers (als Hypoglykämie bezeichnet) zu spüren, hören Sie auf zu trainieren und nehmen Sie einen kohlenhydrath altigen Snack oder ein Getränk zu sich. Warten Sie 15 Minuten und prüfen Sie erneut. Iss noch mal einen Snack, wenn es immer noch zu niedrig ist.

Sport hilft einigen Menschen mit Typ-2-Diabetes, ihren Blutzuckerspiegel zu senken, und kann bei Risikopersonen helfen, die Krankheit zu verhindern.

Für Menschen mit beiden Arten von Diabetes kann Bewegung die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls verringern und die Durchblutung verbessern. Es kann auch Stressabbau bieten. Menschen mit Typ-2-Diabetes, die abnehmen müssen, können von moderater Bewegung profitieren. Den meisten Menschen mit Diabetes wird empfohlen, jede Woche mindestens 150 Minuten aerobe körperliche Aktivität mit moderater Intensität, wie z. B. Gehen, zu absolvieren. Krafttraining wird oft mindestens zweimal pro Woche empfohlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Art von Bewegung für Sie geeignet ist. Erfahren Sie, wie Sie eine Trainingsroutine beginnen (und dabei bleiben), wenn Sie an Diabetes leiden.

Falls du jetzt nicht aktiv bist, fange langsam an. Bauen Sie dann im Laufe der Zeit auf, wie viel Bewegung Sie bekommen. Machen Sie jede Woche vier bis sieben Aktivitätsphasen. Versuchen Sie, jede Periode mindestens 30 Minuten dauern zu lassen. Und Sie müssen nicht im Fitnessstudio trainieren, um aktiv zu sein. Nehmen Sie die Treppe statt den Aufzug oder parken Sie am anderen Ende des Parkplatzes. Beide bringen Bewegung in Ihren Alltag.

Habe ein realistisches Ziel und mache einen Plan. Welche Übungen werden Sie machen und wann werden Sie sie machen? Zum Beispiel könntest du planen, in deiner Mittagspause an den meisten Tagen 30 Minuten zu Fuß zu gehen.

Ändere deine Aktivitäten oft genug, damit dir nicht langweilig wird. Sie können aerobe Aktivitäten wie Gehen oder Joggen durchführen. Und Widerstandsübungen wie das Training mit Gewichten bieten eine weitere Option. Was auch immer du tust, vergiss nicht, dich vor und nach jeder Trainingseinheit zu dehnen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Sport den Blutzucker senkt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie Ihre Medikamente oder Insulindosis anpassen müssen, um Ihre Werte hoch genug zu h alten.

Änderungen des Lebensstils bei Diabetes

Tragen Sie eine medizinische ID-Marke

Es ist eine gute Idee, ein MedicAlert-Armband oder -Tag zu tragen, das besagt, dass Sie Diabetes haben. Dies wird andere auf Ihren Zustand aufmerksam machen, falls Sie einen schweren hypoglykämischen Anfall haben und sich nicht verständlich machen können oder wenn Sie einen Unfall haben und eine medizinische Notfallversorgung benötigen. Es ist wichtig, sich selbst als Diabetiker zu identifizieren, da hypoglykämische Anfälle mit Trunkenheit verwechselt werden können und die Opfer oft nicht in der Lage sind, für sich selbst zu sorgen. Ohne sofortige Behandlung kann eine Hypoglykämie zu einem Koma oder Krampfanfällen führen. Da Ihr Körper bei Krankheit oder Verletzung einem erhöhten Stress ausgesetzt ist, muss Ihr Blutzuckerspiegel von medizinischem Personal überprüft werden, das Sie in der Notfallversorgung betreut.

Pflege deine Zähne

Achten Sie darauf, Ihre Zähne und Zahnseide regelmäßig gut zu pflegen. Diabetes kann Zahnfleischerkrankungen verschlimmern.

Stress abbauen

Wenn Sie gestresst sind, bewegen Sie sich möglicherweise weniger, trinken mehr und achten nicht so genau auf Ihren Diabetes.

Stress kann auch Ihren Blutzucker erhöhen und Sie weniger empfindlich auf Insulin machen. Wenn Sie gestresst sind, nimmt Ihr Körper eine „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion an. Das bedeutet, dass es dafür sorgt, dass genügend Zucker und Fett für Energie zur Verfügung stehen.

Studien an Menschen mit Typ-1-Diabetes haben ergeben, dass der Blutzuckerspiegel bei den meisten Menschen unter psychischem Stress ansteigt und bei anderen abfällt. Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben und unter Druck stehen, steigt Ihr Blutzucker.

Wenn dich etwas stört, versuche Änderungen vorzunehmen, die dir helfen können, dich zu entspannen. Du könntest Sport treiben, Zeit mit Freunden verbringen, meditieren oder negative Gedanken durch positive ersetzen. Tun Sie, was für Sie funktioniert.

Selbsthilfegruppen, Beratung oder Therapie können ebenfalls helfen.

Mit dem Rauchen aufhören

Gib die Gewohnheit auf. So können Sie Ihren Blutzuckerspiegel besser kontrollieren.

Wenn Sie rauchen, haben Sie auch eher ernsthafte Gesundheitsprobleme sowie ein höheres Risiko für Komplikationen durch Diabetes. Diese können beinh alten:

  • Herz- und Nierenerkrankungen
  • Schlechter Blutfluss zu den Beinen und Füßen, was zu Infektionen, Geschwüren und Amputationen Ihrer Zehen oder Füße führen kann
  • Retinopathie, eine Augenkrankheit, die zur Erblindung führt
  • Periphere Neuropathie, Nervenschädigung in Armen und Beinen, die Schwäche, Taubheitsgefühl, Schmerzen und Koordinationsstörungen verursacht

Reduziere deinen Alkoholkonsum

Wenn Sie Insulin oder orale Diabetes-Medikamente wie Sulfonylharnstoffe oder Meglitinide einnehmen, kann Alkoholkonsum den Blutzucker auf gefährliche Werte senken. Wenn Sie trinken, muss Ihre Leber arbeiten, um den Alkohol aus Ihrem Blut zu entfernen, anstatt Ihren Blutzucker zu regulieren.

Trunkenheit und niedriger Blutzucker können auch Schwindel, Orientierungslosigkeit und Schläfrigkeit verursachen. Sie könnten die Symptome von zu viel Alkohol und niedrigem Blutzucker verwechseln. Eine Frau sollte nicht mehr als einen Drink am Tag haben. Für Männer liegt die Grenze bei zwei Getränken pro Tag. Ein Getränk sind 12 Unzen Bier, ein 5-Unzen-Glas Wein oder anderthalb Unzen Spirituosen wie Wodka. Wählen Sie bei Mixgetränken kalorienfreie Mixgetränke wie Club-Soda oder Diät-Soda.

Wechsle zu einem leichten Bier oder einer Weinschorle. Du kannst auch langsamer schlürfen oder zu Wasser oder einem anderen kalorienfreien Getränk wechseln.

Wenn du weniger trinkst, isst du vielleicht besser. Alkohol kann Ihre Willenskraft schwächen, übermäßigem Essen zu widerstehen.

Notizen machen

Das Führen eines detaillierten Tagesprotokolls kann Ihnen helfen, zu verfolgen, was sich auf Ihren Glukosespiegel auswirkt. Dieses Protokoll kann Folgendes enth alten:

  • Insulin und andere Medikamente
  • Lebensmittel, insbesondere Kohlenhydrate
  • Körperliche Aktivität
  • Stress
  • Krankheiten

Sieh nach etwa einer Woche nach, ob du irgendwelche Muster bemerkst.

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, schreiben Sie ein oder zwei Wochen lang alles auf, was Sie essen oder trinken, einschließlich der Portionsgröße. So erh alten Sie ein klares Bild davon, wo Sie stehen und welche Änderungen Sie vornehmen können.

Wenn Sie Alkohol trinken, überprüfen Sie Ihren Blutzucker vor dem Trinken, während des Trinkens, vor dem Schlafengehen und am nächsten Tag. Alkohol senkt den Blutzucker bis zu 24 Stunden nach dem letzten Getränk.

Alternativmedizin bei Diabetes

Vitamine und Mineralien

Alternative Medizin sollte niemals allein zur Behandlung von Diabetes eingesetzt werden. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können – zusätzlich zu Medikamenten, richtiger Ernährung und Bewegung – die Ihnen helfen können, Ihren Blutzucker zu kontrollieren und Komplikationen von Diabetes zu verhindern.

Obwohl Chrom sowohl eine Wirkung auf das Insulin als auch auf den Glukosestoffwechsel hat, gibt es keine Hinweise darauf, dass die Einnahme von Chrompräparaten bei der Behandlung von Diabetes helfen kann. Aber Chrom ist in vielen gesunden Lebensmitteln wie grünem Gemüse, Nüssen und Getreide enth alten. Studien haben gezeigt, dass Biotin, auch Vitamin H genannt, bei Verwendung mit Chrom den Glukosestoffwechsel bei Menschen mit Diabetes verbessern kann. Aber keine Studien haben gezeigt, dass Biotin allein hilfreich ist.

Vitamine B6 und B12 können helfen, diabetische Nervenschmerzen zu behandeln, wenn Sie einen niedrigen Spiegel dieser Vitamine haben und dies zu den Nervenschmerzen beiträgt. Aber ansonsten gibt es keinen Beweis dafür, dass die Einnahme dieser Vitamine hilft.

Vitamin C kann einen niedrigen Insulinspiegel im Blut ausgleichen, der normalerweise dazu beiträgt, dass die Zellen das Vitamin aufnehmen. Richtige Mengen an Vitamin C können dem Körper helfen, einen guten Cholesterinspiegel aufrechtzuerh alten und den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu h alten. Aber zu viel kann Nierensteine und andere Probleme verursachen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob ein Vitamin-C-Präparat das Richtige für Sie ist.

Vitamin E kann helfen, Schäden an den Blutgefäßen zu begrenzen und vor Nieren- und Augenerkrankungen zu schützen. Aber zu viel kann zu ernsthaften Problemen führen, wie z. B. einem höheren Schlaganfallrisiko. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen.

Magnesium hilft bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Manche Diabetiker haben einen schweren Magnesiummangel. Magnesiumpräparate können in diesem Fall die Wirkung von Insulin verbessern.

Geist/Körper-Medizin

Geführte Bilder, Biofeedback, Meditation, Hypnotherapie und Yoga reduzieren Stresshormone, was wiederum zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beitragen kann. Biofeedback kann auch helfen, den Blutdruck zu senken, aber es bedarf weiterer Forschung, um seine Rolle bei der Behandlung von Diabetes und Bluthochdruck zu entdecken.

Pflanzenheilmittel

Capsaicin-Creme, eine topische Salbe mit Cayennepfeffer, wurde von einigen Patienten berichtet, um Schmerzen in den Händen und Füßen aufgrund einer diabetischen Neuropathie zu lindern. Aber Menschen mit Gefühlsverlust in den Händen oder Füßen sollten bei der Verwendung von Capsaicin vorsichtig sein, da sie möglicherweise kein brennendes Gefühl vollständig spüren können. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie daran denken, dieses Produkt auszuprobieren.

Nachtkerzenöl soll bei diabetischen Nervenschmerzen helfen, aber es wurden noch keine schlüssigen Beweise gefunden.

Ginkgo, Knoblauch, heilige Basilikumblätter, Bockshornkleesamen, Ginseng und Weißdorn sind andere Kräuter, die von einigen als Heilmittel für diabetische Symptome beworben wurden. Weitere Forschung ist erforderlich, um zu sehen, welche Rolle diese Kräuter spielen könnten. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie ein pflanzliches Produkt ausprobieren.

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