2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Was ist Bursitis?
Bursitis ist eine Entzündung oder Reizung eines Schleimbeutels. Sie haben diese Säcke am ganzen Körper. Sie sind mit Flüssigkeit gefüllt, die Reibung und Reibung zwischen Geweben wie Knochen, Muskeln, Sehnen und Haut erleichtert. Schleimbeutelentzündung tritt häufig an wichtigen Gelenken wie Schulter, Ellbogen, Hüfte oder Knie auf.
Was sind Bursitis Ursachen und Risikofaktoren?
Bursitis tritt bei Erwachsenen häufig auf, insbesondere nach dem 40. Lebensjahr.
Es wird normalerweise durch wiederholten Druck auf einen Bereich oder durch zu viel Gebrauch eines Gelenks verursacht. Aktivitäten mit hohem Risiko sind Gartenarbeit, Harken, Zimmerei, Schaufeln, Malen, Schrubben, Tennis, Golf, Skifahren und Werfen. Sie können auch eine Bursitis bekommen, wenn Sie bei der Arbeit oder zu Hause lange Zeit falsch sitzen oder stehen oder sich vor dem Training nicht ausreichend dehnen. Plötzliche Verletzungen können manchmal Bursitis verursachen.
Mit zunehmendem Alter können auch Ihre Sehnen nicht mehr mit Stress umgehen. Sie sind weniger elastisch und reißen leichter.
Wenn es ein Problem mit der Struktur eines Knochens oder Gelenks gibt (z. B. unterschiedlich lange Beine oder Arthritis in einem Gelenk), kann dies den Schleimbeutel stärker belasten und eine Schleimbeutelentzündung verursachen. Reaktionen auf Medikamente und Stress oder Entzündungen aufgrund anderer Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis, Gicht, Psoriasis-Arthritis oder Schilddrüsenerkrankungen können ebenfalls Ihr Risiko erhöhen.
Eine Infektion, insbesondere mit Staphylococcus aureus-Bakterien, kann manchmal eine Schleimbeutelentzündung verursachen.
Welche Arten von Bursitis gibt es?
Bursitis könnte folgende Auswirkungen haben:
- Ellbogen
- Schulter
- Hüfte oder Oberschenkel
- Gesäß
- Knie
- Achillessehne oder Ferse
Was sind die Symptome einer Schleimbeutelentzündung?
Schmerz ist das häufigste Symptom einer Schleimbeutelentzündung. Es kann sich langsam aufbauen oder plötzlich und schwerwiegend sein, insbesondere wenn Sie Kalkablagerungen in der Umgebung haben. Sie werden es wahrscheinlich spüren, wenn Sie das Gelenk dehnen oder strecken, und Sie können sich auch ohne Schmerzen nur eingeschränkt bewegen.
Dein Joint könnte auch sein:
- Steif
- Angeschwollen
- Rot
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Folgendes haben:
- Fieber (über 102 F)
- Schwellung, Rötung und Wärme im Bereich
- Allgemeine Krankheit oder Schmerzen an mehr als einem Bereich
- Schwierigkeiten beim Bewegen des Gelenks
- Schmerzen, die länger als 2 Wochen andauern
Dies könnten Anzeichen einer Infektion oder eines anderen Problems sein, das sofort medizinisch behandelt werden muss.
Wie beugt man Bursitis vor?
Du kannst Schleimbeutelentzündung nicht immer verhindern, aber einige Maßnahmen können dein Risiko senken.
- Verwenden Sie Kissen oder Polster, wenn Sie ein Gelenk auf eine harte Oberfläche legen, z. B. wenn Sie knien oder sitzen.
- Wenn du Sport treibst, vermische die Dinge, damit du nicht immer die gleichen Bewegungen machst. Wärmen Sie sich auf und dehnen Sie sich, bevor Sie spielen, und verwenden Sie immer die richtige H altung.
- Beginne langsam und locker, wenn du eine neue Übung oder Sportart ausprobierst. Wenn Sie Kraft aufbauen, können Sie mehr Kraft aufwenden und die Bewegung öfter ausführen.
- Sitze nicht lange still.
- Machen Sie oft Pausen, wenn Sie immer wieder die gleichen Bewegungen machen.
- H alte dich den ganzen Tag gut.
- Hüftschleimbeutelentzündung kann davon kommen, dass ein Bein länger als das andere ist. Eine orthopädische Schuheinlage kann helfen.
- H alte ein gesundes Körpergewicht.
- Wenn etwas wehtut, hören Sie damit auf und fragen Sie Ihren Arzt.
Wie wird Bursitis diagnostiziert?
Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen fragen und eine körperliche Untersuchung durchführen, um festzustellen, ob das Gelenk geschwollen ist. Möglicherweise haben Sie auch Tests wie:
- Imaging-Tests. Röntgenstrahlen können andere Probleme ausschließen, die Schmerzen verursachen könnten. MRT und Ultraschall geben Ihrem Arzt ein Bild Ihres Gelenks.
- Labortests. Ihr Arzt verwendet möglicherweise eine Nadel, um etwas Flüssigkeit aus Ihrem Schleimbeutel zu entnehmen und ihn auf Anzeichen einer Infektion zu testen.
Wie wird Bursitis behandelt?
Gehen Sie wie folgt vor, um eine Schleimbeutelentzündung zu behandeln:
- Vermeide Aktivitäten, die es verschlimmern.
- Ruhe dich aus und hebe den betroffenen Bereich an.
- Benutze bei Bedarf Krücken oder einen Gehstock.
- Legen Sie eine Schiene, ein Band oder eine Schiene um das Gelenk.
- Vereise den Bereich.
- Nehmen Sie rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen-Natrium ein.
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie sich nach einer Woche nicht besser fühlen. Sie können Ihnen Medikamente wie Steroide geben, die schnell wirken, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise Tabletten zum Schlucken oder verwendet eine Nadel, um sie in den gereizten Bereich zu injizieren. Sie könnten auch Schmerzmittel injizieren.
Physiotherapie kann Ihnen helfen, die Muskeln zu stärken und Ihnen mehr Bewegungsfreiheit im Gelenk zu geben.
Wenn Sie einen infizierten Schleimbeutel haben, kann Ihr Arzt eine Nadel verwenden, um Flüssigkeit zu entnehmen. Du wirst wahrscheinlich Antibiotika brauchen.
Es ist selten, aber Sie müssen möglicherweise operiert werden, wenn andere Behandlungen nicht helfen.
