2023 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-22 02:26
Hat dich schon mal jemand gefragt, ob du ADHS hast? Vielleicht haben Sie sich das auch schon gefragt.
Der einzige Weg, es sicher zu wissen, ist ein Arztbesuch. Das liegt daran, dass die Störung eine Reihe möglicher Symptome hat, die leicht mit denen anderer Erkrankungen wie Depressionen oder Angstzustände verwechselt werden können.
Du bist dir nicht sicher, ob du dich von einem Arzt untersuchen lassen solltest? Wenn viele davon zutreffen, müssen Sie sich möglicherweise untersuchen lassen.
1. Die Leute sagen, Sie seien vergesslich
Jeder verlegt ab und zu Autoschlüssel oder Jacken. Aber so etwas passiert oft, wenn Sie ADHS haben. Möglicherweise verbringen Sie jeden Tag Zeit damit, nach Brillen, Brieftaschen, Telefonen und anderen Gegenständen zu suchen. Sie können auch vergessen, Anrufe zu beantworten, Rechnungen zu bezahlen oder Arzttermine zu verpassen.
2. Leute beschweren sich, dass du nicht zuhörst
Die meisten von uns verlieren hin und wieder den Fokus auf ein Gespräch, besonders wenn ein Fernseher in der Nähe ist oder etwas anderes unsere Aufmerksamkeit erregt. Dies passiert oft und in größerem Maße bei ADHS, selbst wenn keine Ablenkungen in der Nähe sind. Aber ADHS ist mehr als das.
3. Du kommst oft zu spät
Zeitmanagement ist eine ständige Herausforderung, wenn Sie ADHS haben. Es führt oft zu verpassten Fristen oder Terminen, es sei denn, Sie arbeiten daran, dies zu vermeiden.
4. Sie haben Konzentrationsschwierigkeiten
Aufmerksamkeitsprobleme, insbesondere das Fokussieren über längere Zeiträume oder die Aufmerksamkeit für Details, sind eines der Kennzeichen der Erkrankung. Depressionen, Angst- und Suchterkrankungen können ebenfalls Ihren Fokus beeinträchtigen, und viele Menschen mit ADHS haben auch eines oder mehrere dieser Probleme. Ihr Arzt kann Ihnen Fragen stellen, um der Ursache Ihrer Aufmerksamkeitsprobleme auf den Grund zu gehen.
5. Du lässt Dinge unerledigt
Aufmerksamkeits- und Gedächtnisprobleme können es schwierig machen, Projekte zu beginnen oder abzuschließen, insbesondere solche, von denen Sie wissen, dass sie viel Konzentration erfordern. Auch dieses Symptom kann auf eine Depression hindeuten.
6. Du hattest als Kind Verh altensprobleme
Sie müssen als Kind Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprobleme gehabt haben, um als Erwachsener mit ADHS diagnostiziert zu werden - selbst wenn diese frühen Symptome nicht mit einer formellen Diagnose einhergingen.
Möglicherweise haben dich Leute in deiner Kindheit beschuldigt, faul zu sein. Oder sie haben vielleicht gedacht, Sie hätten eine andere Erkrankung wie Depressionen oder Angstzustände.
Falls bei dir tatsächlich als Kind die Diagnose gestellt wurde, hast du sie vielleicht immer noch. Die Symptome ändern sich mit zunehmendem Alter und nicht jeder wächst darüber hinaus.
7. Ihnen fehlt die Impulskontrolle
Das ist mehr als nur einen Schokoriegel in den Einkaufswagen an der Kasse zu werfen. Dies tut etwas, obwohl Sie wissen, dass es schwerwiegende Folgen haben könnte, wie das Überfahren einer roten Ampel, weil Sie glauben, damit durchzukommen, oder nicht in der Lage zu sein, ruhig zu bleiben, wenn Sie etwas zu sagen haben, obwohl Sie wissen, dass Sie es tun sollten.
8. Du kannst dich nicht organisieren
Vielleicht fällt dir das bei der Arbeit auf. Sie könnten Schwierigkeiten haben, Prioritäten zu setzen, Aufgaben zu erledigen und Projekttermine einzuh alten.
9. Du bist unruhig
Kinder mit ADHS sind oft hyperaktiv, aber Erwachsene sind eher zappelig oder unruhig. Sie könnten auch zu viel reden und andere unterbrechen.
10. Du kannst deine Emotionen nicht kontrollieren
Du bist vielleicht launisch oder gereizt, drückst oft Frustration aus, fühlst dich unmotiviert oder neigst zu Wutausbrüchen. ADHS kann es schwierig machen, mit unangenehmen Emotionen umzugehen oder sich angemessen zu verh alten, wenn Sie verärgert sind.
Diagnose erh alten
Es gibt keinen einzigen Test. Stattdessen erh alten Ärzte und Psychologen Informationen darüber, welche und wie viele Symptome Sie haben, wann sie begonnen haben, wie lange sie gedauert haben und wie schwer sie sind.
Um mit ADHS diagnostiziert zu werden, müssen Sie mehrere Symptome haben, nicht nur ein oder zwei. Und sie müssen Ihre Jobs, Beziehungen oder andere wichtige Bereiche Ihres Lebens beeinflusst haben. Ihr Arzt wird auch andere Erkrankungen ausschließen oder herausfinden wollen, ob Sie mehr als eine Erkrankung haben.
Mehrere Behandlungen können Ihnen helfen, den Zustand zu bewältigen. Wenn Sie also viele dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren. Je früher Sie es herausfinden, desto eher können Sie mit der Behandlung beginnen.
