Jedes Verh alten, das sich angenehm oder lohnend anfühlt, kann süchtig machen.
"Leider werden Verh altenssüchte gerade erst ernsthaft als psychische und nicht als moralische Störung angesehen", sagt Krista Miller-Tsosie, LPC, LADAC, Therapeutin und Suchtberaterin. Infolgedessen können Menschen mit Verh altensproblemen die Behandlung verzögern, wodurch ihre Sucht weiter außer Kontrolle geraten kann, bevor sie Hilfe suchen.
Verh altens- vs. Substanzabhängigkeit: Behandlungsunterschiede
Bei beiden Arten von Sucht liegt der Schwerpunkt darauf, den Schaden zu erkennen, den die Sucht verursacht, die zugrunde liegenden Emotionen anzugehen, die eine Person dazu veranlassen, Suchtmitteln oder -verh alten nachzugeben, und die Exposition gegenüber der Sucht zu minimieren. Darüber hinaus benötigen Menschen mit Drogenabhängigkeit möglicherweise medizinische Unterstützung, um mit dem Entzug umzugehen und die körperlichen Nachwirkungen von Drogen und Alkohol auf den Körper anzugehen.
Einige Behandlungsoptionen für beide Suchtarten umfassen:
- Therapie, insbesondere Verh altenstherapie
- Selbsthilfegruppen wie 12-Schritte-Programme wie Anonyme Alkoholiker oder Anonyme Überesser
- Unterstützung von geliebten Menschen
- Aufklärung über die Biologie der Sucht
- Medikamente zur Bewältigung des Entzugs oder zur Behandlung zugrunde liegender Depressionen, Angstzustände und anderer psychischer Gesundheitsprobleme
Die richtige Behandlung für Ihre Sucht finden
Sucht ist eine behandelbare Erkrankung, unabhängig davon, ob es sich um eine Sucht nach Verh altensweisen oder Substanzen handelt. Wie bei anderen Erkrankungen verschlimmert sich ein Zustand manchmal, bevor er besser wird. Rückfall – eine Rückkehr in die Sucht – ist eine häufige Herausforderung. Viele Menschen stellen fest, dass sie mit verschiedenen Genesungsansätzen experimentieren müssen, um etwas zu finden, das funktioniert. Einige Strategien, die Ihnen helfen können, die richtige Behandlung zu finden, sind:
- Denke an deine Werte. Schätzst du zum Beispiel einen spirituellen Ansatz zur Genesung? Ist es Ihnen wichtig, Ihre Gefühle in einer Gruppe zu teilen?
- Schätzen Sie ein, wie viel Unterstützung Sie benötigen. Berufstätige können mit einer ambulanten Behandlung gut zurechtkommen. Diejenigen, für die die Sucht jeden Aspekt des täglichen Lebens übernommen hat, benötigen möglicherweise die Intensität der stationären Versorgung.
- Identifizieren Sie alle Probleme, für die Sie eine Behandlung benötigen. Viele Menschen mit Suchterkrankungen haben andere gleichzeitig auftretende Störungen wie Depressionen oder Angstzustände. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Behandlung wählen, die jede Diagnose behandeln kann.
- Wählen Sie die richtige Behandlungseinrichtung aus. Anbieter, die sich auf Ihre spezifische Sucht spezialisiert haben, können Ihnen die beste Chance auf Genesung bieten.
- Holen Sie sich Unterstützung. Bitten Sie Ihre Lieben um Hilfe und sagen Sie ihnen, was sie tun können, um Sie auf Ihrem Genesungsweg zu unterstützen.
- Schauen Sie sich den Versicherungsschutz an. Gesetze zur Parität im Bereich der psychischen Gesundheit verlangen von Versicherern, dass sie Suchtbehandlungen abdecken, aber Ihr Versicherer deckt möglicherweise nicht alle Arten von Behandlungen ab oder beschränkt Sie möglicherweise auf einen bestimmten Pool von Anbietern.
