2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Depression ist eine häufige, aber schwerwiegende Krankheit, deren Schweregrad sehr unterschiedlich ist. Wenn Sie einen milderen Fall haben, können Sie mit Symptomen wie Traurigkeit, Reizbarkeit, Wut und Müdigkeit kämpfen, die wochenlang oder länger anh alten. Eine solche Depression beeinträchtigt Ihr tägliches Leben und Ihre Beziehungen.
Aber einige Fälle von Depressionen sind schwerwiegender, mit intensiven Symptomen, die erheblichen Appetit und Gewichtsverlust, Schlafstörungen und häufige Gedanken an Tod oder Selbstmord umfassen können. Eine solche Depression kann lähmend sein. Sie könnten sich isolieren und Schwierigkeiten haben, aus dem Bett aufzustehen oder das Haus zu verlassen.
Symptome einer schweren Depression
Was sind die Symptome einer schweren Depression?
- Schlaflosigkeit oder übermäßiges Schlafen
- Reizbarkeit
- Verlust des Interesses an Aktivitäten, die früher Spaß gemacht haben
- Hoffnungslosigkeit
- Anh altende Gedanken, dass etwas Schlimmes passiert
- Todesgedanken oder Suizid oder Suizidversuche
- In sehr schweren Fällen psychotische Symptome (wie Halluzinationen oder Wahnvorstellungen)
- Unfähigkeit, für sich selbst zu sorgen, wie Essen, Baden oder Erfüllen von familiären oder beruflichen Pflichten
Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass es keine Hoffnung gibt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten. Sogar schwere Depressionssymptome können behandelt werden.
Risikofaktoren für Selbstmord
Nicht alle Menschen mit Risikofaktoren werden Selbstmordgedanken haben. Zu den Risikofaktoren für Suizid zählen neben Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen:
- Aktueller oder früherer Drogenmissbrauch
- Suizidversuch in der Vergangenheit
- Selbstmord in der Familie
- Psychische Erkrankungen oder Drogenmissbrauch in der Familie
- Schusswaffen im Haush alt
- Inhaftierung
- Gefühle der Hoffnungslosigkeit
Suizidgedanken: Ein Notfall
Für schwer depressive Menschen ist Selbstmord eine echte Bedrohung. Jedes Jahr nehmen sich etwa 30.000 Menschen in den USA das Leben, obwohl die tatsächliche Zahl höher sein könnte. Manche Selbstmorde werden nicht erkannt, weil sie als Unfälle, Überdosierungen oder Schießereien eingestuft werden. Bis zu 15 % der Menschen, deren Depression unbehandelt bleibt, töten sich selbst.
Was sind die Warnzeichen für Suizid? Laut der National Suicide Prevention Lifeline gehören dazu:
- Über den Wunsch zu sprechen, sterben oder sich umbringen zu wollen
- Nach einer Möglichkeit suchen, sich umzubringen, wie z. B. online nach Methoden suchen oder eine Waffe kaufen
- Reden darüber, sich hoffnungslos zu fühlen oder keinen Grund zu leben
- Über das Gefühl, gefangen zu sein oder unerträgliche Schmerzen zu haben
- Darüber sprechen, anderen zur Last zu fallen
- Zunehmender Konsum von Alkohol oder Drogen
- sich ängstlich oder aufgeregt verh alten; sich rücksichtslos verh alten
- Schlaf zu wenig oder zu viel
- Zurückziehen oder sich isoliert fühlen
- Wut zeigen oder über Rache sprechen
- Anzeige extremer Stimmungsschwankungen
Hilfe bekommen
Seien Sie sich bewusst, dass suizidales Verh alten oft impulsiv ist. Entfernen Sie alle Waffen, Medikamente oder andere Mittel, die Sie verwenden könnten, um sich selbst zu verletzen. Wenn Sie eine Schusswaffe oder eine andere Waffe besitzen, bitten Sie eine Vertrauensperson, diese von Ihnen fernzuh alten. Befreien Sie sich von angehäuften Pillen, indem Sie sie in einen Beutel mit Katzenstreu oder Schmutz legen und die gesamte Packung entsorgen. Indem Sie solche Gegenstände aus Ihrer Umgebung entfernen, können Sie Zeit gewinnen – genug wertvolle Zeit, um einen Suizidimpuls zu überwinden und andere Möglichkeiten zur Bewältigung Ihres Schmerzes in Betracht zu ziehen.
Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol oder illegalen Drogen oder lassen Sie sich behandeln, um die Abhängigkeit von diesen Substanzen zu überwinden. Sie können Ihre Depression verschlimmern und zu Suizidgedanken führen. Einige Studien haben ergeben, dass bei 33 % bis 69 % der Personen, die Selbstmord begangen haben, Alkohol im Blut festgestellt wurde.
Wenn Sie schwer depressiv sind oder Selbstmordgedanken haben, informieren Sie Ihren Hausarzt, Psychiater oder Therapeuten. Oder rufen Sie jederzeit die National Suicide Prevention Lifeline unter (800) 273-TALK an.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie den Drang, sich selbst zu verletzen, nicht kontrollieren können, oder wenn Sie bereits Schritte unternommen haben, um sich selbst zu verletzen, rufen Sie 911 an oder gehen Sie unverzüglich in die Notaufnahme. Möglicherweise müssen Sie für eine überwachte Behandlung ins Krankenhaus eingeliefert werden, um das Suizidrisiko zu verringern.
